华东理工大学体育选修课论文

华东理工大学2013—2014学年第一学期

《健身（必修）羽毛球14班》课程论文

班级 学号 姓名 开课学院 体育科学与工程学院 任课教师 徐君蔚 成绩__________

羽毛球价值与精神

摘要：羽毛球是体育运动项目中历史悠久的项目之一。它不仅能锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且还兼有文化娱乐内涵和体育竞技的双重特点。有很强的观赏性和竞技性，能给人带来美的享受。本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值，又包含无形价值；既具有显现价值，也具有潜在价值；既有经济价值，又有精神价值。 关键字：羽毛球；价值；精神

引 言

在现代社会，体育的社会化功能越来越受到人们的重视。身体教育和运动教育不仅是传授生活技术、技能、认知体育文化、增进身体健康的重要手段，而且体育运动还向人们提供了认识社会、尝试社会角色、了解和体现自己在群体中的地位和价值的机会，即提供了参与社会生活所需求的行为能力、行为方式和行为规范。二十一世纪社会对人才培养的规格要求越来越高，仅仅只有一定的专业知识和专业技能，而没有良好的生理、心理和人文素质，尤其是缺乏一定的社会交往能力就不能适应社会的需要。羽毛球作为一项聚竞技比赛、身体锻炼、休闲娱乐、社会交往于一体最赋人文气息的体育项目，它之所以得到了普偏群众的认同和积极参与，正是因为羽毛球具有极强的健身价值，它兼具体育功能、文化功能和艺术审美功能，是实现终身体育的一项优秀锻炼项目。它不仅锻炼身体，建立友谊，陶冶情操，而且兼有文化娱乐内涵和竞技体育的双重特点，有很强的观赏性和技艺性，能给人们带来享受，达到终身体育的锻炼目的，同时对增进国际文化交流起到促进作用。本文探讨了羽毛球运动的价值，羽毛球运动的社会价值既包含有形价值，又包含无形价值；既具有显现价值，也具有潜在价值；既有经济价值,又有精神价值。羽毛球运动的社会价值所体现的内涵相当丰富，本文从健身、健美、娱乐、教育、经济、精神几个方面进行诠释。

1 健身价值

1.1 全身锻炼效果好

羽毛球项目无论是进行有规则的比赛或是作为一般性的健身活动，打球时都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、挥拍、转体，合理地运用各种击球动作

和步法将球击到对方场区，从而增大了上、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身血液循环，增强了心血管系统和呼吸系统的功能。

1.2 老少皆宜球龄长

羽毛球运动适合男女老少, 可持续运动球龄长，这一独特现象在其他运动项目是难以比拟的。青少年可将该项运动作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度,活动时间以40～50min为宜，适量的羽毛球运动能促进青少年增长身高, 能培养青少年自信、勇敢、果断等优良的心理素质；老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼，运动量宜较小，运动时间20～30 min为宜，达到弯弯腰出出汗，舒展关节的目的，从而增强心血管和神经系统的功能，可以预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病；儿童可作为活动性游戏来进行锻炼，让他们在阳光下奔跑跳跃，并要求他们能打到球,培养不畏困难，不怕吃苦，不甘落后的品质, 同时增强身体素质，为今后成为现代化建设需要的合格人才打下良好的身体基础。

1.3 增强体质好途径

羽毛球运动可以全面增强人的体质。练习者在完成击球时, 需要前场、后场快速移动, 左右灵活转身,中场的大力杀球, 被动时的扑救球, 这些都需要练习者有较好的力量素质、速度素质、耐力素质、灵敏素。

2 教育价值

2.1 提高人的运动能力

学校是羽毛球运动从萌芽状态走向规范化、科学化、普及化的摇篮，是完成羽毛球运动向高水平竞技发展过程的中介。通过学习、练习、提高、参加比赛等4 个阶段在一定程度上发掘人体的潜能。为了掌握羽毛球运动各项技战术,必须进行速度、力量、爆发力、弹跳、灵敏反应以及意识等各项素质训练，通过训练能全面提高人的奔跑、跳跃运动能力。羽毛球运动不但可以改善人体机能状态和健康水平，而且还可以全面提高人的运动能力。

2.2 提高人的素质水平

羽毛球比赛中，一分的得与失都与参赛者的技术和战术安排环环相扣。在紧密的比赛当中,必然激励参赛者应用各种技战术去争取获得比赛的胜利。双打比赛中，每个人都要勇于承担责任,集体的荣誉高于个人的得失,视队友的成功为集体的成功。宝贵的团队精神促进了众多品质的形成，如勤奋刻苦、坚韧不拔、自尊自信的品德，积极进取的意志品质，同时激发创新和竞争的意识。羽毛球运动作为隔网对抗的运动项目，不像篮球、足球、橄榄球一样有直接剧烈的身体接触，因此，素有“君子运动”的美称。

3 娱乐价值

3.1 娱乐观赏

羽毛球比赛中既有充满激情、一锤定音的重杀；也有神秘莫测、赏心悦目、精美绝伦的配合；更有恰到好处的救球。比赛能产生一种移情作用，使观众沉浸到比赛中来，忘却一切烦恼和不快。比赛中的杀球，从助跑、起跳、腾空、击球、落地的整个过程以及防守中的鱼跃救球等，运动员优美、舒展的动作都能给人一种美的享受。

3.2 娱悦身心

悦身心的主要目的是放松和愉快地度过余暇时间，使人在紧张之余获得积极性休息。这在社会生产和文明高度发展的现代社会中具有重要意义。羽毛球参与性极强，人们在紧张的工作和学习过后，参加一定的羽毛球活动，都能使身心得到休息和美的享受。同时，羽毛球也是交流思想、抒发情感、消除隔膜、相互沟通的最好方式之一。

4 经济价值

随着羽毛球运动大众化程度的提高、竞赛制度的完善、配套法律法规的实施，特别是经济体制的改革，使排球人口以及各种类型、层次规格的比赛日益增多，其产生的直接经济效益是比赛门票、广告和电视转播收入等。对经济的延伸作用主要体现在相关产业的发展，如体育旅游、体育彩票、体育保健、体育用品消费，

以及交通消费等等。著名的联邦快递公司一直是中国国家羽毛球队的赞助商，各个省专业队也都有一些经济实力强大的企业赞助，给羽毛球运动的发展提供了强大的经济支持。而这些公司企业集团利用羽毛球特殊的媒体影响力来扩大企业本身的知名度,极大地促进了企业自身的发展。与此同时产生的社会效应是,带动了诸如职工再就业、人民生活消费等一系列连锁经济效应,使羽毛球运动与社会经济都得到全面发展，从而形成良性循环。总之，羽毛球运动已经深深地融入到了整个社会中，并给社会的发展带来巨大影响。

5 精神

在2008年奥运会上相信没有谁会比林丹更渴望那枚奥运会羽毛球男单金牌了，四年前的雅典奥运会，世界排名第一的林丹在首轮遭遇到新加坡人苏西洛。赛前，林丹从未输给过对手，几乎没来得及思考，就告别了奥运赛场。这对正处于上升期的林丹来说，实在是一次灾难性打击。四年之后，林丹比以往更加成熟，并且凭着自己多年的努力最后终于取得奥运会羽毛球男单的金牌。从林丹夺冠我们可以知道赛场上的胜负是暂时的，但顽强不屈、拼搏进取的为国争光精神是不灭的。他那种不怕困难、不怕挫折的不屈精神，全力以赴，时刻保持不怕困难、不屈不挠、拼搏向上的气势值得我们学习。弘扬奥运精神，就是要弘扬敢于进取、敢于竞争、敢于创新、敢于突破的精神，从维护国家形象、激发民族精神的高度出发, 加强爱国主义教育，进一步提高党的执政能力，积极履行社会责任，倡树文明新风，为构建和谐社会，全面建设小康社会，做出我们力所能及的贡献。