冬季养生保健4
原标题:冬季养生保健4“雷区” 女人勿闯
养生保健如今已经慢慢扩展开来并且很多健康达人也开始实行起来,而冬季该如何养生保健
呢?养生专家表示,女性在冬季要养出好身体,必须摆脱下面这4 个养生误区,才能够真正的
健康起来!
冬季养生保健4“雷区” 女人勿闯
1、裸睡更加健康
有些女性朋友们误以为裸睡更舒服,也对身体更加健康。其实,裸睡是会非常舒服,但是,
这跟健康可没有什么关系,如果女性朋友们靠裸睡来养生,那可是犯了很大的错误了。床上、
被子上,都会有一些我们肉眼看不到的细菌,如果裸睡,对于皮肤以及女性朋友的生殖器官
都会产生伤害,会严重增加女性朋友们患妇科疾病的机率。因此,女性朋友们最好不要陷入
裸睡养生的误区。
2、中药要趁热喝才好
有些女性朋友们认为中药要趁热喝才好,其实,一般的中药最好都是温热服用,适合的温度
就好,一定不能过热,而且要根据女性朋友们不同的情况而定,如果是需要滋补身体的,并
且是温补的食材,那么,可以温服,而如果像是夏天缓解中暑的中药,就需要最好冷服了。
3、每天
要喝足八杯水
女性朋友们最容易陷入的养生保健误区就是每天要喝足八杯水,有利于身体健康这样的情况,
由于女性朋友们每个人的水分需求量都不同,如果陷入误区、喝水过多,不但对身体健康没
有益处,反而会增加了肾脏的负担,很容易导致肾功能的衰竭,影响甚至健康。其实,如果
你每天没有喝很多水,可是却从食物和果蔬当中摄取了足够的水分,那么,也相当于为身体
补充了丰富的水,没必要一定要恪守每天八杯水的错误概念。
4、热水泡脚健康保健
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级(上)数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 现代企业物流治理技巧与供应链优化治理[最新]
- 物流的概念
- 【精品】物流系统
- 现代物流管理考试重点归纳
- 物流设施设备,物流规划
- 供应链治理03610[精品]
- 4国际物流概述-海尔物流
- 国际MES应用与发展
- [最新]物流与供应链治理第十三章
- 3物联网书籍推荐
- 采购管理培训教程
- 汽车物流服务最新 2
- 香港仓库管理
- [最新]企业供应链物流治理96121
- 2007年跟单员考试理论A答案
- 关于仓储物流管理信息系统与讨论
- 企业供应链物流治理96053[教学]
- 精益物流中供应链信任机制的构建——以丰田公司为例
- 物流行业及公路港物流模式介绍
- 政府电子化采购
- 2012-2016年中国自动化立
- 物流园区规划方案
- 供应链物流系统规划与设计
- 采购学习笔记
- 中国东盟综合物流产业园区概念规划
- 浅议零售业供应链物流管理
- 物流与供应链管理讲义第五章
- [教学]麦肯锡-供应链物流供应链治理-流程与绩效
- 双一工程介绍-机构宣导
- 物流运输决策模型设计
网友关注视频
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,天津市
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
- 青岛版教材五年级下册第四单元(走进军营——方向与位置)用数对确定位置(一等奖)
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第22集 酸和碱的中和反应(一)
- 北师大版数学四年级下册第三单元第四节街心广场
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 3
- 外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit2
- 沪教版八年级下册数学练习册21.3(2)分式方程P15
- 8 随形想象_第一课时(二等奖)(沪教版二年级上册)_T3786594
- 沪教版牛津小学英语(深圳用)五年级下册 Unit 1
- 第12章 圆锥曲线_12.7 抛物线的标准方程_第一课时(特等奖)(沪教版高二下册)_T274713
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 8
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit3
- 北师大版八年级物理下册 第六章 常见的光学仪器(二)探究凸透镜成像的规律
- 外研版英语七年级下册module3 unit1第二课时
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《租船问题》
- 冀教版小学英语四年级下册Lesson2授课视频
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第18集 常见的酸和碱(二)
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 10
- 人教版二年级下册数学
- 三年级英语单词记忆下册(沪教版)第一二单元复习
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 六年级下册 Unit 7
- 第8课 对称剪纸_第一课时(二等奖)(沪书画版二年级上册)_T3784187
- 第19课 我喜欢的鸟_第一课时(二等奖)(人美杨永善版二年级下册)_T644386
- 冀教版小学英语五年级下册lesson2教学视频(2)
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 第4章 幂函数、指数函数和对数函数(下)_六 指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第二课时
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题(含答案)
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理