《婚育与健康》2015年第10期(上）

《婚育与健康》2015年第10期(上）

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真爱在掌间

很多人都在寻找真爱。可什么是真爱?不必迷惑，也许下一次牵手时，你便会懂得真爱的温度。

见过一对夫妻，女儿因意外重伤被推进了手术室抢救。他们等在手术室外，整个过程中，彼此没有互相的依偎，甚至没有多余的语言互慰，只是静静地握着对方的手，紧紧地，几个小时不曾松开……

我相信他们彼此掌心的温度给了对方支撑下去的力量。

那些恩爱的男女，会不自觉地牵起对方的手。也许外人看来，这像是一场秀，一场刻意高调的恩爱秀。真正爱着的人才会明白：那两只牵着的手，是一种下意识的勾连。

从生理角度看，亲密的肢体接触可以平缓心率，令血压回复正常状态。即便是牵手，持续10分钟以上，也是很好的解压途径。当你的掌心躲在对方掌心的过程中，紧张焦躁的心情会慢慢松弛下来。

你能说这样静态的语言，不算好的交流吗?

每个人都在寻找爱。很多人历经世事遍寻不着，因为无数次的跌宕起伏，已经令他们读不懂爱了。当活到了一定年岁，在面庞将熟不熟之际，我们会开始问：“什么是爱?”评断真爱不难，一掌的温度足矣。

当你的手掌不自觉地想去寻找那个手掌，这不叫爱，又叫什么呢?

都说命运是一双翻云覆雨的手。尘世的你我，翻覆的命运，那双静等你来握紧的手，遇到了，便是福气。

光阴总会伴物移转，但真爱之手，纵然素淡，别轻易松开。

声音·动态

1.菩提老祖将悟空唤至身前：“今日为师欲传授你新的法术。” 悟空道：“是何法术?” 菩提老祖道：“看到这天上的云彩了吗?这边有七朵云彩，那边有五朵云彩，一共有几朵?” 悟空答：“十二朵。” 菩提老祖道：“嗯，我要教你的就是云计算。”

2.夏天蚊子特多，我躺床上翻来覆去一直睡不着，想让男朋友去买盒蚊香。看男朋友睡得可香了，我也不忍心把他弄醒，就找了一根缝衣针模仿蚊子叮人。结果我刚扎，他一巴掌把缝衣针拍进去了!哎，不知道用吸铁石能吸出来不?在线等，挺急的!

3.我一朋友从小就是个孝顺的孩子。因为他坚信就算全世界的人都欺骗了他，父母也不会欺骗他。于是，他在人生第一份简历表里的出生地一栏，毫不犹豫地填写了：“垃圾堆!”

男子酒驾被查自称叶良辰

劝交警识时务

近日，山东一男子涉嫌酒驾被拦，面对交警，他竟称：“我是叶良辰，这是我的地盘，我有一百种方法让你待不下去，做人要识时务，如就此罢手，良辰他日必有重谢。”酒精测试证明，男子的确是酒驾，最后他被给予处罚。

丹凤：此去经年，应是良辰美景虚设。便纵有千种风情，更与何人说?

男孩留信离家出走

称要回自己的母星去

长沙宁乡县13岁男孩雷志鸿离家出走，留下一封莫名其妙的信：“我来自外星系，我是比索母星球的王子星辰夜子，已经有139岁，因为家族发生了一些事情，必须回去拯救我的子民”，信的末尾还写道：“我觉得你们地球人好啰唆，谢谢你们的照顾。”

小次郎：如果不说自己的外星名我还觉得蛮牛掰的，小清新的名字立刻破坏了严肃的星际王子形象啊。

秋天锻炼方式该换换了

宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。

登高

作为一种体育锻炼，登高的保健作用是能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。

登山时，随着高度在一定范围内的上升，大气中的氢离子和被称作“空气维生素”的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功能发生一系列变化，对哮喘等疾病还可以起到辅助治疗的作用，并能降低血糖，增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。

秋日登高，温度变化最为频繁，这对人体健康本身是有益处的，使人的体温调节机制不断地处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力(中医上的“秋冻”也包含了这层意思)。当然，对年老体弱者，不可一味强调这种保健效果，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者要量力而行，以防产生不测。

慢跑

慢跑也是一项很理想的秋季运动项目，能增强血液循环，改善心功能;改善脑的血液供应和脑细胞的氧供应，减轻脑动脉硬化，使大脑能正常地工作。跑步还能有效地刺激代谢，增加能量消耗，有助于减肥健美。对于老年人来说，跑步能大大减少由于不运动引起的肌肉萎缩及肥胖症;减少心肺功能衰老的现象;能降低胆固醇，减少动脉硬化，有助于延年益寿。近来，科学家还发现，坚持慢跑者得癌症的概率也比较小。

秋高气爽正是走出家门，到大自然中去锻炼的大好时机。一天之中，人们如果有1～2个小时到室外呼吸新鲜空气，其中抽出40分钟左右进行慢跑，不仅会少染疾病，体质也会增强，精力也会日益充沛起来。

男子不育和孕前准备

随着生活节奏的加快，饮食习惯的改变，男性不育的发病率越来越高。特邀深圳市第二人民医院生殖医学中心专科医师段永刚做客微访谈，为您解答男性不育和孕前准备的相关知识，顺利迎来健康宝宝。

问

晴天：我做试管婴儿三回，前两次没成功，第三次做后十天化验血值9.3，可又过两天去化验掉成4.3，我问主治大夫，她说是胚胎问题，和我身体没关系，请问胚胎不好是哪些原因，是卵子不好还是精子不好?

答

段永刚：像你这种情况，需要知道具体的病情资料，依据你现在提供的信息内容很难说，免疫因素、激素因素或是染色体原因等均有可能的，建议您还是详细咨询您的主治医师。

问

北极绒：我老公33岁，ABC精子都为0，D精子是100%，这种情况还可以要小孩吗?

答

段永刚：像你老公这种情况，比较复杂，需要来医院进行详细诊治。如果能够找到病因所在，治疗应该会有效的。

问

大番薯：男性如果弱精，活动力低，一定要通过人工受孕才行吗?中医能治好吗?

答

段永刚：中医是剑，西医是刀，找到问题所在，用刀或者剑都可以解决问题，但问题是需要知道问题在哪里。

问

烽火：我今年4月有过胎停育，如果以后再次备孕时，需要注意什么吗?孕前要不要做什么特别的检查?

答

段永刚：夫妻双方要做详细的检查，女方包括激素、免疫、炎症、染色体等，男方包括精液、精子形态、炎症、感染等。

问

星辰：我和老公准备今年底要孩子了，现在要准备些什么呢?孕检指标都正常，有朋友推荐我吃些补品，还有叶酸现在就要开始吃了吗?

答

段永刚：提前三个月准备即可，多做有氧运动，少烟酒;多吃蔬菜水果，少吃大鱼大肉;多唱歌跳舞，保持心情舒畅，少郁闷。

问

枫叶红：我怀孕一个月左右就自然流产了，上个月月经干净后做了孕前检查，检查结果没有异常。我老公的精子形态异常率99%，支原体衣原体正常，请问这个情况严重吗?

答

段永刚：我建议男方治疗一个疗程之后，复查精子形态，待精子形态改善之后，再做生育计划。建议女方查一下免疫因素：如抗精子抗体、抗卵巢抗体、抗子宫内膜抗体等自身免疫性抗体。

l 婚恋·孕育

儿恢复单身时母亲说的话

吴淡如 台湾地区家喻户晓的电视台、电台节目主持人、知名女作家

她的作品皆以励志、爱情为轴心，但并不是为了迎合市场口味，而是希望把自己对于人生的挣扎的经验、坦然诚实的生命价值观拿出来与喜爱她的读者一起分享，因而深受广大读者的喜爱，如今她成了青少年、上班族最知心的倾诉对象。

人到中年，身边恢复单身的朋友渐多。友人促狭地说：“该离的都离了。”

人生所余岁月无多，夫妻在一起搅和了几十年，还不能够和平共存，那放自己自由不是太坏的选择。

然而，在华人社会，结束一段婚姻，没有任何压力或阻力，是不太可能的。压力，多半来自面对上一代时。

友人A女与B女在中年时相继恢复单身。二人的母亲虽然都是极保守的，但两位母亲所讲出来的话却大不相同。

B女的妈妈，在听闻B和先生在谈离婚条件时，冲到女儿家，表现得比二人还激动，如同电视剧翻版：“我不许你离婚，你生是他家人，死是他家鬼!你如果离婚，就不要给我回家!我没有你这个女儿!”

其实B女丈夫好赌，B女实在没办法再当他的提款机。B女凄凄恻恻地诉苦：“难道，我妈真是要我死吗?我再不离婚，就是死路一条，她不知道吗?”

婚还是离了。数年过去，至今她不敢回家。拼命投入工作，逃过所有假期。正面效果是，公司业务宏图大展，她从怨妇变成真正贵妇;负面阴影是，她一直在吃抗忧郁的药，每周看精神科医生。

A女的妈妈，在她离婚时，正接受癌症的化疗。A女怕妈妈受不了“双重打击”，刻意隐瞒，没想到妈妈还是听闻了事实。某日她开车载妈妈去复诊，母亲在等红灯时悠悠地说：“我很感谢你，在我这么需要人陪的时候，你刚好可以回来陪我，回来住，好吗?”

她的泪水在眼眶里打转，而暖流按摩了她全身。是的，后来的路并不好走，她全心奉献的婚姻到头来并没有什么美好结果，然而她知道，母亲在陪着她。

有美国心理学家研究发现：女儿在择偶上的选择，母亲影响最大。不管女儿个性如何叛逆，母亲对她选择的终身伴侣的评语，还是会烙在她心里。

他们的研究结论是：女儿比儿子更在乎母亲对自己另一半的看法。

在我看来，华人社会不分儿女，母亲对小孩另一半的看法，都攸关他们的幸福。华人崇尚三代同堂，如果没有母亲诚心诚意对儿媳，那媳妇再怎么好都是个别人家孤女。

对于恢复单身这件事，若有母亲支持，儿女也较容易度过那“天崩地裂期”。

若儿女已经在人生低谷期，万万不可落井下石。木已成舟，就算对昔日婿或媳再眷恋，那到底还是别人家的孩子。“半子”绝对不如一个完整的女儿。

当人儿女时，总渴望父母的一句温暖安慰;当人父母时，万万不可在儿女有难时落井下石。

母亲的天生慈悲在于：无论如何我爱你。

世上最耐人寻味的爱情

“大过年，初一，没什么事做，今天一个人拎着一袋双人份肯德基，去看看我的太太，跟她说说话……”

打开电话，各通讯软件上都是朋友们的缤纷贺词，这一则与众不同。

是一位年长我一些的一位本地名医。他放的照片，是一张清清冷冷的铁灰色牌坊照，牌坊上几个大字，某某墓园。

他大概进行了一顿无人打扰的双人野餐。他带的是充满人间烟火味的食品，不是贡品，因为在他心中，她还在。

他的太太在几年前去世了。他说，太太在临终时，呼吸已经微弱，也说不出话来，回光返照之际，还拉着他的手，在他手心上写着：“你爱我吗?”

世间女人，大凡爱一个人时，总是想要得到一个看似不太有创意，别人也未必说真话的答案。

他的妻子健康时是个爽朗的人，倒是极少这样问过。婚前或许问过几回，婚后，只这一回。

他在妻子的手中写：“我爱你。”

妻子微笑着走了。

之后好些年他都在忙碌的工作中度过，直到假日，才敢想起妻子。

淡淡的几个字，我却看得眼睛一湿。

这世上，幸福夫妻当然很多，一生扶携，彼此欣赏。虽然中间的过程，难免有许多波折。

其实，在爱情中，我一直认为，女人常常问“你爱不爱我”是大忌，听起来会像她对爱情毫无信心，或对他的行为心生怀疑，问多了，男人或多或少会不耐烦，两眼翻白，回答道：“不然呢?”这样的男人算有耐心和爱心了。

大多数男人在听到这句问话时，心里的直觉反应是：“天哪你又想要什么礼物?又有什么要求?”

这位妻子的最后一问，则充满情与义。

因为她知道她可以得到的是肯定答案。所以才问。

妻子明白他的情，但她仍要一句“我爱你”。她需要彻底肯定的是，她一生奉献是因为爱。

世上最耐寻味的爱情，是追忆起来仍然美丽，感恩在心，却已经永远逝去的爱情。

女人的狮子吼，何时有用?

男人发脾气，不是第一次了。

她二十出头就嫁给了他，他当时是一家大饭店里的厨师，而且长得既高又帅，而她只是饭店里清秀生涩的新进人员。谱写了一段缠绵恋曲之后，两人很快结婚了，之后有了第一个小孩。

新婚过后，她才发现这个表面上玉树临风的男人，问题还真不少，他晚归得理所当然，因为他常和同一饭店的同事们喝酒与聚赌……她一说话，他就说：“大家都这样，你不说话没人当你是哑巴!”

孩子接二连二出生，她尽了很大的努力，拉他离开他那只会越陷越深的酒肉朋友社交圈。以创业为由，搬到了一个陌生的城市，顶了家小店，共同创业。她想，如果他当上老板，他应该就会变成一个更有责任感的男人吧。

她一个人负责外场，算成本，做会计，扛起一切重担。他稍有了些责任感，但也会发小孩子脾气，明明小餐馆里只有他一个大厨，他偏偏会在客人最多时闹情绪，扬言罢工，或对她粗声粗气。

这个男人对别人都是笑脸弥勒，独独对她会耍脾气。人人都赞他脾气好，只有她看过他那张阴晴不定的脸。

她知道他工作劳累，于是都忍耐了下来。就这样一直忍到最小的孩子也成了年。

某天，碰巧是中午忙完，客人散去，他又摆出了难看脸色，咕咕哝哝说：“我快累死了，晚上关店，我不想开了……”

她忽然抓狂大吼：“关就关!你以为这家店是我一个人的?老娘也忍够了，你要怎样就怎样，我管不着!”

空气冻结。他愣住了，仿如“忽闻河东狮子吼，菜刀落手心茫然。”本来以为会换来她的委曲求全，好言相劝，却换来她的狮子吼。当晚他当然照常营业，有好一段时间他表现得像个顺民。

他发现，原来她是可以没有他的。于是有了警觉心。

原来，这个长不大的孩子需要的，不只是全然的温柔。她又好气又好笑。

适时一声“狮子吼”，的确有用。但若每天乱吼，吼叫的“边际效益”低了，就会变成耳边风。

如果男人娶的是一只狮子，那么，有用的则是“忽闻水上琵琶声”，被凶了那么多年，他最在意的是那一抹不经意降临的温柔。他会感觉，原来她那么在意我，此生真值得。