低碳环保生活

“低碳环保生活”(low-carbonlife)，就是指生活作息时所耗用的能量要尽力减

少，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放量，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化，主要是从节电节气和回收三个环节来改变生活细节。

成了巨大的危机。第一，过敏加重和重复，研究显示，随着二氧化碳水平和温度的逐渐升高，花期提前来临，让花粉生成量增加，使春季过敏加重与重复。第二，物种正在变得愈来愈“袖珍”，随着全球气温上升，生物形体在缩小，这从苏格兰羊身上已现端倪。第三，肾结石增多，由于气温升高、脱水现象增多，研究人员预测，到2050年，将新增泌尿系统结石患者220万人。第四，外来传染病暴发，水环境温度升高会使蚊子和浮游生物大量繁殖，使登革热、疟疾和脑炎等时有暴发。第五，夏季肺部感染加重，温度升高，凉风减少会加剧臭氧污染，极易引发肺部感染。第六，藻类泛滥引发疾病，水温升高导致蓝藻迅猛繁衍，从市政供水体系到天然湖泊都会受到污染，从而引发消化系统、神经系统、肝脏和皮肤疾病。低碳

4.出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；

5.出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；

6.多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；

7.养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电；

8.尽量少使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子。

9.每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；

10.在午休和下班后关掉电脑电源；

11.一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；

12.选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

13.用节能灯替换45瓦的灯泡；

14.在使用电脑时，尽量使用低亮度，开启程序少些等，这样可以节省电；

15.外出尽量步行或骑自行车，少坐私家车。

16.用低碳环保的生活用品，如竹纤维面料的衣服、毛巾、内衣、袜子等，不要穿着皮草类衣物。

17.减少外出购物，如果必需购买，可选择上网购买。

18.在饮食上，应以素食为主，这并不是由于宗教信仰，而是畜牧业需要消耗更多的能源，相比之下果蔬要少得多。联合国政府间气候变化专门委员会（IPCC）主席暨2007年诺贝尔奖得主帕乔里博士 (Dr. Rajendra K. Pachauri) 表示: “不吃肉、骑脚踏车、少消费，就可以协助遏止全球暖化”。他在2008年1月的巴黎记者会上指出，他们去年公布的报告强调「改变生活方式的重要性」。

编辑本段减碳生活窍门

有些低碳生活方式大家可能并不了解，下面向大家介绍一点。

1.冰箱内存放食物的量以占容积的60%为宜，放得过多或过少，都费电。食品之间、食品与冰箱之间应留有约1厘米以上的空隙。用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

2.空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。空调开启后马上开电风扇。晚上可以不用整夜开空调，省电近90%。将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

3.洗衣机在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命。按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟。再延长脱水时间则意义不大。

4.微波炉加热较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚乙烯保鲜膜覆盖，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。尽可能使用“高火”。为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

5.短时间不用电脑时，启用电脑的“睡眠”模式，能耗可下降到50%以下；关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备；少让硬盘、软盘、光盘同时工作；适当降低显示器的亮度。用笔记本计算机要特别注意：对电池完全放电；尽量不使用外接设备；关闭暂不使用的设备和接口；关闭屏幕保护程序；合理选择关机方式：需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”；电池运用时，在WindowsXP/VISTA下，通过SpeedStep技术，CPU自动降频，功耗可降低40%。

6.煮蒸等用水去给食物加热做饭时，水沸腾后，要将火适当调小，只要不让水的温度下降就行（水的最高温度只能是100℃，无论用大火还是小火，只要不让水温降低，水的温度是不变的）

7.不要让家电处于待机状态（如果不明白什么是待机能耗，请查看——待机能耗?）

8.尽量以植物为食，减少对动物食品的摄入。这样不仅低碳，而且现在由于动物中脂肪、胆固醇等物质的过量摄入，患高血压等疾病的人也越来越多，而维生素的摄入却很缺乏。联合国于2006年发表的报告指出，畜牧养殖业的温室气体排放量比全球所有交通工具，包括飞机、火车、汽车、摩托车的总排放量还多。

9、如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧(如果不明白原因，请查看——能量流动）