翻新时间：2023-08-21
详解宝宝生长发育曲线
解读生长发育曲线4项指标
1.体重
体重是反映宝宝生长发育最重要、最灵敏的指标。它可以反映出宝宝近期的营养状况。当然，除了营养因素，体重还会受到疾病等因素的影响。
2.身高（或身长）
身高也是宝宝生长发育的重要指标，但它主要反映的是长期的营养状况。短期内影响生长发育的因素，比如营养、疾病等，对身高的影响不是很明显。它主要受遗传、种族和环境的影响比较明显。
3.头围
头围是反映宝宝脑发育的一个重要指标，在出生后第一年增长最快。出生时，头围平均为34厘米;1岁时平均为45厘米左右。
4.身体质量指数（BMI）
身体质量指数（B M I）=体重（千克）÷身高（米）的平方，单位是kg/m2。它为评估宝宝体重与身高的比例提供了工具，可以帮助我们监控宝宝的体形是否适中。
生长发育曲线解读4误区
误区1.宝宝的身高、体重是否达标，对照身高、体重表看一下就可以了。
瞬时的身高、体重的绝对值意义并不大，重要的是对宝宝的生长发育状况进行线性的、长期而有效的管理。定时查看身高、体重表虽然也可以一定程度上对宝宝的成长情况有所判定，但我们很难对宝宝的生长状况做一个综合评价，而且也观察不到这种曲线的“异常”变化。
误区2.“标准宝宝”最正常。
如果你的宝宝不是“标准”宝宝，不必担心！世界卫生组织公布的新指标仅仅是描绘了不同国家婴幼儿生长发育的“平均”状态。同时，标准体重和身高在不同时期、不同地域也会各有不同。即使在本地的标准也需要不断调整。
另外，每个宝宝之间都存在着一定的个体差异，并受到营养状况、饮食习惯、遗传、疾病、环境等多种因素的影响。只要宝宝的生长发育曲线一直在正常范围内，而且匀速顺时增长就是正常的。
误区3.头大的宝宝聪明。
宝宝聪明与否与他头围的大小并不成正比，宝宝的头围只要在正常范围内就可以了。如果宝宝的头围过大，已经超出了正常范围，反而应该引起父母的警惕，最好带宝宝到医院请医生帮忙查明原因。
误区4.只要身高和体重都在正常范围就可以了。除了要分别监测宝宝的身高、体重，我们还需要照顾到宝宝的体形。我们还要同时监测一下宝宝的身体质量指数（BMI）。这样，我们不仅可以保证宝宝的营养状况，还可以让小宝宝变得“有型有款”。
如何绘制生长发育曲线？
做顺时记录
每个月为宝宝量一次身高、体重和头围，把测量的结果记录在生长发育曲线表上。
连线观察
把每个月描出的点连成一条曲线，观察宝宝的生长发育曲线是否一直在正常范围内，并且是匀速顺时增长。
做横向比较
每2～3个月，需要对生长发育曲线增长速度进行一次匀速比较，如果出现突然增减，需要引起注意，必要时，带宝宝到医院进行检查。
计算BMI值
计算出宝宝的BMI值，将它描绘在BMI曲线上，如果曲线为匀速顺时增长为正常。
实际上，无论是营养测评还是生长监测，都不过是我们育儿过程中的工具而已。通过它们，可以把我们的育儿变得相对科学，但并不是要（也不可能）将我们的育儿过程变得很精确。简单生活、简单爱！如果生长发育曲线表能给你的育儿生活带来些许便利也就足够了！
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