阳光体育 健康生活

【摘 要】 在《幼儿园工作规程》中指出：幼儿园的主要任务是“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展”。由此可见，体育活动是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分。

【关键词】 幼儿园；体育活动；科学化

幼儿园体育教育，可以促进教育科学飞速发展。我们必须重视幼儿园体育活动，找到合适的教育方法，从而激发幼儿的体育兴趣，为幼儿的全面发展奠定坚实的基础。学前教育期的孩子们处于一个初步的发育阶段，他们的身体骨骼细小，并且硬度较差；大、小肌肉的收缩力弱；肺活量小，呼吸弱；神经系统较易兴奋，注意力很容易不集中。所以，幼儿期的体育活动应采用科学适当的方法进行教育。

一、将游戏融入体育活动，培养幼儿良好品质

在幼儿期倡导科学的体育教育思想，采用科学的、合理的体育教育方式，对幼儿的发展有积极的促进作用，能提高孩子的活动能力以及对基本动作的掌握，从而帮助幼儿锻炼身体、强健体魄。爱玩是孩子们的天性，孩子们世界是游戏的世界，游戏也是幼儿园的基本活动。不管在健康领域的体育活动还是户外活动中，一般都是以体育游戏贯穿始终的。根据幼儿的年龄特点以及生长发育情况，体育游戏要注意动静结合的原则并且活动的时间不宜过长，强度不宜过大。例如大班体育游戏《捉小虫》，活动前组织幼儿每人戴上青蛙胸饰进行青蛙舞的准备活动，活动中为了减少幼儿的等待时间，把他们分成了四组，在去往捉小虫的途中设置了“山洞”、“独木桥”、“沼泽地”等多个路障，让“小青蛙们”充分练习到钻、爬、跳等基本动作。活动的强度适合幼儿的年龄特点以及身心发展特点，孩子们十分积极，参与度很高。教师在整个活动中需要根据每个孩子的发展，结合动静交替的特点，适当地控制活动量，合理地将体育游戏融入体育教学中去，这样的体育游戏有助于幼儿形成自信的、敢于挑战的良好品质以及集体荣誉感。

二、尊重幼儿的主体性，让幼儿成为活动的主人

我们经常把“幼儿是活动的主人”、“把课堂还给幼儿”等等这些追求培养幼儿主体性的理论挂在嘴边，可是在户外活动中，我们又经常能听见老师们的“大喊大叫”：哎！XX小朋友，不能去爬那个，很高、很危险；XX小朋友，不能那样跳来跳去的，容易摔跤……这样的“大喊大叫”和培养幼儿的主体性完全是背道而驰的，那究竟什么样的教育方式有利于幼儿主体性的培养呢？首先要选择适合幼儿表现自身创造力和表现力的活动区域以及活动内容。体育活动中的户外自选活动是幼儿最喜欢的活动之一，因为这种活动按照自己的意愿选择喜欢的自制体育玩具或能提高各种技能的活动区；室内的体育活动也是培养幼儿主体性的很好的途径，活动经常是以各种形式的比赛进行的，能吸引幼儿的兴趣，唤起幼儿尝试进行身体运动的欲望，如：中、大班的套圈比赛、垫球比赛等等，这样的竞赛类室内体育游戏活动可以是教师组织的全班性的，也可以是幼儿自发组织的小范围的比赛，这样让每个幼儿在活动中都有自由表现和创造的机会，促使其主体性培养得到最大程度的保证，这才让“幼儿是体育活动的主人”这句话在活动中真正得以体现。

三、关注幼儿个体差异，乐做孩子的游戏伙伴

在体育教育中，每个个体都是独特的，他们具备的个人的身体特征、体能或者一些基本的体育技能等方面的能力是不同的，存在着一些差异，而我们教师要做的，是尽力站在孩子的立场上，通过孩子们在体育活动中的表现去琢磨他们内心的想法，改变过去错误的“一刀切”的做法，正视幼儿之间的个体差异，使每个幼儿都能积极主动地投入到体育活动中去。在一次中班体育游戏《摘桃子》中，我原本设计的是把“桃子”统一夹在一根绳子上，吊在一定的高度上，孩子们扮演贪吃的小猴，将“小猴”分为四组，每组“小猴”比赛摘桃子，可是整个游戏玩下来，我才发现了游戏的不足之处，通过观察我发现，对于一些个子比较高的幼儿来说，跳起来正好能够到“桃子”，所以他们玩得不亦乐乎，而对于个子比较矮小的幼儿来说，这个游戏简直是没劲极了，跳来跳去，满头大汗的他们愣是一个桃子都没摘到，这样既加大了他们的运动量，又打击到了他们的自信心。从这样的一个失败的游戏中，我吸取了这个教训，以后的体育活动中，不管是在教材设计，还是在教学方法等环节都要照顾到不同水平的孩子，时活动达到最佳效果。

四、密切注意幼儿安全，防止活动事故的发生

户外体育活动是幼儿体育锻炼的主要形式之一，因其活动场地大，幼儿拥有更多的自主权并且有明显的身体锻炼效果而深受幼儿的喜爱，但正因如此，也就存在着各种不安全的因素。户外活动时，操场上常常能看到孩子们奔跑、跳跃的身影，体育活动中我们也常常会遇到幼儿突然跌倒，球、沙包等物品打到自己或同伴的身上等不同的安全问题。但不管是室内还是户外的体育活动，都必须防止伤害事故。分析事故产生的原因，不外乎是由于课前准备的不充分或是组织不严密而引起的。因此，我们必须从思想上高度重视并采取相应地切实有效的措施来加以预防体育教育中所有有可能出现的安全事故。例如：使用的活动器材安全性要高，如果发现可能会引起安全事故的问题要立即停止使用；在从事活动量较大的体育活动前，应做好充分的热身准备活动，以免发生肌肉拉伤、关节扭伤等不必要的伤害；教师设计或选择的体育活动要根据幼儿的年龄、身体状况以及个体差异等特点来确定，难度不能超越受教育对象所能接受的技术水平；活动中要密切注意每个幼儿体力上的变化，运动量要适中。

开展一个科学化、游戏化的体育活动重点不仅在于要关注到幼儿的主体性、个体差异以及安全问题，一个善于观察、善于引导的教师也是重中之重，这样的一名幼儿教师需要为幼儿创设一个轻松自在的活动环境，引导幼儿在体育活动中体验到挑战带来的喜悦感和成就感，从而让幼儿爱上体育活动。

陈鹤琴先生认为：“儿童离不开生活，生活离不开健康教育。”所以，我们要重视幼儿体育，重视幼儿身心的和谐发展，而只有让幼儿体验到运动的乐趣，形成活泼乐观的性格，拥有强健的体魄，才能更好地促进幼儿各领域全面和谐的发展。