还原本心 找回幸福 杭州余杭 蓝蝶

《幸福教师五项修炼》的读书心得体会

还原本心，找回幸福

—读《幸福教师五项修炼》有感

杭州余杭 蓝蝶

幸福，在现代汉语中的意思是指一个人同时处于爱和被爱状态而产生喜悦、满足和感恩情怀的心理感受。而抓住现在能够把握的幸福，则是世间最珍贵的事了。

每个人都渴望幸福，但却在很多时候感觉幸福离自己越来越远。作为一个高中教师，这种感觉更是强烈：看到学生迟到会生气，看到学生损坏公物会生气，看到学生破坏纪律会生气，若有学生顶撞自己更是生气??似乎每一天都有气可生，毫无幸福感可言。其实我们都知道，这是在拿别人的错误惩罚自己，是在自己给自己找罪受，不仅学生不会感激你，而且自己的身体更是会发出抗议，所谓损人不利己也不过如此吧。但这种时候，我们往往会说，我也不想发火的，实在是那某某某太那个什么了，也就找到了一个非常合适的理由。可不管原因如何，结果都是得不偿失，这样的理由也不过是自欺欺人罢了。

那么怎么才能幸福呢？谢云老师在《幸福教师五项修炼》一书中指出幸福教师应该修炼一颗柔软心、修炼一双智慧眼、修炼一腔宽容怀、修炼一手绝活儿、修炼一副担当肩，而我从中感受到的则是“还原本心”四个字而已。

一、初衷，本是幸福 小时候，我们脑海里的老师形象是光辉的、高大的，以至于现在去问很多小学生长大后的志愿就是当老师。而慢慢长大，对于教师的职业认识是“稳定、待遇丰厚、和学生一起充满朝气”。听到关于老师的典故，要么就是“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，要么是“新竹高于旧竹枝，全凭老干为扶持”，因此我在踏进师大的那一刻就坚定了“桃李满天下”的信念。第一次站在讲台上，看到近50双求知的眼神望着你的时候，那种心跳的频率，一定就是幸福。 这么多年过去了，现在的我仍然记得第一次上课的课题是《随机抽样》。没有教室听课，就去网上下载一些老师讲课的视频不断观看；没有课堂模拟，就对着镜子里的自己不断练习；没有师傅指导，就录下自己讲课的过程不断琢磨。那时候心里想的只是如何让学生在一片开心的氛围中获得知识，这种忘记劳累的执着和担当，连汗水里都飘散出幸福的味道。 那节课上，我撕了几张纸，将其折成小方块的样子，并在上面写上了编号，由此来模拟随机抽样的形式，抽到相应学号的学生来回答所提出的问题，极大地

《幸福教师五项修炼》的读书心得体会

调动了学生的积极性，在一片欢声笑语中大家掌握了随机抽样，感受到了数学的快乐。如果设计寓教于乐是一项“绝活”，我希望可以慢慢地掌握，更多的感受幸福。 有人说过，理想教育的美好，要从教师开始，从教师的微笑开始，也只有这样才能真正让学生笑着学习并爱上学习。我想，我们每个人开始成为教师的那一刻都是怀着很崇高的梦想，希望用一颗柔软的心去包容学生，用一颗慈悲的心去善待学生，用一颗感恩的心去呵护学生，希望学生可以在微笑中获得知识，在微笑中获得成长，哪怕社会上有种种质疑甚至应试的种种压力，我们始终坚持教师带给学生的应该是更多的爱，而非一味追求成绩的功利心。 这就是最初的幸福吧，不是因为课堂有多么地优秀，只是在备课的时候那种认真、执着的态度，上课的时候那种全心付出的行动，才会那么热烈、那么温暖、那么纯粹。

二、历练，找寻幸福 成为教师之后，开始接收来自身边很多教师的负面情绪，也看到了网络上关于教师的很多负面新闻，于是慢慢地开始将教师职业作为一种负担，开始迷失自己最初那份纯粹的梦想和信仰。而当你一方面做着这项工作，一方面又对自己所从事的工作无法理解无法认可时，你就会感受到这是一件多么辛苦的事了。特别是在这种应试的氛围之下，很多时候感觉自己的努力都在白费，消极怠工的情绪就会悄然滋生，迷失方向的痛苦，又谈何幸福？ 后来，我看到这样一句话：一个教师的价值，不在于他是否优秀，得过多少荣誉，有过多高的声望，而在于他如何对待和教育他的学生，特别是那些需要关心和帮助，需要点化和引领的困难学生。似乎智慧眼微微睁开，幸福开始从缝隙中流入。 突然想起以前教过的一个学生，黝黑的皮肤、瘦瘦的身体，话不多、眼神经常流露着一股不屑，算得上难搞的问题学生了。后来，有一次我和他聊天的时候得知，他小时候属于那种乖乖仔，听老师的话，按时完成作业，甚至会耽误吃饭时间，以至于现在长大落下了胃病。现在表现出一副看遍人情冷暖的模样，是因为他觉得当好学生太累，不仅有太多规矩要遵循，而且学习再怎么努力总有别人家的孩子在自己之上，压力巨大，反而自我放弃之后，不会被管得太死，也就乐得自在了。很多时候，我们缺乏了耐心，从以前老师那边了解到这个学生犯了一些错误，就把其归为后进生、问题学生的范畴，而忽略了他内心所经历的变化。

《幸福教师五项修炼》的读书心得体会

如果可以宽容地对待每一个学生的过去，宽容地看待每一个学生的错误，那么幸福也就不远了。 在某一时刻，我会去抱怨某个学生在初中时候没有被教育好，而给我的高中教育带来怎样的困扰，现在想来，这就是一种责任的逃避。特别是当我在一次和朋友的闲聊中得知现在的小学生上课总是非常积极、对老师很信赖，甚至愿意分享自己内心的秘密时，我不禁对自己之前的那种推脱感到自责。其实每一个孩子从呱呱坠地开始就对知识有一种与生俱来的渴望，对老师满怀崇敬和佩服，我们都是他成长路上的推手，可如今却在应试的压力下忽略了教育的本质，没有柔软心，怎么能感受到幸福呢？

一旦选择就不再选择，一旦热烈就终生痴情，这就是一种幸福。而现实中的我们如果因为种种外界的干扰而动摇自己的初心，淹没自己的思想，迷失自己的方向，脱离教育的本质，那就会慢慢地离幸福越来越远。

三、沉淀，重拾幸福 暑假时遇到很久没见的一个小侄子，让我感触颇深。记得他上小学的时候会戴着一副圆眼镜，爱看很多科学方面的书籍，讲起话来头头是道，让很多大人都啧啧称赞，以致我们这些亲戚都笑称他为“小博士”，觉得他长大后一定是满腹经纶之人。可这次回家，看到现在已经上初二的他变得沉默寡言，而从他的话语中感受最多的竟是一种沧桑和对学校的排斥，实在让人动容。当然，他是属于比较乖的一类孩子，对爸妈的话基本不会违逆，在学校也不会惹事，但有时候他却会表现出对于学习的厌恶，却我想起了以前邻居家一位读书导致精神失常的朋友，学习竟对他造成如此大的伤害。每每想起此事，心中难免五味杂陈，也不能再轻松了。 如果夜是黑暗的，点了烛火又吹灭，这就意味着要真正破除黑暗，外在的光亮是靠不住的，必须点亮内心的灯盏。如果现在的教育体制还在黑暗中摸索，那么教师必然是开路的先锋，但教师能做的只不过是在把握时机罢了。语云：“饭未煮熟，不要随便一开；蛋未孵熟，不要妄自一啄。”一旦教师看透了教育的契机，那么也就获得了教学的幸福。

新课程的一个观点认为教师本身就应该是最重要的课程资源，是学生最重要的一本教科书。试想教师若一副苦大仇深的样子，他的学生该如何感受幸福、如何快乐学习？如果教师在丧失教育的成就感时再萌生出怨天尤人、壮志难酬的消

《幸福教师五项修炼》的读书心得体会

极情绪，又怎会不陷入这样一个“学生苦教师累”的恶循环？

教师的幸福感从何而来呢？我想，教师最重要的应该是自己的修为——观念、品格、学问；是自己的修炼——读书、思考、实践，而这些就自然需要多听优秀教师的课，多听前辈名师的评，多学专家学者的悟，取他人之所长补自己之所短，不断提升自己、超越自己。正所谓“一念起，万水千山，一念灭，沧海桑田”，教师的幸福源于心又失于心，只有还原本心，才可以时时幸福。