孩子胆小内向不自信
孩子内向胆小不自信怎么办?
有些家长向我咨询,孩子胆子特别小、内向不自信, 令家长着急、担心。表现在:不敢在生人面前讲话,家里来了客人躲在墙角一言不发,家长叫出来也躲躲闪闪;不敢一个人去买东西;不敢在班上回答问题,不敢向老师问问题,甚至老师叫他,声音很小;不敢和其他小朋友一起玩耍,受欺负时也不敢反抗,忍受但回家哭泣等等。
我们先来分析孩子胆小内向可能产生的原因:
1、 先天的气质特点不同。 有的孩子的气质特点是外向的、有目标的、主动的、积
极的、乐观的;有些孩子的气质特点是内向的、安静的、敏感的、谨慎的、严肃的。“性格内向胆小”的孩子后面的气质特点多一些。
2、 家人的保护过度。有些家长对孩子的保护过多过细,怕磕着、怕摔着、怕有任
何不适应,总把孩子带在身边,形影不离,使孩子形成一种强烈的依赖心理和被保护意识。特别是隔代抚养,长辈会宠爱,无条件满足,经常顺着孩子的意思来。这都会导致孩子再面对家庭以外的情境时,挫折感受强烈,所以孩子会尽力避免挫折及不愉快对的体验,从而避免接触这样的环境,表现出逃避行为。
3、 家长的教育方式。 您对孩子的消极评价=孩子对自己的消极认识!您会不会无意之
中有这样的表达——这么害羞,太内向了,真是不大方,好胆小啊!诸如此类等等。不要认为孩子不明白您在说什么,其实发展中的孩子非常敏感于大人的评价。您的评价价,基本上可以等于她对自己的消极认识。所以,赶快丢掉这些消极的评价和评论,换成鼓励与指导——“我们可以一起去看看,你会受到其他小朋友的欢迎的!”、“你也想玩儿对不对,其实你也能跟他们一样玩儿的很开心的!”、“你会跟他们打招呼并问问他们要不要你参加的对不对?我想他们是很乐意的!”……
4、 孩子缺乏人际交往的方法:在这种情境下,孩子感到迷茫,为什么他们都能在
一起玩儿?我要怎样去跟大家一起玩儿?我怎样才能被接纳?您不妨教给孩子一些技巧:比如,如何先观察,了解其他孩子玩儿的内容;再赞扬他们玩儿的内容(积极地评价会让对方感到你对他感兴趣,会更容易接纳你);同时可以进行一些观察与模仿,还有直接、礼貌地提出请求的技巧。还可以使用上面(2、)中谈到的方式。
比如打招呼,其实孩子最擅长的是观察学习与模仿学习,如果她发现爸爸妈妈在这样的情境下比她“站得还靠后”,孩子自然不敢上前去跟小伙伴自然交流。包括您提到的遇到熟人不打招呼的问题,有的家长都不能十分自然大方的跟认识的人问候、交流,甚至有的家长会有这样的习惯,拿孩子当更自然的“社交工具”——比如,遇到认识的人,先说的是“来,跟叔叔问好”、“跟爷爷打声招呼啊”,要是没能为孩子做出很好的榜样的话,孩子会在心里有问号“你还没说呢,凭什么我说?”还有,在外面玩儿的情境,当孩子羞于或不敢上前参与活动的时候,我会先上前跟正在玩儿的孩子交流,比如问,“你们在玩儿什么呢?好好玩儿的样子”、“我从没见过这么好玩的游戏,能教教我吗?”我带领的孩子通常也能被吸引过来,我可以趁此机会教他/她一些技巧,这个时候孩子的社会性发展学习,是最有效的;
下面是一些方法和小技巧:
1、 不要想着完全改变孩子的个性
每个孩子都是不一样的。个性有时候是天生的。内向害羞只要不影响他与社会的交流和沟通,也无大碍。因此在引导害羞孩子时,父母不要老想着完全改变他的个性,那是不太现实的。只要父母用正确引导方式,融洽的家庭环境,会让孩子变得更自信。
2、和孩子沟通害羞的原因
有时大人们认为很正常的事情,对于孩子来说却是另外一回事。比如,有些漂亮的小女孩很不喜欢被大人们亲来亲去,父母却认为这是亲戚朋友对自己孩子表达喜爱之情的一种方式。但是你们想过孩子的感受吗?如果孩子拒绝接受这种亲吻,并不代表他害羞,仅仅是他不喜欢。还有的孩子在家里很活泼,一出门就变得很害羞,这往往是因为面对社交场合孩子不知道如何去做而产生恐惧的心理。因此,多和孩子交流是很必要的。如果他表现出害羞的行为,要多听听孩子的想法,分析孩子是不是真的害羞。
3、经常带孩子参加户外活动,感受生活中的美好
经常带你的宝宝走出家门,让他多和其他人接触,告诉宝宝和他人一起玩耍是很愉快的事情。你可以带他去公园的人群中看小朋友们放风筝,看爷爷奶奶打太极拳……参加一些年轻妈妈的俱乐部,和小朋友一起用餐,一起滑滑梯,一起玩积木等。带宝宝去参加唱歌、跳舞、讲故事等比赛,让宝宝克服害羞的心理,尽情地展现自己。多带宝宝一起去发现生活中充满乐趣充满欢快的地方,孩子会情不自禁地喜欢上它,慢慢地,害羞就会自动消退。
4、 不要大惊小怪进行负面的强化
一个害羞的宝宝可能在面对陌生人时会显得有些笨拙。作为父母,你首先
要做的是不要认为这是个严重的问题。如果孩子执意不愿意和别人打招呼,父
母也不要一个劲地要求孩子做,更不要经常对孩子说“你真是个害羞的孩子”,甚
至拿他和其他孩子做比较,比如“你看某某小朋友多好,多有礼貌,你为什么不
是这样?你真不乖!”如果父母长期将“害羞”这个词定格在孩子身上,就会产生
一种强烈的心理暗示,孩子就会认为自己就是害羞的人,觉得自己和周围的小
朋友格格不入,是一个怪物,不受欢迎,他会更加封闭自己也会更害羞。
5、给他充足的时间做准备
对于害羞的孩子,父母要多花一些时间陪他说话,让他适应和别人的交往。
每次带孩子和其他小朋友玩之前,不要一再催促孩子“今天你可要记得和别人打
招呼话”之类的。这样不但会加重孩子的心理负担,还会使他产生逆反心理。如
果临走前孩子不愿意说再见,你可以对孩子这样说:“妈妈知道你还没有准备好
说再见,是吗?没关系,我们下次再说。”这样会减缓孩子紧张的心理。
6、.循序渐进的肯定和表扬
每当孩子在社交方面有所进步时,父母都应当给予他及时的表扬和鼓励。
应当注意的是:表扬应该循序渐进,言语要尽量自然亲切。过多重的表扬只会
加重孩子的心理负担,引起他不必要的畏惧情绪,使他忌讳外出。
7、.多做社交游戏
这种游戏很方便,父母可以在家中和孩子一起玩耍。比如,你们可以模拟一次购物,你做店主,宝宝做顾客。反过来也可以。或者做警察和行人问路的游戏。这一类游戏,可以让孩子熟悉生活中遇到的种种社交场景,孩子也到更多社交礼仪,从而变得大胆。
了解孩子气质特点,发现其优势,让孩子感觉到自己是有能力的、有价值的、
受喜爱的。通过民主的教育方式,让孩子知道父母是关心爱护他的。通过行为训练让孩子认识到自己是可以做到的,孩子会越来越自信的。
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