以“健康第一”为指导思想的体育教学改革与实践研究

【摘 要】“健康第一”的指导思想是面向所有学校教育的，任何学校都应将学生的健康教育放在教学的首要位置上。职业院校是我国职业教育的一个重要组成部分，是保证学生健康发展的重要手段，所以其体育教学改革必须认真贯彻“健康第一”的指导思想。

【关键词】健康第一；职业院校；体育教学改革

1“健康第一”指导思想的提出

我国早在建国初期，毛泽东遵循自己体育锻炼的习惯，提出了“健康第一”的思想，这也是首次对国民体质改革提出的重要观念。毛泽东在其《体育之研究》中明确提出：“体育于吾人，实占第一位置，体强壮而学问道德之进修勇而收效远”。之后毛泽东多次强调他所认知的体育锻炼的重要性，尤其提出健康第一，学习第二的思想，为我国国民的身体素质发展打下牢固的思想根基。在这基础上，健康的含义也得到了更深层次的解析，健康已不仅仅意味着身体无疾病，现代意义的健康应包括三方面的内容，也就是生理、心理以及道德层面的健康三者缺一不可，相辅相成。多层次健康观的确立，对于我国在全国范围内推广“健康第一”的思想，以及转变以往陈旧的体育教学观念，加快深入体育教学改革等都具有不可忽视的重要意义。

2职业院校体育教学现状

2.1传统的应试教育观对职业院校体育教学存在负面影响

目前，多数职业院校都已经意识到了体育教育在培养学生全面素质方面的重要性，然而，在体育教学中，由于受到以往只看成绩不看其他的模式影响，体育教学仍然只是片面地强调对学生体育知识及技能的传授，而忽视学生的独立自主性，忽视对学生心理及道德素质的培养。这种教学模式虽然在一定程度上提高了学生的体育技能，但是从长远来说，并不利于学生的全面发展，更不利于社会需要的应用型人才的培养。造成这种现象的主要原因包括：第一，“健康第一”的思想意识没有得到足够的重视；第二，体育课程地位相对较低，没有引起足够的重视。

2.2 教学方式较为陈旧

随着科学技术的不断发展，多媒体等先进的教学方式已经进入校园，成为学校重要的教学手段，然而，当其他学科都已经采用多媒体等手段教学时，体育教学却仍然沿用着讲解与示范等古老的教学方式，这样的教学方式严重影响着学生学习的积极性与主动性，对全面提高学生的能力具有一定的制约作用。

2.3过分重视竞技体育

目前，在职业院校的体育教学中，存在过分重视竞技体育而轻视健身体育的现象，这种现象无疑对学生的身体是弊大于利。在这种现象的影响下，体育教师过分注重学生体育技能的提高，教师有时为了选拔体育尖子，一定程度上剥夺了大多数学生平等参与体育运动的权利。另外，由于教师在教学的过程中过分地重视体育运动动作的准确和完美，使得准确掌握动作技能成为了体育教学的直接目的，这既违背了体育教育的基本理念，也使学生的体育积极性受到了严重的压制。

2.4体育教师在教学过程中仍然占有主导地位

在职业院校的体育教学中，体育教师占主导地位的现象仍然存在。在体育教学中，体育教师往往是教学的主体，学生只是麻木的接受老师传授的内容，得到的知识非常有限，只是按部就班地完成教师所分配的任务。这样的教学模式不仅限制了学生的个性发展，使学生毫无创造与创新所言，结果使得学生在毕业后将在课堂所学的大多数体育知识忘光。因此，为了使学生能更加投入更加自觉地进行体育锻炼中，必须加强学生的主动性地位，让他们拥有更多的选择权和主动权，使他们都能积极参与到体育运动中去，也才能使其各方面的能力得以提高。

2.5 体育教学的考核方法竞技化

目前，大多数职业院校都采用竞技测试的方式来考核学生的体育课成绩，这给学生造成了极大的负担，许多学生会因此而出现焦虑的心理，从而影响体育水平的正常发挥。另外，评定一个学校体育工作抓得是否到位也往往看该学校《国家体育锻炼标准》的达标率，达标率越高，则说明该学校的体育工作抓得好，反之，则不好，这在一定程度上也是导致学校考核方法竞技化的原因。学校考核方法的竞技化严重偏离了“健康第一”的指导思想，不能客观真实地反映学生的综合水平。

3职业院校在“健康第一”指导思想下的体育教学改革

3.1树立“健康第一”的指导思想

职业院校在体育教学中由于受到升学率等压力的影响，往往一味追求最后效果，忽视了对学生心理健康及道德健康的培养，这就为全面型人才的培养造成了极大的隐患。因此，在教学过程中，一定要树立“健康第一”的指导思想，使每一个教师和学生都明白健康不仅包括身体的健康，还包括心理及道德健康，只有这样，才能在体育教学中使学生的各方面能力都得到发展和提高，才能使得更多的学生爱上体育这门课程。

3.2改革陈旧的体育教学方式

职业院校改革陈旧的教学方式需要一定的物质保证，没有良好的物质设施条件，许多新型的体育教学方式都不能落实，因此，职业院校应该购置必要的器材等硬件设施，并提高使用效率。在职业院校的体育教学中应采取的先进教学方式主要包括： 教学法与声像教学法、程序教学法等等。

3.3教学过程中重视健身体育，培养学生终身体育意识

目前，职业院校体育教学过程中存在重竞技体育的现象，这一现象严重影响了学生学习的积极性与主动性，因此，为了提高学生的学习效果，在体育教学过程中应该重视健身体育，在教学过程中以传授体育技能为主，以掌握科学的锻炼方法为指导，注重加强对学生各方面能力的开发，这样容易使学生喜欢上体育运动，有助于他们养成长期进行体育锻炼的良好习惯，也就是我们常说的终身体育。终身体育是指一个人终身都接受体育知识和进行体育锻炼，它是随着社会的发展、人们观念的转变以及体育功能的变化而产生的。

3.4提高体育教师素质，增强学生的主体地位

在职业院校中，有一部分体育教师的理论水平较低，科研能力较弱，教学能力较差。伴随着教育界体制的改革以及教学任务日复一日的更新换代，职业体院对体育教师各方面的能力和素养提出了与以往不同的更高的要求，那些照本宣科的教师已经不能适应现代教育的需要了。这就要求职业院校需要及时进行体育教育各方面的革新换代，主要表现在提高教师的素质上。在这场教学改革中，每一位教师都应该反省自身，找到自身存在的不足，转变观念，提高自身素质，以尽快实现自己在现代体育教学中的角色定位。在这场改革中应该坚持“健康第一”的指导思想，重视学生在日常教学中的中心地位，使学生能够在增强自身体魄的同时，心理与道德水平也得到相应的提高。

3.5 构建与“健康第一”思想相适应的体育考核方法

职业院校的体育考核应该将增强体质、提高身心健康以及发展个人潜能等作为核心内容，应本着检验学生综合素质的目的进行考核，在考核过程中应降低对技术难度的考核，使学生在考试中更为重视锻炼的过程而不是追求考核的结果。依据“健康第一”思想的内涵，广大职业院校已经开始进行了合理考核方法的探索，为了使“教”“考”分离，它们采取综合评价的方式，包含相对评价和主观评价两个方面。根据学生学习的进步程度来评定其成绩，这样就使得对学生的体育评价更为科学、准确。当然，在职业院校中构建与“健康第一”思想相适应的体育考核方法尚处于起步阶段，构建科学的体育考核方法仍是以后需要认真研究的课题。

4结论

“健康第一”的思想确立了体育教学由片面增强学生体质向全面增进学生发展的目标，职业院校的体育教学中必须要将“健康第一”的思想作为主要的指导思想，并认真完整的执行下去，使得学生能够获得更全面的发展，从而达到增强体质并养成终身体育锻炼的良好习惯。

参考文献：

[2]刘勇. 健康教育与高校体育教学改革的研究[J].北京化工大学学报.社会科学版，2013，09.