一位上海”作女“的美妆和生活

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翻新时间：2023-03-05

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一位上海”作女“的美妆和生活

关于日常护肤：

日常肌肤保养的宗旨只有一个，就是：保持肌肤的稳定性。而在我看来保湿和修护就是维持肌肤稳定的关键。和大部分白领一样，白天我们面临高强度的工作量，经常还会有出差的情况，容易让肌肤产生炎症，也就是所谓的“不稳定”。所以晚上成为我护肤的关键时刻，“不用就不能安心入睡”的小棕瓶搭配微精保障睡眠同时也做足肌肤的自我修护功课，肌肤才会保持足够透亮和弹嫩。晨起一口气喝掉两大杯清水是除使用小棕瓶之外，多年养成的好习惯，身体自己能否规律的排毒，最终的结果都由皮肤状态诚实的表现。

关于运动生活：

有氧结合无氧的私教课是我每周至少两次的必修课，因为它能帮助有效减掉多余脂肪和雕塑身体线条。此外，我也热爱另外两种“寓教于乐”且效果也不错的运动项目――瑜伽和高尔夫。瑜伽帮助柔韧身体的同时亦能静心修心，如果说瑜伽是一种静态的心绪沉淀，高尔夫就是另一种动态的思想远行――心情随着打出去的球荡漾和愉快，如果还有阳光和微风就更是美妙。为了让运动时候的自己保持最舒服的状态，我基本不上任何底妆，但是，防晒一定要！不然身体年轻了，肌肤却因紫外线而提早衰老就得不偿失了。虽然我一直是“小麦肌”的拥趸，但是最近我喜欢用防晒系数高却很清爽的防晒，更为重要的是，有些防晒可以有效淡化和抑制斑点，这当然也是建康肌肤的关键之一。热水澡之后我都会敷一张精华面膜，这时候皮肤吸收度像海绵一样能让面膜效果加倍，饱满紧实的似乎每个细胞也都刚做完有氧运动。

关于热爱旅行：

面临压力对于现代人来说就和每天早上买咖啡会排队的概率一样，如果你不想被它压垮就需要找到自己的方式去排解它。运动固然是很好的舒压方式，不过想釜底抽薪的排解，就没有比来一场旅行更有效的了。旅行可以去看到风格迥异的建筑，呼吸到不同纬度的人文空气，你可以让自己无拘束的去吸收、融入这一切陌生。比如在明艳如画的马拉喀什，我特意选择玫红色的唇膏，来搭配我最爱的白色亚麻连身裤。然而，在去过这么多地方之后，我依然无法回答到底哪一处是最爱，因为谁能保证下一个目的地不会更具吸引力呢？