浅谈体育院校健美操专选班学生的创新意识培养

摘 要：创新在健美操运动中占有极其重要的地位，在健美操教学中开展创造性教学，善于发现学生的特长让学生体验健美操动作创新的实效性，有利于激发健美操专选班学生的动作创新兴趣，能够提高专选班学生的动作创新意识，为今后能更好地适应社会发展打下良好的基础。

关键词：健美操;创新;培养

前言：健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动[1]。作为高校健美操专选班的学生，不能将学习局限于课堂上，应该通过社会实践，通过教师的引导和自身在实践中得到的经验和启发，能够在专业方面大胆想象、敢于标新立异，在动作创新方面有所发展。

1.健美操的发展决定了创新的重要性

1.1健美操是进行身、心、美教育的有效手段

健美操运动的这些本能特性特征，决定了健美操运动要永远保持旺盛的生命力，必须赋予它创新的内涵[2]：一是具备创新观察能力。它要求健美操运动员要有敏捷的观察力，同时从观察中悟出发现，在比赛中表现为临场的应变方法;另一个是创造性思维能力。

所谓动作创新是根据动作的需要在原有的动作基础上，加以创新，并带有创造性思维地编排健美操的一种能力[3]。根据健美操教学培养目标和社会对人才的需要，针对健美操项目的特点，提高动作创新能力对健美操教学来说有着十分重要的意义。所以在教学时就应该根据不同的学习阶段来安排不同的学习内容，并对学生提出不同的任务和要求，从多方面鼓励学生要敢于进行动作的创新组合，以此来不断培养学生的创新意识。

2.健美操动作创新具有复杂性

创新性是健美操创编的一项重要原则。首先要丰富自己，了解国内外健美操发展的现状和趋势，深刻理解健美操精髓。然后根据健美操的特点及编操的对象，创编出既有健身价值又有美学价值，既有观赏价值又有表演价值，新颖、独特的健美操 。

2.1健美操动作创新的内容

2.1.1操化动作的创新

操化动作的创新包括方向的变化，对称与不对称动作。通过手型的变化，手臂的变化以及不对称动作可以增加操化动作的多样性，从而提高艺术性。所以操化动作需要创新，因为一成不变的单一动作会降低动作质量和艺术评分。

健美操的基本步伐和动作组合需要动感、流畅和自然的衔接[4]。需要通过灵活、流畅的过渡动作来进行空中、地面的互相转换。所以动作连接的创新很重要。因为好的过渡连接可以大大提高整套操的观赏性，所以需要创新更加完美，流畅的连接，使过渡动作更加巧妙。

2.2动作创新要重视激发创新激情

健美操项目所特有的音乐美，动作美，形体美，姿态美等不仅可以培养我们的审美情趣，还能促进我们的思维创新，激发我们追求美和创造美的意识，发展创造性[5]。教练们会根据学员的情况进行编排，进行创新，以便达到学员所期望的。这样不仅能得到学员的喜爱，同时也培养了自己的创新能力。因为创新并不是盲目的编排新颖的动作，而是要根据大家的实际情况来进行编排，虽然需要创新，但也不能忽略风格。

3.健美操专选班学生创新能力培养的有效途径

3.1提高专选班学生的专业技能和理论知识

如果要提高创新能力首先就必须提高学生的专业技能和理论知识，因为扎实的基本功是创新的基础。所以在平时的理论课教学中，教师应该采取深动灵活的教学模式，使学生加深对理论知识的理解。与此同时也只有掌握了较强的专业技能才能做出所创编的动作，从而检验动作是否具有合理性和可行性。

3.2通过网络教学，拓宽大学生创新思路

如果条件允许的话，在健美操课中可采用传授与自学相结合，采用科学的教法手段，创造良好的学习氛围，利用影视录像、多媒体以及现代化的健身器材进行教学，能对学生创新意识的提高起到极大的推动作用。在理论教学中可安排学生观看各种健美操练习动作录像和国内外优秀健美操选手表演竞赛实况，提高学生的审美价值观，同时也能使学生在创编时增添新的感觉。

4.结语

健美操创新意识的培养过程是一个综合能力的培养过程，创新是健美操的生命之源，因此在教学中应把握创新能力的培养这一非常重要的环节。整个健美操教学的过程采用的教学形式，教学方法都应该结合当今高校教学改革的发展趋势来进行。教师在教学方法上要多花心思，多下工夫，精心安排、设计，运用激励的手法去指导学生研究动作，鼓励学生主动参与、探索、创新、团结和合作，使学生在实践中得到真正的锻炼和提高，在掌握健美操理论知识的基础上充分发挥想象力，针对个人风格创编出形式新颖，构思独特，简单易学，易于推广的健美操，养成体育锻炼的好习惯，从而达到终身体育、终身健康的目标。

参考文献：

[2]黄欣加，等.健美操教学中培养女大学生创编能力的实践研究[J]. 北京体育大学学报，2004（11）： 105-107

[3]孙竞波. 创新教育与竞技人才培养研究[J]. 北京体育大学学报，2004（10）： 149-150

[4]肖光来. 健美操[M].北京：人民教育出版社，2004，1（第一版）.

[5]张莹等，健身健美操教练员指导员培训教材[M].国家体育总局体操运动管理中心，2003（8）：1