别让突发事件影响大考状态

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翻新时间：2022-11-12

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别让突发事件影响大考状态

“养兵千日，用兵一时”，准备这么长时间，考生们终于等到了“上阵”的时刻，你准备好了吗？面临将会对人生产生影响的考试，说不紧张估计大多也只是口头安慰吧，十几岁的你多少心里还是有些忐忑。考前一遍遍地检查备考物品，家长、老师一次次地叮咛，可是也难免在考试过程中出现突发状况，你该如何应对呢？

中高考年年有，而且其关注度也越来越高，从最开始的家庭重视，到全民让路，可以说成了一次社会大事件，媒体的过度关注，车辆限行、警察维持秩序，似乎人为地又为这本就让人紧张的考试增加了热度。“每年临考前，我们都会不止一遍的提醒学生们认真看考证，了解考点附近交通状况，出发前检查考试用品，证件等，更是会在各个考场安排负责老师作为领队，以应付突发事件，但是每年还是会有一些小意外。”作为教导主任，徐国麟老师表示自己每年到这个时候，简直就是“操碎了心”，“心惊胆战”地度过这几天，头发都白了好多根。不过得到学生们顺利完成考试的消息，还是让他觉得自己的付出是值得的。根据自己的“陪考经验”，他总结了几个应对考试突发事件的小技巧，希望可以帮助更多人。

考前准备别马虎

考试中，最常见的突发事件就是“堵车”，眼看着就要开考了，可是考生还憋在路上。对此，徐老师建议大家，一定要在开考前到考场实地考察一下，千万不可以信赖“导航地图”，“现在很多学校的规模很大，校区很多，所以考生和家长一定要确认考场的实际地点，而且现在城市规划很多，不少地区会有临时修路的状况，可能需要绕行，而地图什么的这时候就不可靠了。”徐老师说，去年他就有一个学生，因为看错了考点，差点就错过了考试，还是靠着警察同志的一路护送，惊险抵达，虽然到了考场，但是由于路上心理波动很大，对随后进行的考试还是会有一些影响。

而忘带准考证、身份证等也是很多马虎考生会出现的“意外”，因此徐老师对他的学生的要求就是在准考证下发后，就与身份证、考试用品收拾在一起，放在一个文件袋或是文具包里，考试前一晚认真检查一遍后，放在出门前能看到的位置，这样就尽可能减少这样的失误。如果进入考点后，发现证件或文具出现问题，也不要慌张，要马上联络你的领队老师，他们会帮助你来解决问题，而作为考生一定要尽可能地保证自己心态平和。

进入考场别聚堆儿

很多同学进入考点，等待进入考场的时候特别喜欢“聚堆儿”，对此徐老师并不赞成，“一般进入考点后，大家都会在操场上等待，这时你不妨安静地自己待一会儿，和同学们聚在一起特别容易让紧张的情绪蔓延。”因此，他不建议大家过早地到达考点，一般提前二十分钟就可以了。在正式进入考场前，要解决好自己的“个人问题”，上厕所、少喝水，避免在考试中出现状况，“考试中，如果要上厕所，就意味着考生要离开考场，这表示你必须交考卷，然后禁止再次进入考场，所以同学们一定要在考前解决好这些问题。”

进入考场后，就意味着考试即将开始了，一定要服从监考老师安排，遇到不明白的一定要及时与老师沟通。“电子表、手机什么的就不要带进考场了，考场一般都会悬挂时钟，而且监考老师也会提醒大家考试时间。”徐老师表示考试中，不要“人为”地制造麻烦，影响自己的考试情绪。

当监考老师开始发放试卷、答题卡时，徐老师提醒大家一定不要着急填写，要先检查它们是否完整、清晰。“一般情况，监考老师都会在黑板上写明考卷共有几页，题型有几种，大家一定要耐心核对，如果发现有问题，一定要及时与老师沟通。”

考完就“忘”别回忆

越来越多的家长和老师有了“共鸣”，在一科考试结束后，不去询问考生考得如何，避免影响随后的其他科目，甚至还会去“哄骗”考生，考得不错，希望给下面的考试减轻心理压力。但徐老师表示，因为经过几次模拟考试，考生们在每一科考试后，会有一个自己的评判，通过答题的速度、状态来判断自己是否考得理想，而且每个考生擅长的科目不同，但考试的顺序是一定的，很可能第一科语文就不是你所擅长的，所以你的发挥不理想，这时就需要你对自己“催眠”，反正最弱的已经“熬”过来了，接下来只会越来越好！

出了考场也不要急着去和同学“对答案”，对自己在考试中不太确定的答案，不妨先用笔记录下来，放在一边，待到全部考完再去验证，“每一科考完之后，不要急着去总结，而是要学会先放下，与其回味自己做的对不对，还不如让自己的大脑转换频率，稳定心态去面对下一科考试。”徐老师表示，考得好不好都已经是“过去式”了，要保证自己用最好的状态去迎接下一科目的考试更关键。

无论中考、还是高考，其实都是我们人生中所要经过的一次考验，而在我们的成长中，这样的考验还有很多次，所以面对任何突发状况的最好解决办法就是平常心，淡然处之的态度会让你轻松应对一切。