翻新时间:2015-08-26
核桃入馔风味独特
核桃又称胡桃、合桃、长寿果等核桃仁在烹调中应用广泛,使用前最好先用开水浸泡,去掉核桃仁外衣,然后油炸或焙烤,使其油润酥脆、香味释出后再用来制作菜肴、甜品、糖果、糕点,风味独特。
核桃仁既可作菜肴主料,又可作配料,如琥珀核桃仁、沙酱核桃仁、蛋酥核桃仁、核桃仁泡虾仁、椒盐核桃仁、酱汁核桃仁、核桃仁鸡丁、核桃仁猪肾、核桃仁酥肉、核桃仁炒韭菜、鲜核桃丝瓜、酸甜鲜核桃、鸽蛋核桃酪、核桃酪汤圆等。
中医认为,核桃仁味甘性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便、滋润肌肤、乌发等,适量食用有益健康。
琥珀核桃仁
调料:植物油400~500毫升(实耗30毫升),精盐10克。
特点:色泽金黄,酥脆、香甜,可作宴席冷碟,也能作为休闲零食,随带方便,可存放数天不变质。
小贴士:核桃仁脂肪含量丰富,易氧化耗败,因而购买后应放在阴凉处,防潮;炸时要掌握火候,不要炸过头,否则有苦味。
沙酱核桃仁
原料:核桃仁500克,白砂糖200克,清水650~800毫升,植物油400~500毫升(实耗40~50毫升),精盐10克。
特点:色泽洁白,酥脆、甜香、味美,可作宴席冷碟,也可作休闲零食。
核桃仁炒韭菜
原料:核桃仁200克,韭菜300~350克,精盐、鲜粉各适量,植物油400毫升(实耗75~80毫升)。
内留50毫升余油,上火烧热,将韭菜下锅,旺火翻炒,加准调料;5.将韭菜倒入漏勺内沥掉汤汁,装在大圆盆内,用筷子将韭菜摊开,将炸好的核桃仁在韭菜上即成。
特点:青、黄二色,韭菜辛香、咸鲜爽口。可补肾助阳,有助于阳痿、神经衰弱等症。
小贴士:此菜最好现炒现吃。
核桃仁泡虾仁
特点:虾仁洁白,滑嫩鲜美;核桃金黄,松脆酥香。
小贴士:“泡”是一种独特的烹调技法,即两种原料合在一起烹制,不放汤汁、不勾芡汁,一种滑嫩,一种酥香。加10毫升鲜汤,目的是使鲜粉溶化,令虾仁和核桃仁更入味,也可用清水代替鲜奶。
核桃猪肾
特点:腰子脆嫩,核桃仁酥松香,咸鲜味美。
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