接受哺乳拥抱美丽

上传者：潘琦
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上传时间：2015-05-08
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接受哺乳拥抱美丽

接受哺乳拥抱美丽

每年8 月1 日～7 日，是联合国儿童基金会制定的“世界母乳喂养周”。在今年的“世
界母乳喂养周”里，世界各国举行了别开生面的纪念活动。如美国加州旧金山市附近的伯克
利市 1135 位产后妇女，带着自己的宝宝在当地一家大剧院里进行集体母乳喂养。澳大利亚
767 位产后妇女在本周早些时候也举行了一次集体母乳喂养活动。各地的各类宣传活动更是
不胜枚举。

联合国儿童基金会执行主任贝拉米在今年“世界母乳喂养周”伊始，呼吁世界各国支持
母乳喂养。贝拉米说：“近年的科学研究表明，母乳喂养仍是婴儿获得营养和促进婴儿生长
的最佳方式，母乳喂养有利于加强婴儿与母亲之间的交流与沟通，增强婴儿的免疫力，有效
预防婴儿腹泻和急性呼吸道感染。同时，坚持母乳喂养还能减少母亲罹患乳腺癌的可能性。”
世界卫生组织提出，在一个地区或城市里，婴儿出生后 4 个月内，至少要有 80%完全由
母乳喂养，不添加任何食物。但据调查显示，目前全世界婴儿在出生后6 个月内得到母乳喂
养的还不到 50%。在我国，母乳喂养的现状也不容乐观。据上海市卫生部门的统计，目前上
海市的母乳喂养率只有 62.8%。有关专家分析，造成上海妇女母乳喂养率低的原因，就乳母
而言，主要有两点：一是认为哺乳会破坏体形，不愿哺乳；二是认为哺乳会影响工作，放弃
哺乳。
究竟如何对待母乳喂养呢？本刊约请妇产科专家盛丹菁教授撰策此文，以飨读者。
两人世界，轻松又悠闲，但随着时光流逝，迟早会感觉有些冷清。要孩子，就得怀孩子、
生孩子，这是理所当然的。但孩子出生后，用什么方法来“奶”孩子，则是困扰很多新妈妈，
特别是白领女士的一大难题。认为奶粉比母乳有营养而放弃母乳喂养的，担心哺乳会破坏体
形不愿哺乳的，因为工作关系不便哺乳的，都大有人在。
其实，母乳喂养有许多优越性，不论对宝宝还是对妈妈，都大有益处。哺乳也并非想像
中那么可怕，只要掌握了正确的哺乳和乳房护理方法，保持体形绝对不是件难事。

母乳，宝宝的营养美餐

俗话说：“人的体质好不好，要看儿时壮不壮。”对婴儿来说，喂养乃头等大事，而母
乳是目前公认的最理想的婴儿食品。
母乳能满足0～6 个月婴儿的全部营养所需。母乳中的蛋白质含量较牛、羊乳低，且以乳
清蛋白为主，在胃内形成的凝块小而软，容易被婴儿消化吸收。母乳中的脂肪与牛奶相比，
量无很大差别，但质却大不一样。母乳中含有较多的脂溶性维生素、能促进婴儿中枢神经系
统发育的脂肪酸、有助消化脂肪的脂肪酶等。母乳中所含的乳糖比牛奶多，具有促进肠道非
致病性双歧杆菌生长、抑制病毒繁殖的作用。母乳中钙、磷比例较牛奶适当，钠、钾等含量
低，维生素和水分充足，是宝宝出生后不可多得的天然美食。
此外，母乳的营养成分随着时间的推移略有不同。产后5 天内为初乳，含有较多的蛋白
质和无机盐，脂肪较少；产后5～10 天，为过渡乳，脂肪和乳糖含量逐渐增多；10 天之后为
成熟乳，乳汁内脂肪、乳糖相对较多，而蛋白质则低于初乳。母乳中营养成分的这种变化，
恰恰适合婴儿各时期生长发育的需要。

母乳，宝宝的健康护卫

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