脚后跟痛或是跖筋膜炎
翻新时间：2023-08-15
脚后跟痛或是跖筋膜炎
很多人都有过脚后跟痛的经历，中老年人对此感受最深。
第三军医大学西南医院骨科副主任唐康来表示，对大多数有足跟痛遭遇的老人来说，原因可能是跟骨骨刺、足跟骨的骨膜炎、跖筋膜炎等，其中跖筋膜炎最常见。
老年人脚跟部的韧带和骨骼结合处由于几十年来反复运动，容易发炎形成跟骨骨刺。而骨膜炎、跖筋膜炎和退行性病变有关。除了运动时脚后跟痛外，这些疾病还可能表现为活动脚踝尤其是做脚尖往上脚后跟往下动作时有针刺的感觉，有的按压脚后跟也会有明显痛感。建议患者到骨科明确诊断后再选择治疗办法。
脚后跟痛还应排查应力性骨折，这类骨折通常是经年累月、缓慢发生的，在外表上看不出异样，患者的痛感也不强烈。但随着时间的推移，会越来越重，直到无法行走。
应力性骨折的情况多出现在经常运动、负重劳动的人群身上，如果足跟痛患者同时也是这类人群应特别注意，建议到医院做核磁共振确诊。
唐康来副主任提醒，足跟骨刺和足跟部的其他炎症并不是休息一下症状缓解了，就表明康复了。有的患者对此没有重视，拖得时间久了，会越来越痛，最后不得不进行手术治疗。其实足跟痛在早期进行保守治疗如药物、热敷、按摩等，是可以明显改善患者症状，延缓病情进展的。
在接受医院专业治疗之外，患者还可以采取下面的办法缓解症状，一是不穿太硬或太薄的鞋子，应该穿鞋底厚实的鞋，再配一双柔软的鞋垫，让足弓处有一定的支撑；二是每晚睡前用热水泡脚，并轻按脚掌和脚跟；三是脚跟痛者不要再走鹅卵石路或坑洼不平的路，应多注意休息。
下载文档
版权声明：此文档由查字典文档网用户提供，如用于商业用途请与作者联系，查字典文档网保持最终解释权！
网友最新关注
- 给人类的一封信
- 给市长爷爷的一封信
- 给灾区小朋友的一封信
- 致宁宁的一封信
- 最美的花
- 致爸爸的一封信
- 给母校的一封信
- 给妈妈的一封信
- 让我为你唱一首歌
- 给圣诞老人的一封信
- 给祖国妈妈的一封信
- 枯木的春天
- 我最喜欢的自行车
- 以崭新的面貌迎接奥运
- 给舅舅的一封信
- 轻茶曼香悠悠来
- 小心后院起火
- 智表:想说爱你不容易
- 当小火苗遇见泼冷水
- 阿斯顿?马丁V8 Vantage核心亮点
- 新官上任三把火
- 陶磊:创意燃不尽
- 容和亚洲风味的精美菜肴
- 演绎别人的人生,完善自己的旅途
- Old Lyric:骷胖美衣橱博物馆
- 绝对令你duang到的主题餐厅
- 新官如何“侍奉”下属
- 安内之后如何攘外
- 谁说“多肉”就不美?
- 战斧牛排,“食”在霸气
- 古诗两首 教案教学设计
- 鞋匠的儿子 教案教学设计
- 积累与运用 教案教学设计
- 积累与运用（四） 教案教学设计
- 鱼市场的快乐 教案教学设计
- 信箱 教案教学设计
- --------------------------------------------------------------------------------积累与运用（七） 教案教学设计
- 唯一的听众 教案教学设计
- 聪明的使者 教案教学设计
- 瑞恩的梦想 教案教学设计
- 生死攸关的烛光 教案教学设计
- 古诗两首 教案教学设计
- 积累与运用（六） 教案教学设计
- 烂漫的点地梅 教案教学设计
- 黄河的主人 教案教学设计