顺产后多久可以同房(妈妈经验分享)

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顺产后多久可以同房

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顺产后多久可以同房？据研究表明，顺产产后56天即产褥期，是子宫内膜的自动恢复期，子宫就可以恢复到正常大小。不过顺产后同房的具体时间，要根据每个产妇的身体素质和产后恢复状况，建议不要早于42天，切记恶露未净时不可同房。另外产后需要避孕，需要注意的是，母乳喂养最好不要服用避孕药。 ? 顺产后多久可以同房

1.顺产后适宜同房时间

据研究表明，顺产产妇的产褥期，也就是坐月子时间，比较适宜的是56天。这段时间是女性子宫内膜的自动恢复期，过了这段时期，产妇身体一切正常，理论上就可以同房了。具体时间，还要根据每个产妇的身体素质和产后恢复状况，但是建议不要早于42天。

2.不宜过早同房的原因

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因为在怀孕期间，由于胎儿的发育成长，子宫逐渐膨胀变大。到分娩的时候，子宫的大小远远大于怀孕之前。因此，产后子宫恢复时间也较为漫长，大概需要42天左右，这段时间产妇子宫逐渐恢复正常大小。然而，产妇的子宫内膜需要比子宫恢复形状大小还要长一些，差不多56天。等子宫内膜基本恢复，以及月经来潮之后，基本会逐渐恢复。

3.顺产后同房宜晚不宜早

顺产的产妇最佳同房时间是56天左右，最早也要42天后。有的产妇身体素质不好，身体羸弱，产后恢复不佳，时间更要往后延迟。如果有其它疑问，请及时咨询医生。

? 恶露排尽可以同房吗

· 恶露排尽的时间

有人认为产后恶露干净了，就可以同房。实际上，这种说法不完全正确。恶露干净的时间一般是14天至28天，但是这还要看每个产妇身体状况。因为，产后子宫内膜的创伤还没有完全恢复，这个时候同房很容易患上妇科疾病，这对以后夫妻生活有着恶劣影响。

至于何时同房适宜，还是要去医院检查下身体状况，咨询医生。医生会根据产妇恢复情况给以答复和建议，这是最保险的举措。

· 恶露排尽后不可立即同房

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据调查显示，产后的2个月内，女性的性欲低下普遍发生。同房一方面是对女性身体带来不良影响，还有一方面，达不到正常的性生活，极易造成女性性冷淡和男性不能满足，从而影响夫妻间的感情。所以，产妇恶露排尽也不要着急同房，还是要等身体恢复。

? 顺产后同房注意事项

1.注意保持卫生

女性分娩身体机能消耗大，自身免疫力和抵抗能力较差，尤其是子宫大小没恢复正常，还有子宫内膜创伤没有愈合。因此，这时候过性生活一定要保持卫生，同房前双方应先用温水清洗私处，特别是男性要保持生殖器清洁。同房后女性也要清洗会阴部位，以免发生交叉感染。

2.注意动作柔缓

产妇在刚生完孩子后，生殖器官的创伤还没有复原，阴道比较干涩，并且粘膜也很脆弱，力度稍大则会撕裂。这时候，男性需要注意动作力度，不要过猛或者力量过大，在同房时候动作要温柔。动作温柔同时还能消除女性心理障碍，促使情绪放松。否则容易使女性阴道发生撕裂，造成出血。如果产妇阴道较为干涩，伴有疼痛感，可以借助阴道润滑剂，这样可以减轻产妇疼痛感。

3.产后需要避孕

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有些年轻的夫妻缺乏避孕常识，认为产后月经来临前不会怀孕的，于是无所顾忌，不采用任何避孕手段，这是错误的做法。不少女性由于产后没有避孕就过性生活，最后怀孕。此时怀孕对女性极为不利。因为刚刚经历分娩，子宫功能没有恢复，再次怀孕会加重子宫负担。产后避孕不仅有利于正常哺乳，还有利于产妇健康。

值得注意的是，避孕时最好不要服用避孕药，避孕药含有激素，容易透过乳汁哺乳影响婴儿，影响婴儿性器官正常发育。

4.注重女性心理恢复

怀孕分娩对女性而言，是精力和体力的双重考验。一般情况下，在产后2个月内，女性性欲较为冷淡，这时候丈夫需要理解，不能抱怨。这时，一方面妻子要积极进行产后心理和生理恢复，不要勉强自己；另一方面，丈夫需要和妻子沟通，安抚情绪。

5.恶露未净时不可同房

恶露未净意味着子宫内膜创伤没有愈合，同房容易带入病菌造成感染，处理不当可能造成严重后果，甚至导致产后大出血。另外创伤未愈同房还容易使伤口再次受伤，延缓恢复速度和伤口愈合进程。

? 产后过早同房的危害

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女性在怀孕初期，随着胎儿生长子宫逐渐变大。分娩之后子宫需要6周左右恢复大小，子宫内膜需要8周左右才能愈合创伤。如果过早同房，危害极大。

1.引发妇科疾病

女性生完孩子后，子宫由大而逐渐变小，直至恢复正常。但是，在未恢复之前就同房，可能导致阴道肿大，甚至引发妇科疾病，比如盆腔炎、阴道炎等。

2.导致阴道受伤

因顺产经过产道，导致阴道内壁和粘膜受伤，需要一段时间恢复。没有完全修复之前，同房可能导致阴道粘膜撕裂，导致阴道出血。

3.影响身体恢复

产妇生完孩子后有一段时间性生活冷淡，再加上生理上的受损部位，没能及时恢复元气。过早同房会影响产妇身体恢复，延长恢复期，甚至影响到和谐的夫妻生活。在这个时候，丈夫需要多关心体贴妻子，做好安抚工作，要为妻子的安全着想。

? 顺产后如何避孕

一般来说，避孕方法有安全期避孕、安全套、避孕药、上环、体外射精等。而对产妇来说，最不建议的就是服用避孕药。因为避孕药含有一定的激素，