趣味修订

团体赛

竞技性

（一）项目名称： 拔河比赛；

器 材：长绳

参赛人数：各班男女各十人，裁判3名，各班各出一名

比赛规则：三局两胜制，两个队先比，胜出队和另外一队比

【奖励】第一名班级加10分，第二名班级加6分，第一名班级加4分

（二）多人多足

【参赛人数】每队10名队员 ，进行两轮，一轮六队

【比赛器材】专用绑腿带 ，秒表

【比赛方法】比赛开始前，10名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程50米，在人造草坪上。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。比较两轮比赛用时，评出班级1，2，3名

【奖励】第一名班级加10分，第二名班级加6分，第一名班级加4分

趣味性

（三）解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：10 人/组，先班级四组比赛，决出最快一组，参加决赛

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：20分钟

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。 【奖励】第一名班级加10分，第二名班级加6分，第一名班级加4分

（四）齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危

害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

小组赛

（五）《心心相印》（背夹球接力） 比赛人数：分3组，每组10人，每个年级出一组

比赛赛距：100米

器材：5个气球

比赛规则：每组的分成5个队，每队两人，分别站在100米起跑处，20

米处，40米处，60米，80米，由起点处双方夹气球开始，向前交给本组20米处的队友，依次交给40，60，80米处队友，最先到终点者胜出

【奖励】第一名班级加5分，第二名班级加3分，第一名班级加2分

注：交换球只能在规定的区域进行

（六）送鸡毛信

器材:15张小纸片，三只水笔

参赛人数：分3组，每组6人，

准备：每组的数字和裁判由非本班的人出（任意的10位数字），出五组，打乱随意抽出五张

比赛规则：赛道长30米，听到比赛开始的信号后，记熟由裁判发放的十位数字，记熟数字后，原地转三圈，进行30米跑过去后，绕过标枪，再跑回起点准确报出所记忆的数字，换下一个人，直到小组五人全部进行完，背不准确者需重新记忆同一组数字，再进行转三圈，重跑，中途有忘记数字者可以返回起点，再进行记忆后，重新跑完全程。小组最先跑完全程并准确背出数字的获胜。

【奖励】第一名班级加5分，第二名班级加3分，第一名班级加2分

（七）项目名称： 《跳绳》

器 械: 粗绳

参加人数：10人/队

比赛规则：

1每班选出10 参加，其中2人摇绳，8人跳绳；

2.比赛开始，参赛者开始跳绳，每次可以一人或一人以上同时跳；

3. 每上来一个人计一次，两个人同时上来跳计两次（假如一个人跳了后没

有下去还在跳，仍旧一次），以此类推，跳完以后可以再循环重跳；

4.按一分钟内跳的次数排名。 【奖励】第一名班级加5分，第二名班级加3分，第一名班级加2分

（八）项目名称： 《乒乓接力赛》

器 械: 乒乓球1个、乒乓球拍6个 参加人数：10人/队

比赛规则：

1.10人参赛；

2.比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传

给另一排的第一个队员，第二个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，传给另一排

的第二个队员，依次循环进行；

3比赛距离共10*10米

4.行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点；

比赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员；比赛过程中，球掉于地上，需

返回起点重新开始

5.按规则要求最短时间完成比赛的队获第一名，其他队按完成时间依次排名

次；

个人赛

（九）双人跳绳比赛：

【参赛人数】分6组，每组10人，每个年级出一两组，5男5女，10人分成两

队每队男女组合

【比赛器材】六个带计数的跳绳，秒表

【比赛方法】五轮比赛，每轮一分钟，每轮跳完后记录跳的个数并清零，

【奖励】第一名班级加5分，第二名班级加3分，第一名班级加2分，同时决出

跳的最多的三个组合，送跳绳一个

（十）踢毽子

【参赛人数】分6组，每组10人，，每个年级出一组，5男5女，10人分成两队每队男女组合

【比赛器材】三个鸡毛键，秒表

【比赛方法】五轮比赛，每轮一分钟，根据每组踢的个数总和，评出最高一组，

【奖励】第一名组每人加5分 第二名组每人加3分，第三名加2分，同时评出个人最高的前三名各送鸡毛键一个，

集体赛

打网捕鱼

场地：一半的人造草坪操场

参赛人数：全体

比赛方法：先由每班出两人，组成六人的网，在规定区域捕人

最后根据各班得分总和，评出一，二，三名，奖品：班级盆栽，并颁发奖状

预算：

盆栽：30+20+15=65元

跳绳：10*6=60元

鸡毛键：2*6=12元

横幅：5*20米=100元

共计：237元