大陵穴清火祛口臭

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翻新时间：2023-08-07

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大陵穴清火祛口臭

口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。中医认为，口臭源于心脾之火太过，心包经积热日久，灼伤血络，或由脾虚湿浊上泛，熏蒸于口舌咽喉所致。有空时不妨按揉一下大陵穴来清泄心火。

大陵穴为心包经腧穴和原穴。根据中医 “实则泻其子”的原则，因此大陵能清泻心火;另外心包经还“历络三焦”，大陵穴本性属土，大陵穴还泻脾胃之热，治疗心脾之火上攻所致的口臭。临床上还经常与水沟穴（人中穴）配合应用，效果更好。正如《玉龙歌》言： “口臭之疾最可憎，劳心只为苦多情，大陵穴内人中泻，心得清凉气自平。”

■取穴方法

大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。

■操作方法

■注意事项

1.少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。

2.、多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品，多饮水，防止便秘。

3.平时可饮用适量茶水，既可以清热去火，又可以清洁口腔，改善口臭症状。