翻新时间:2023-08-06
不安定的美
有一次开玩笑地问好友安然,为什么你总长不胖,你身边的朋友好像一个个都是长不胖的?安然笑着说:“我只和长不胖的人交朋友。”这话可能打击一大片,但是安然说,“我就是挑人,没法子。”人到一定年龄,没啥大变化,但挑剔的毛病越来越严重了。
安然说,人到中年,还没发福的人,除了天生体质原因,还有个更重要的原因――懂得节制,会讲究和保持体型。保持体型不是减肥,保持体型是在了解自己的身体情况的基础上,通过合理的方式让自己保持某种状态。
说回安然。她每天坚持跳绳,十多年来从没懈怠过。说实话,第一次听说时,我就很想与她交朋友。人嘛,总是需要被激励的,我喜欢看到身边的人有某种不一样的东西。安然曾说,某件枯燥的事坚持半年以上,就会慢慢享受到乐趣。她的身材保持得像少女,因为有良好的品性,能把自己认为有效的事坚持下去。
同样长不胖的友人刘青更是独特。她说坏习惯或不良嗜好都不要紧,重要的是自己要制订独特的化解方法。这个方法不是克制,她很怕看到一天到晚清心寡欲的人,这样的人多半很无趣。她提到偶像蔡澜先生,蔡先生也很爱吃,为了应对暴饮暴食带来的后果,每每开心地吃喝完后,就会泡上一杯独特的茶,清油解腻。任何事本无好坏之分,无非是你应对的方法不同。刘青相当佩服这一点,她一直很注意身材,但是吃东西时从不扫兴,对冰激凌巧克力等高热量食品也不忌讳,但是她比别人多一步,大餐过后,一定要运动消耗,跑步或是跳绳,消耗完便可以了。她很俏皮地打了个比方,做坏事不要紧,就怕没有“善后”的能力。
刘青每年会计划一次长途旅行,在外很辛苦,吃不好。但她很有方法,到一个地方一定先去菜场,买上几根新鲜黄瓜,再去超市买上几片火腿,维生素和脂肪都能保证,就够了。任何一件事,没有纠结,乐在其中的人,看上去都是一种享受。
该做什么做什么,百无禁忌其实是一种功力。
慧子也是长不胖的女人,她狂爱吃,称自己是大嘴女人。我跟她一起吃过牛排,她的盘子吃得干干净净。她的不长胖理念也非常好:女人健康的标准是生活安定,内心不安定。慧子是深圳市某所小学的校长,平时工作起来一板一眼,但是一到闲暇和假期,完全两样。谈起书和电影,她两眼放光。我自觉是个忠实影迷,可一遇到她,才发现自己不过是业余级别。她年逾四十,一到假期,就背包去自己想去的地方,她曾和比自己小的美女帅哥,一起租车去西藏,还独自一人去云南住了一星期,给我寄了一张漂亮的明信片;她去过黄河边的碛口古镇,在当地人看来,那里没有酒吧没有游人,生活单调得要命,而她,白天晃在镇里晒太阳,晚上坐在窑洞外的空地上看星星,开心得不得了。内心如此不安定的女人,怎么长得胖?
同样长不胖的还有年近五十岁的安娜,长腿好身材,加上黝黑的面庞,再次打破了女人关于美白的神话。她在武汉有不错的工作,先生在上海,小孩已出国上大学,她是个不爱操心的人,也不愿放弃工作,于是两头跑,还跑得相当开心。她业余时间参加了一个户外徒步俱乐部,双休日背着相机跋山涉水,一点都不怕吃苦。可回上海的家却非一等座不坐,和家人出国旅行,再昂贵的头等舱票都舍得买,能高能低,性情随和不纠结,她的人生通透极了。
这样的女人,怎么长得胖?
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