看性格知疾病早预防

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翻新时间：2022-10-26

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看性格知疾病早预防

有调查发现，人们在激烈的社会竞争中产生的不良情绪和许多疾病密切相关，共患某种疾病的人，其性格也有类似之处，国内外研究均证明，性格和疾病之间确实存在某种特定关系。因此，了解各自的性格特点，就可以有效预防未来可能发生的病症。

急躁好胜的A型性格易患心血管病 A型性格人的典型特点为富有极大竞争性，他们有旺盛的精力和过度敌意，易不耐烦，语言、举止粗鲁，好胜心非常强，常为取得成就而努力奋斗。这类型的人尤其高发心血管疾病，在冠心病患者中，A型性格行为者占75.5%，高血压患者中则高达79.5%。建议这种性格的朋友学会培养耐心，适当降低竞争意识，要注意休息，在不影响工作的前提下有技巧地放松，以减低压力。

遇事想得开的B型性格生病少 B型性格的朋友从容不迫，悠闲自得，生活节奏较慢，稳重、现实、安宁、松弛、顺从、随遇而安，为人较随和，较少有侵犯性。这种性格通常内心平静，因为看得开，所以追求不多，没有大的情绪波动，所以他们较能抵抗压力，内分泌较少发生紊乱，因此出现各类疾病的概率也较低。在一个关于长寿与性格的调查中显示，80%以上的长寿者都是B型性格。

忍气吞声的C型性格易患肿瘤这种性格者较克制，不愿意表现负面情绪，喜欢压抑愤怒，好生闷气，尽量回避各种冲突。对别人过分耐心，原谅对方一些不该原谅的行为并屈从于权威。他们在生活工作中没有主意和目标，不确定性多，孤独失助。因此，非常容易患癌症、肿瘤，与皮肤病、哮喘、溃疡病的关系也相当密切。建议C型性格的朋友遇事后多问问自己，是真正想得开，还是被动屈服于别人，若是后者，最好及早发泄出来。

焦虑、易怒、孤僻的D型性格易患心脏病和肿瘤这种性格对身心健康非常不利，其人退缩，总是窝在自己的圈子中，不愿意跟他人接触，对人生的看法也十分悲观和沮丧，对自我抱有消极观念，经常性的焦虑，总是爱发脾气，导致情绪十分低落。具有D型性格的人反复发生心绞痛或心肌梗死的概率为52%，而同年龄组非D型人的发生率仅12%。此外，也易发生癌症。家人的关爱，尤其是妻子或丈夫的温情呵护，有助于本性格者打开心扉。另外，要学会向他人倾诉，可以养养宠物，培养自己的爱心和同情心，这样也能在一定程度上改变独处的习惯。