如何发挥辅导员在大学生心理健康教育中的作用

大学辅导员是学生思想政治教育工作的主要内容，是大学生健康成长的指导者，引路者和知心朋友，辅导员承担着培养人，教育人的重要职责。大学生是我国的未来，当代大学生不仅要有较高的科学文化水平，同样要有健康的心理。但是，由于这种特殊的群体自我要求和自我期望值都很高，心理容易出现各种各样的问题。因此，对大学生心理教育是新时代教育对人才培养的必然要求。辅导员这种特殊身份必然就成了心理健康教育的主要工作者。

一、大学生最常见的心理健康问题

（一）学业问题

大学是象牙塔，是学生最向往的地方，为了能顺利考取大学，他们高中生活是枯燥无味的，进来大学后，他们发现学习的内容，学习的方式都和以前有了很大的不同。学习方式的转变，学生的自主性大大增强，很多时间都由自己支配，这种方式的转变使很多大学生不能很好的适应，从而产生迷茫，无助，空虚，无聊。大学生最常见的问题主要集中为学习目标的缺失。学习计划不强，学习压力过大，学习方式不适应导致考试不理想等问题，而辅导员一般年龄与学生相近，又曾经经历过和学生相同的大学生生活，这样，辅导员就可以从自身学习经历谈起，贴切大学生学习实际，便于学生接受，使得辅导员的学习教育工作更容易开展。

（二）人际交往问题

良好的人际关系是大学生成长与社会化过程的重要组成部分，也是保持良好心理的必备条件，她直接影响大学习的学习，生活质量乃至身心健康。由于学生们出于不同的家庭，不同生活环境导致大家的生活习惯不一样，在交往过程中容易出现’你看不惯我，我看不惯你的’心理倾向，现在很多学生都来自于独生子女家庭，在家庭中的优越性造就了独生子女自私自利的性格，在和其他同学的相处中，就会表现出冷漠，算计，猜疑，不友好等交往态度，再加上许多大学生缺乏人际交往的能力，想交往又不知道该怎么和他人相处，从而导致他们对人际交往产生自卑、恐惧、烦恼、抑郁，严重者甚至会导致抑郁病，这些都不利于大学生的健康成长。而辅导员工作要求和学生经常相处，所以能及时发现学生中存在的人际交往障碍问题，可通过开展集体活动尽快让同学们有熟悉之感，开展讲座让学生尽快掌握人际交往的方法和技巧。

（三）情感恋爱问题

大学生正处在青春期的“暴风骤雨时期”，生长发育极为迅速，生理趋于成熟，而由于阅历较浅，社会经验不足，对人生和社会问题的看法往往飘忽不定，心理滞后，就容易情绪问题。如因为考试失败，奖学金没评上，入党没批准产生抑郁情绪；社会交往能力的缺乏，家庭条件不好产生自卑心理；对学习满不在乎，对集体活动不热心产生冷漠情绪。加上国家允许大学生结婚，使大学生恋爱合法化，恋爱已经成为大学校园里非常普遍的现象，但是有些大学生在失恋后，错误的归因导致心理问题的出现，“在泥潭里越陷越深“，甚至走向极端，而辅导员作为学生最亲密的朋友能够理解大学生这些行为出现的必然性，能够根据学生的身心特点，找出原因，帮助学生走出情绪困扰，找回自我，迎接灿烂的明天。

（四）就业问题

面对不容乐观的就业形势，已经就业同学的工作不稳定，都会无形中给这些在校大学生增添就业的压力。有的学生从大一开始就有就业压力困扰，又不能把这些困扰转化成学习的动力，再加上社会中就业市场存在的一些不良现象，而自己又无能为力，使得这些大学生们惶惶不可终日，在选择职业面前，不能正确定位，导致不能顺利找到自己满意的工作，进而导致在此过程中产生患得患失的忧虑心理。而辅导员也曾经历过这样的就业压力，也曾经出现过和学生们一样的就业忧虑心理，所以能够理解学生们的就业心理压力，能够根据自身经历让学生了解这种压力出现的必然性，让学生们调节好自己的心态，根据自己的能力找到适合自己的且自己满意的工作。

二、如何发挥辅导员在大学生心理健康教育中的作用

对于所有辅导员来说，能够促进大学生健康成长，能够把他们培养成为社会有用的人才，使他们的重要工作之一。因此，辅导员要充分利用年龄和学生相近，容易和学生相处的优势，在教育管理中善于发现学生中容易出现的不正常心理现象，能用科学而有效的方法给予及时的处理，才能维护学生心理健康成长。

通过开展心理健康知识培训，让辅导员掌握必备的心理健康知识、技能技巧和方法，加强自身修养。作为大学生心理健康辅导员，需要掌握的、了解东西非常多，除了自身学习有关心理学、法学、哲学知识外，还需通过各种培训加强专业的心理健康辅导技巧，真正的专业的为学生的心理健康服务，因为辅导员工作的繁琐性，加上私人生活的各种压力问题，很容易导致情绪困惑，作为经常和学生联系、接触的辅导员。自己的各方面都会无形中对学生产生影响，因此，高校辅导员应保持健康心理状态，用自己健康、乐观的心理去影响和感染学生，做好学生心理健康的示范者。

（一）通过新生心理健康测评，建立学生心理健康档案

辅导员对学生的全面了解是做好心理健康教育工作的重要环节，因为这样才能使教育工作“有的放矢”，取得优秀效果，首先通过新生心理健康测评，可以对学生情况进行一个全面了解。首先要了解大学生普遍存在的共性问题，如对大学生活的适应问题，对学习目标的缺失问题，对前途的迷茫问题，对人际交往的无助问题，对恋爱的烦恼问题等，除了了解学生存在的共性问题，更要了解个别学生存在的特殊心理问题，了解有哪些学生可能存在潜在的心理异常问题，做到心中有数，及时防控。其次可以和任课老师、宿舍管理员、寝室长、同学谈心，进一步加强对学生的了解，最后，建立心理健康档案，心理健康档案的建立要尽可能详细，具体，要根据学生情况的变化不断进行更新、完善，这可以有效的对心理有问题的学生进行防控，在出现问题之前辅导员通过各种方法化解学生的心理问题。

（二）利用各种途径进行学生心理健康教育工作

3.利用各种网络做好学生的心理健康辅导。利用网络辅导可弥补因为面对面的尴尬、不好意思，说不出来等因素造成的困扰。据调查研究，qq是当代大学生最常用的交友方式。主要是因为他的隐蔽性，同学们可敞开心扉说出自己的真实想法。这样辅导员可以大大利用qq和学生网上交流，对于了解学生的真实想法、情感宣泄有很好的帮助作用。除了qq之外，还有电话、MSN都是不错的选择。

4.通过开展丰富多样性的集体活动，在活动中引导大学生心理健康成长。开展各种集体活动，也是对大学生进行心理健康教育的主要形式之一。如：针对部分学生集体荣誉感不强，可以组织学生开展各种球赛活动和团体活动；针对学生人际交往障碍问题，可以在班上集体讨论活动、游戏娱乐活动，给他们提供多接触的机会，促进同学之间的沟通交流，营造和谐人际关系氛围。因为举办这些活动，可以丰富学生的课余生活，可以促进学生之间的交流和合作、让学生在集体中感受到家的温暖，对学生的心理健康成长起到了很好的教育和引导。

5.联合各种力量加强学生心理健康教育工作。单靠辅导员的力量对大学生心理健康教育是势单力薄的，除了学校心理健康教育中心之外，辅导员还可以联合各种力量对学生进行心理健康教育工作。比如说家长的力量，据研究调查，心理不健康的学生大多与家庭成长的环境有关，辅导员可以从这方面入手，联合家长、动员家长，共同做好学生心理健康教育工作。如果是因为家庭的因素导致的学生心理不健康成长，那么辅导员就要知道家长从自身做起，从自身改变，给孩子一个温暖的家，让孩子感受到家的爱，这种爱的力量对孩子心理健康的成长是任何一个因素都没有办法取代的。

总的来说，辅导员只要在工作中注重正确的教育方式和手段的有机结合，学习相关的心理健康知识，提高自身素质，做学生的示范者；了解学生特点，有针对性的对学生进行教育；开展各种各样的活动，丰富学生内心生活；一定会协助学生自我完善，自我成长，把学生培养成社会所余姚的心理健康的合格者和接班人，这样才能真正的发挥辅导员在学生心理健康中的作用。