夏日养生
夏日的养生方法知识
夏季养生知识
夏季到了,天气比较的热,很多人下班回到家以后喜欢,他们认为泡泡脚是可以驱走一天的疲劳。但是您知道夏季泡脚有什么禁忌吗?您知道泡脚有什么好处吗?
1.太饱太饿时都不宜泡脚
在夏天的时候一定要避免在吃得过多或者过少再或者正在吃东西的时候泡脚,因为在泡脚会加快人的全身血液循环,很容易让人出现头晕不适的现象。
饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。
2.特殊人群泡脚时间长致晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。
比如说患有心脏病、心功能不全的人,还有患有血压、经常头晕的人,都是不适合用太热的水泡脚或者是长时间泡在温泉里面。
因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,再加上天气炎热,全身血液会由重要脏器流向体表.
这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。
3.糖尿病人要留意水温
糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果
4.脚气患者要小心感染
脚气的患者,在病情严重时候是会起到疱的,在起疱的这个时候,就不适合用热水泡脚,因为用热水泡的话就会很容易造成伤口感染。所以说有足部炎症的人以及患有皮肤的人病,以及外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
夏日的养生方法知识
5.泡脚不要泡太久
泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。
6.泡脚水不宜过烫
每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。
版权声明:此文档由查字典文档网用户提供,如用于商业用途请与作者联系,查字典文档网保持最终解释权!
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级(上)数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:影响婴幼儿发展因素之生物因素
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:婴幼儿心理发展之先学前期的年龄特征
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:幼儿园常见安全问题及处理方法(小外伤)
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿园常见安全问题(二)
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿保健知识(三)
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:影响婴幼儿发展因素之社会因素
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:幼儿教育的产生和发展
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:一日生活的教育意义
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:幼儿园一日活动的主要环节(一)
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿游戏的主要功能
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿五大领域的教育(二)
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:著名教育家的学前教育思想
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:婴幼儿心理发展之幼儿晚期的心理特点
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿园教育评价的反思与建议
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿教育与家庭、社区
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:学前教育的特殊原则
- 教资统考《保教知识与能力》考点:五大领域教育的意义和方法(一)
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:幼儿所需营养之无机盐
- 教资统考《保教知识与能力》考点:常见活动区
- 教资统考《保教知识与能力》考点:五大领域教育的意义和方法(二)
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:幼儿教育机构的产生和发展
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿保健知识(二)
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿园环境创设的原则和方法(一)
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿园教育评价的目的与方法
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:幼儿动作发展的规律及特点
- 全国教师资格证保教知识与能力考试分析
- 教资统考《保教知识与能力》考点:教育活动的指导
- 教资统考《保教知识与能力》考点:幼儿园常见安全问题(三)
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:幼儿园常见安全问题及处理方法(骨折)
- 幼儿《保教知识与能力》考点精讲:儿童发展理论之成熟势力说
网友关注视频
- 北师大版八年级物理下册 第六章 常见的光学仪器(二)探究凸透镜成像的规律
- 二年级下册数学第二课
- 《小学数学二年级下册》第二单元测试题讲解
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 第12章 圆锥曲线_12.7 抛物线的标准方程_第一课时(特等奖)(沪教版高二下册)_T274713
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 六年级下册 Unit 7
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit2
- 第19课 我喜欢的鸟_第一课时(二等奖)(人美杨永善版二年级下册)_T644386
- 第8课 对称剪纸_第一课时(二等奖)(沪书画版二年级上册)_T3784187
- 沪教版八年级下册数学练习册20.4(2)一次函数的应用2P8
- 北师大版数学 四年级下册 第三单元 第二节 小数点搬家
- 外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,江苏省
- 第4章 幂函数、指数函数和对数函数(下)_六 指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 7
- 8.练习八_第一课时(特等奖)(苏教版三年级上册)_T142692
- 青岛版教材五年级下册第四单元(走进军营——方向与位置)用数对确定位置(一等奖)
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第25集 生活中常见的盐(二)
- 外研版英语三起5年级下册(14版)Module3 Unit1
- 冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣
- 二次函数求实际问题中的最值_第一课时(特等奖)(冀教版九年级下册)_T144339
- 小学英语单词
- 三年级英语单词记忆下册(沪教版)第一二单元复习
- 七年级英语下册 上海牛津版 Unit3
- 冀教版英语五年级下册第二课课程解读
- 苏教版二年级下册数学《认识东、南、西、北》
- 8.对剪花样_第一课时(二等奖)(冀美版二年级上册)_T515402
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题(含答案)
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理