董进宇：寒假期间如何避免孩子沉迷网络 父母必看

董进宇博士：中国著名亲子教育专家、中国家庭教育史上的泰斗人物之一,被誉为中国亲子关系第一人。

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寒假期间如何避免孩子沉迷网络?

现在是网络的时代，孩子接触电脑越来越多，特别是寒假孩子在家每天有大量的时间可以玩电脑，很多家长担心万一孩子上网成瘾怎么办？下面有几个避免孩子上网成瘾的高招，爸爸妈妈赶快学起来吧！

第一、父母必须树立这样的观念，没有问题孩子，只有问题父母。把责任拉到自己身上，不要推给学校，也不要推给网吧。从心理学的角度来讲，个性的培养，不在学校，不在网吧，只有父母。

第二、责任人一定要划分清楚，在你们家里面教育孩子是谁。现在，很多家庭，搞不清楚；很多夫妻过了好多年，孩子出问题了，搞不清楚是谁的责任。谁有空，谁就说两句；没空，谁也不管。至于孩子整个发展轨迹是由谁来监控，没有一个责任人。过问的时候，都是问题出来的时候。

要想把孩子教育好，一定要注意关键期，某些时候进行某些教育。养成教育、习惯教育，尤其是网络电脑的教育方面，最好在3到8岁之间。这个时候，孩子无论在事业上、体力方面、经济方面，都完全崇拜父母。比如：小孩子不会倒水，他对你说：“妈妈，我要喝水。”你给他倒了；“妈妈，我要吃冰激凌。”你也给他买了；“妈妈，我要上街。”你把他带上街了。他就觉得父母是万能的。这个阶段，他很愿意跟随父母，愿意听父母的话；他是仰视你们的，视野之内没有别人。假如到了十来岁：“我妈妈对我很好，可是，小丽对我更好；我妈妈很漂亮，可是，小丽更漂亮。”他的视野就超出了父母的范围，养成教育的权威性就不容易建立起来。所以，一定要在8岁以前；不要在青春期以后再进行养成教育。

第三、教育子女要舍得投入。我经常问有些父母：“学电脑，你要花多少时间？”他们说，我学最少要三个月。“你开车需要多长时间？”开车到上路，最少要两个月。“你花了多少时间，学习教育子女？”“没有。”从来没有专门地、专心地花时间探讨、学习教育子女。实际上，孩子要比电脑、汽车复杂、精密得多，但是，很多父母没有想到要花更多时间学习对人的教育，而在发达国家正好相反。英国在结婚登记的时候，给你一个教育子女的考试题，如果考不过，就15天以后再来，你必须参加教育子女的学习。他们的婚前检查，不是以生理、器官的检查为主；而是以是否会教育子女的检查，贵族的社会就是这样要求的。在美国，父母双方必须有一个人是学过家政学的，怎么教育子女是最重要的一个内容。中国的《三字经》讲“养不教，父之过”，是父母的责任。

网络和妈妈，那简直完全不同。假如你去刷碗，刷完了，妈妈会怎么说？“这版权所有，违者必究官方网站http://wendang.chazidian.com

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是你刷的碗？上面还有菜叶，你糊弄谁呢，我养你这么多年，一点用都没有。”网络会这么说：“搞一个刷碗大赛，第一次刷完有菜叶，提示刷得不错，下次继续努力，可以进入第一级。”第二次没菜叶了，网络说：“你可以进入第二级，并赠送神奇抹布。刷到第五级后，就可以晋升为魔术刷碗师，再往下就成为道长，可以穿上黄金背心，”网络时刻在肯定你、奖赏你，父母经常否定你、打击你。

那么，怎样防止孩子沉迷于网络呢？最好在3到8岁养成习惯。

接下来说说，在关键期怎么样一步一步去做。

孩子3至6岁的时候，有可能接触到游戏，因为他看见小哥哥小姐姐玩了。这个时候心理学中讲，你的语言就是你的魔咒。当孩子第一次向你提出来要玩电脑游戏的时候，你该怎么说呢？语言如果弄错了，就会导致将来的麻烦。我们的标准答案，既不是说“你还小，不准玩”，也不是说，“好现在就给你买”。有些最笨的家长不让孩子接触，这完全等同于掩耳盗铃，早晚会反弹，长大后他们会比其他孩子更上瘾。合格的家长必须这样诱导：

情景再现：

“妈妈，我也想玩游戏。”孩子眼巴巴地望着。

母亲一副关切的表情，问：“什么游戏？”

“哥哥玩儿的红色警戒。”

“那怎么办呢？”妈妈的眼神里充满了爱意。

“给我买电脑。”孩子脱口而出。

“好像宝宝的手绢儿还没洗吧？”

“我洗我洗 ”看着孩子乖乖地跑走，你已经有了一个良好的开端。

又一个星期天，“妈妈，可以买电脑了吧？你看我天天洗手绢！”孩子央求着。

“好啊，宝宝。买回来以后是天天玩儿呢，还是只在星期天玩儿？”这是二十一世纪，所有准备生育和正在养育子女的母亲必须学会说的一句话。所有孩子版权所有，违者必究官方网站http://wendang.chazidian.com

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天性都是聪明的，他们知道不同的回答会带来迥异的结果。为了达到目的，他们会做出明智的选择：“星期天玩儿。”

按照我们多年来的经验，孩子一旦把话说出来，他就会那么做。继续“诱敌深入”——“玩儿一整天呢，还是玩儿两个小时？”。

孩子运用他们的智力想，我再想天天玩也不能说啊——“当然是两个小时。”

“我想我的儿子会是一个有自制力的好孩子，咱们签个协议。”协议签订了，孩子的心里有所警戒：周六、周日，两个小时。这样母子之间就有了明确的目标。

如果你的孩子在8岁以前不玩，你也要诱导他，尽量在12岁以前诱导他玩。因为十几岁以后，你就不好管他了。他的视野开阔了，认为父母不是权威了，甚至跟你对着干。如果孩子没有提出玩，你也不要觉得庆幸，你一定要在他的青春期以前，把良好的玩的习惯诱导出来。

在买电脑之前，你是这么说的，买了以后一定还要有人盯着。比如，电脑买回家了，你说：孩子你说过的，一天两小时。然后，你出门钓鱼了，娘去打牌了，家里没人了。90%的孩子都会控制不住，电脑游戏多好玩啊，家里又没人。在没有监督和约束的情况下，很多人性的弱点会表现出来，但是，在有人监督和约束的条件下，就会表现出很多人性的优点。你周六、周日必须要在家，不能说协议签了，放在那里就行了，你还要舍得投入。因为在心理学上讲，任何习惯的养成至少需要三个月。就是悟性特别好、特别乖的孩子，也至少需要一个月才能养成。我说的舍得投入就是电脑买回家以后，三个月以内，每个周六、周日你必须要在家。有些父母告诉我：我晚上8点打电话回家，问电脑关了没，孩子说关了。我夜里12点回家摸摸，电脑还是热的。那只能怪你，你为什么12点才回家。父母早上8点走了，夜里12点才回来，他不玩12个小时才怪。家里一定要有人，要有人约束他。

作为约束人爷爷、奶奶他们是管不住孩子的。孩子在家玩电脑，到时间了，爷爷、奶奶说该关机了，孩子就不关，能怎么样？他们就没办法了。当孩子不按时关机的时候，爷爷、奶奶又放任他，这表面看是爱孙子，实际上，是对孙子的一种极端的危害。道理上，他们可能明白，但根本做不到。父母不应该把教育孩子的责任寄托在爷爷奶奶身上，只能寄托在自己身上。家里的责任人是谁，一定要明确。不能有一搭没一搭的，谁有空谁管，谁没空就不管，这种情况下，孩子不仅仅是电脑的问题，什么样的问题都可能出现。

但是，协议签了，挂在墙上，孩子们不遵守，该怎么办呢？

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当孩子玩儿到一小时五十五分钟的时候，母亲应该找个借口在孩子的视野中出现——去他的房间拿本书或是抹抹桌子 让孩子知道：监督人在家。60%的孩子会按时关机，这是占主体的。

40%的孩子必然有所拖延，这种情况下，很多父母又没辙了，他们其实是缺少对人性的理解。你看看，他说两小时关机，就是不关，你能咋办？所以，语言又是你的魔咒了，有的家长会说，你看看你，买之前你说得好，说两个小时就关机，我看你和你爹一样，就是说话不算数，就是不可能做到。她说的没有错，孩子确实没有按时关机，但是，作为一个良性的母亲，话不能这样说，不能给孩子一个这样的定位。

我们现在有很多父母，他不把孩子证明是无赖、坏蛋，就不甘心。有很多家长对孩子的语言就很恶毒。我看你早晚要进监狱，我看你就是什么什么的料。世界上，对人类伤害最大的往往不是外在的，比如，一个罪犯来了，最多两个小时，警察就来了，一个骗子，骗人三天，三个月，总有被抓住的时候。但是，这种亲人之间的定位、伤害是无止境的，而且孩子是最当真的。所以，当孩子没有按时关机的时候，或者有这种倾向的时候，你不要给他这样恶毒的定位。

离两个小时还有5分钟的时候，不要说我看你就不会按时关机，不要有这样的语言。

母亲也可以告诉孩子：“宝宝，咱们签的有协议呀，我相信我的孩子是个有信用的好孩子！”这句话对10%的孩子有用。

“宝宝，要是不关机，协议上可是明确规定：明天就不能玩儿了！”这句话又挽回了10%的孩子。

20%的孩子说什么都无效，怎么办呢？这个时候，父母也不要说，也不要骂，也不要吵，直接过去，按下电源，把电脑关掉就可以了。因为个性不一样，有的孩子属于强不稳定类型的，可能会哭，会闹，会打。父母不要跟他闹，要做的就是不去关注他。但是，有一句话要说——孩子，我们说好的，每个星期玩两天，每次玩两个小时。今天是周六，你按时关机了，明天还可以玩，如果你继续闹，明天也玩不成。孩子一想还有明天，就不闹了。如果以前孩子有以“闹”的方式赢得胜利的话，你就要用这种方式。那么，孩子“打、闹”这种习惯也会慢慢改掉。

这样的事情发生得越早越好，母亲要至少坚持两个月或半年时间来监督，使版权所有，违者必究官方网站http://wendang.chazidian.com

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孩子养成习惯：周末开机，玩儿两个小时关机。6岁如此，12岁如此，18岁如此 因为他习惯了，小时候的习惯就是理所当然。

一根拇指粗的绳子是拴不住大象的，但事实上，大象都被这样的绳子拴着。奥妙就在于：养象的人在小象一出生就用此绳将它拴起来，小象自然不愿意受约束，它不停地挣，一个月、两个月、三个月 总也挣不开，四个月时它不挣，习惯了，一辈子这样。

如何制止网络上瘾的方法都告诉给大家了，父母们把这些做到，就对了。没有解决不了的孩子，从来没有。

孩子天生爱的不是游戏，而是父母。

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