婴儿秋冬护理
天气转凉,婴幼儿腹泻病人骤增
前天,初为人母的蒋志芳着急地来到市人民医院小儿内科找医生。她1岁的宝宝精神不错,胃口也不错,就是经常腹泻,特别是这几天,吃了拉,拉了吃,每天至少泻四五次,但孩子精神还可以,到医院化验,也没有检出什么病毒。医生告诉她,秋季以来,天气变凉,是婴幼儿季节性腹泻的多发时节,如果吃得太饱,腹泻会更厉害。
记者从市区和柯桥城区几家医院了解到,近段时间,秋雨绵绵,天气转凉,腹泻的婴幼儿患者明显增多。
市妇保院儿科副主任医师平雯说,许多年轻母亲总怕饿着孩子,常常过度喂食,是造成孩子腹泻的主要原因,此外,天气转凉,晚上着凉也是一大因素。
平雯说,每年这个时候,大地寒气上升了,加上近日不断下雨,潮闷的气候下,还没有完全发育的婴幼儿就会受不了,造成气候性腹泻。要注意孩子的保暖,特别是晚上睡觉,腹部不能受冷。饮食上宜清淡、易消化为主,油炸、高蛋白的食物要少吃。生、冷的食物也要少进,宜温热的食物,适当调理,腹泻就能不治而愈。
而对于婴儿,在注意饮食卫生的同时,不宜给孩子喂食过饱。中医有“要想小儿安,三分饥和寒”的说法,这是有一定道理的,吃得太饱,因为小孩子肠胃功能还很弱,容易引起消化不良,从而导致腹泻。一旦发现腹泻症状,就要调整喂食的品种,像鱼、蟹、黄鳝、鳗等哪怕是汤汁也要尽量少食,多吃新鲜蔬菜、水果汁。
冬季护理要点
这个月的婴儿,即使在寒冷的北方地区,也不应该停止户外活动。如果一到冬天就不到户外活动,宝宝可能会出现睡眠困难、闹夜的现象,甚至成了夜哭郎。到了第二年春天,再出去,很可能会感冒,患上春季肺炎,也可能会因为捂了一个冬天,没见阳光,患上佝偻病,或婴儿手足抽搐症。这么大的婴儿,冬天也不应该停止每天洗澡。洗澡有益于婴儿身体抵抗力的提高,也不要给婴儿穿得过多,会影响宝宝活动,“要想小儿安,三分饥与寒”。如果冬季总是让婴儿满头大汗,给婴儿穿得太多,或室温太高,宝宝对寒冷的适应能力就不能提高,成了温室里的弱苗。耐寒锻炼对于总是患感冒的婴儿更加重要。因为宝宝患感冒,嗓子里总是有痰,就不敢让宝宝到户外,总是怕宝宝冻着,那就错了。不到户外活动,宝宝抵御寒冷的能力更差,更易患感冒。
小儿身体不适的日常表现
1.大便干,最为先
中医认为大便干是大肠内热的表象,会造成小儿内热盛,往往易患感冒发热。2-3岁以内的小儿应经常给些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等,这些都有清热通便的作用。3岁以上的小儿则可多吃些水果、蔬菜。
2.食不好,睡不安
吃饭与睡眠之间有连带关系,如遇到小儿在睡眠中翻动不安,咬牙,家长就应认真回忆小儿近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等,都会引起小肚胀,甚至肚子疼痛。
3.鼻中青,腹中痛
小儿过食生冷寒凉的食物,可损伤脾胃之阳气(指消化、运转食物的一种动力),使脾胃运化功能失常,因而导致寒湿内生,发生腹胀、腹痛、腹泻等症状;而寒和痛均可见面色发青,特别是鼻梁两侧较为明显。
4.舌苔白又厚,腹中有积食
舌苔白且厚,一般说来是浊湿内停或消化不良,此时可闻到小儿口中呼出的气带有一种酸腐味。每遇这种情况,应及时给小儿服适当的消食导滞的药物,如小儿化食丹、王氏保赤丸等,或遵医嘱治疗。
5.手、足心热,常有病祸
俗话说:“冰凉温干,吃行可便。”但遇小儿手心脚心干热,则往往是小儿将要发生疾病的一种现象。
6.口、鼻干又红,肺胃热相逢
鼻通肺,口腔是消化道的上端,口、鼻干燥发烧,口唇、鼻孔干红,或者鼻中有粘涕、黄涕,都是肺和胃燥热的表现,如不及时解除,可能很快会出现小儿高热。
因此,有关专家提醒,想要小儿安,三分饥和寒。
秋风凉当防小儿疾病起
秋季由热转凉,秋风秋雨渐多,昼夜温差大,是小儿各种疾病的高发期,因此,要顺应自然,重视保健,防患于未然。
防秋季婴幼儿腹泻
秋季婴幼儿腹泻多发生于秋末冬初,病毒感染是婴幼儿秋季腹泻的重要原因,多发生于6个月——2岁的婴幼儿。该病起病急,常伴有发热(一般为38-40摄氏度)和上呼吸道感染症状。腹泻特点为大便次数增多,每天可多至十几至二十多次,多为水样或蛋花样,较大幼儿大便呈喷射状,无特殊腥味及粘液脓血。由于频繁腹泻与呕吐,患儿食欲又低下,容易出现不同程度的脱水现象,严重者可出现电解质紊乱,更甚者表现为皮肤干燥、弹性差、尿少、四肢冷,如不及时纠正将发展成循环衰竭危及生命。
孩子发生秋季腹泻后家长不必惊慌,但必须注意做好以下几点:一、饮食调理。一般主张在疾病期继续给患儿喂食,满足其生理需求,但应根据患儿自身的消化吸收功能和平时的饮食习惯合理调整。如母乳喂养的婴儿应继续哺乳,暂停辅食,人工喂养儿可喂以等量米汤、稀释牛奶或其他代乳品,较大儿童可给米粥及合适的易消化食品。二、要纠正脱水。孩子腹泻脱水了,一定要在医生指导下口服补液。三、给予药物治疗。不必使用抗生素,可在医生指导下口服乳酶生、妈咪爱等,有助恢复肠道正常菌群的生态平衡。
防小儿急性喉炎
小儿急性喉炎是婴幼儿时期的常见病,多发于深秋时节,其特点是起病迅猛,症状险恶。这种病的患儿发病初起像普遍伤风感冒,然而很快就会出现喉痛、声哑,甚至呼吸困难、口唇青紫等症状,此时患儿必须马上去医院抢救。
小儿急性喉炎多由病毒、细菌或过敏所引起,多继发于咽炎,鼻炎或感冒着凉之后,发病前1—2天有发热、咳嗽、流涕、声嘶等上呼吸道感染症状,精神状态尚好。随着病情的进展,炎症由咽部向下蔓延,使喉腔粘膜发生炎性肿胀,形成急性喉炎。
小儿急性喉炎常见于5岁以下的儿童。急性喉炎是威胁小儿生命的严重疾病,故应引起家长们的重视。在发病季节应积极做好预防工作,注意小儿的防寒保暖,让小儿多到户外活动,以增强体质,提高抗病能力。还要教育孩子养成早睡早起的良好生活习惯,避免与流感患者接触。孩子的卧室要经常开通窗门,保持室内空气新鲜。
孩子睡觉时不老实怎么办?
如果孩子夜间睡眠的时候,翻来覆去,或者有一些动作,或者有夜间哭闹的情况,而且孩子没有清醒,这个应该是属于夜惊的范围。从几方面注意调整就可以了,一般来说这种情况如果不是非常频繁的话,也不会影响孩子的生长发育。第一:这种情况有遗传倾向,常常有家族史,爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二:孩子如果有一些睡前过度兴奋,或者哭闹的情况,睡眠情绪不稳定,夜间会出现这种情况。第三:消化功能紊乱,孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化,睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,孩子会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。
然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。
孩子睡眠时间太短怎么办?
建议:所有的孩子睡眠和生活要有节律,户外活动不能少,每天要有户外活动。日光、空气和环境的变化,色彩的变化,对孩子视觉、听觉发育有非常好的刺激作用。一旦回到室内,室内室外这种非常大的反差,对孩子睡眠也有非常好的帮助。
所以我们从经验来看,有些睡眠特别不良的孩子,下午三点到六点多钟到户外活动,对夜间睡眠的帮助非常大。孩子下午充足的户外活动,夜里睡眠时间会拉长,夜醒的次数就会减少。1、白天让孩子尽量多的增加户外活动时间,然后增加游戏的时间,孩子心里就会高兴。2、夜里取消用乳头喂奶的方式,多一些精神上的抚慰方式,这样孩子逐渐进入一个良性的心理状态,睡眠时间也会拉长。
养成孩子良好的睡眠规律
孩子在一两个月的时候,睡眠规律是比较稳定的,一般来说养成一个好的睡眠规律是需要六周到十二周的时间。所以在这期间,对孩子会形成不良睡眠习惯的方式方法都要特别的注意。
第一,看孩子有没有先天缺钙的情况,比如母亲在孕后是否有腿抽筋啊,如果有的话,那么产后孩子缺钙的几率比较大。孩子如果缺钙的话,睡眠情况会稍差一些,睡眠没有规律,所以,首先看一下孩子的营养情况。第二,要注意给孩子养成昼夜节律习惯。昼夜有别对孩子的睡眠是非常有帮助的。昼夜有别的方式:1、白天,孩子在睡眠的时候,不允许抱着睡,放在床上轻轻地拍一拍,然后拉上窗帘,使室内的光线暗下来,但注意不是完全黑掉。人可以轻轻走动,说话有轻微的声音都是可以的,甚至放一些轻柔的音乐也是可以的。到夜里八九点钟以后,在护理的时候,可以给孩子开个夜灯,护理完成以后,灯一定全部关掉。2、夜里,妈妈护理的手法,说话的声音要非常轻,夜里面绝对安静,这样孩子逐渐就会发现昼夜是不同的,睡眠习惯就会发生变化,对于没满月的孩子,这种方式是非常有效的。
另外,有些家长觉得,抱着孩子的话,入睡会快。其实,家长们在抱着孩子的过程中会动,一动就会影响孩子的睡眠深度。家长自己感觉抱着孩子睡比不抱着要好一些,但是从长期来说,还是让孩子自动入睡会更安稳。
家长抱累了就会变姿势,一变姿势孩子就会醒。现在尽量不要抱着孩子睡,或者使劲的拍、摇、走、晃。在孩子吃好,换好尿布,包裹好,使他处于很舒服的状态下,一到孩子睡眠时间,就使室内光线暗下来,家长哼点催眠曲,轻轻拍一拍,让孩子接受这种自动睡眠的方式。长期来看,最难调整睡眠规律的孩子,一般来说十二周左右也会形成一个良性的睡眠规律。
如果护理状况不当,孩子一直到一岁左右,睡眠都是无序的状态,这种状态肯定会影响孩子的生长发育的。
另外,小婴儿的睡眠周期比成人要短,是五十分钟。
所以孩子在睡眠期间可能会出现一些哭两声,翻翻身,会有一些变化,这个时候只是睡眠周期的转换而已。家长千万不要打开包,换尿布,大声说话。所以到每个睡眠周期的转换的时候,都让孩子完全清醒,是不当的方式,会造成孩子全部都是片断睡眠。
在睡眠周期的时候,要轻轻地拍一拍。而没满月的孩子,可以轻轻给孩子的双手抚摸一下,从肩到胳膊到手,用薄薄的被单裹一下,孩子可能睡得更安稳,但是不要裹孩子的腿,让腿能自由的活动。
给宝宝做抚触基本手法(图)
小儿抚触可以促进母婴情感交流,促进新生儿神经系统的发育,加快免疫系统的完善,提高免疫力,加快新生儿对食物的吸收。
条件:抚触时小儿应在温暖的环境中,婴儿体位舒适,安静不烦躁,不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑,指甲要短,无倒刺,并不戴首饰,以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中,起到润滑作用。
婴儿抚触的顺序:头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
(1)头部
A.用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
B.两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动;让上下唇形成微笑状。
C.一手托头,用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动,至后下发际,并停止于两耳后乳突处,轻轻按压。
(2)胸部:
两手分别从胸部的外下方(两侧肋下缘)向对侧上方交叉推进,至两侧肩部,在胸部划一个大的交叉,避开新生儿的乳头。
(3)腹部:
食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动,呈顺时针方向画半圆,避开新生儿的脐部。
(4)四肢:
两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行,然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
(5)手和足:
用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进,并抚触每个手指或脚趾。
(6)背、臀部:
以脊椎为中分线,双手分别放在脊椎两侧,从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
A.婴儿呈俯卧位,两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
B.以脊柱为中线,双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
抚触的注意事项
(1)确保抚触时不受打扰,可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次,每次15分钟为宜。
(2)选择适当的时间进行抚触,当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。
(3)抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行,抚触时房间需保持温暖。
(4)做抚触之前,要将双手指甲修平,并将首饰摘掉。
(5)抚触前需温暖双手,将婴儿润肤液倒在掌心,先轻轻抚触,随后逐渐增加压力,以便婴儿适应。
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