运动使心脏“做功”减少
翻新时间：2023-08-05
运动使心脏“做功”减少
冠心病患者通过适当的运动训练，可增加心脏功能储量
15%～30%，毛细血管密度增加。血管储备力增强，这是运动防治心血管病的机制之一。另外，运动后对缩血管物质的反应减弱，心脏负荷降低，心功能改进。
运动训练还有其他好处，如减少血小板聚集性，增加纤溶性和减肥等。运动还可消除病人的紧张情绪，增加生活的信心和兴趣。和家人朋友一起运动，还可增进与家人和亲友的沟通。它能维持并增加心肌氧的供应，可预防或减缓冠脉硬化进展，改善心肌血液的分布，但在人体尚未获得确切的承认。运动训练能减少安静和运动时的心率，从而使心脏“做功”减少，减少心肌的工作量和耗氧量。除此以外，运动还能增加休息和运动的射血分数，增加心肌收缩力，减少心血管事件和降低死亡率。
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