重视高考前一个月学生的心理疏导

" 摘要：高考对于高三学生来说，乃人生之大事。考前一个月，考生不良的心理状态，既影响临考复习质量，又影响高考的信心和临场发挥。教师应重视这一特殊时期学生的心理变化，多做耐心疏导工作。

关键词：心理疏导。

高考前的一个月，既紧张又忙碌，是个非常特殊的时期。这之前，学生经历三次大型高考模拟，现阶段又要进行迎考训练，前面又面临着高考的到来。特殊的形势，形成了学生特殊的心理环境。诸多因素都可能影响学生的成才，特别是对学生的成长、成才极为不利的心理状态，亟待教师的疏导、优化。笔者记得，在带高三的最后一个月里，就收到好几位学生写来的纸条，迫切要求与我交流思想，诉说自己心中的烦恼、苦闷、迷惘，在这大考临近时，期望得到老师的理解、指点，以平衡心境，增强信心，提高冲刺阶段的复习质量。笔者在与这些学生的交谈中，领悟到这一阶段造成学生心理异常的因素及疏导方法，现分类浅谈如下：

一、高三学生异常心理探微

1、有的学生，在高

一、高二时，学习用功，基础也扎实，成绩属上游；而进入高三后，特别是三次高考大型模拟不理想的成绩，动摇了学生的迎考信心。再得不到家长和老师的理解，时不时还会换来同学的侧目，这就给学生敏感的心理造成了巨大的压力，降低了考前复习质量，导致学生的智力障碍，反映迟钝，思维懈怠。这种心理若得不到及时调整，极有可能在高考中失败。

2、还有的学生，高

一、高二时，学习勤奋，基础扎实。进入高三后，仅仅因为不适应注重能力、弱化记忆性质的新模式高考，以至于三次模拟考试成绩不佳。这类学生对自己失去信心，对高考产生了恐惧，害怕失败。

二、高三学生异常心理探因

导致学生心理异常的原因是多方面的，笔者在此略作分析：

1、家庭因素

有的是家长望子成龙心切，对子女的期望很高，而孩子的成绩并非太靠前。每当学生去家，家长总爱嘟囔、吵嚷，要求孩子一定要考上某某大学。这种不切实际、爱虚荣的期望，就给正处于高考前、本来就有点担心的学生造成了巨大的心理压力，学生心理处在障碍中。

2、同学因素

也可以归结为竞争因素，这是由同学之间攀比心态造成的。这类学生，平时学习也认真、实干，可是文化成绩属于中上等，而与其用功程度相当的学生，成绩却比自己优秀。这样比一比，心里就有可能失去平衡，妒嫉之意顿生。学生整日在这种不服气、嫉恨的不佳心境中煎熬着、挣扎着、困扰着，不能自拔，解脱不了。思想老是开小差，精力不能集中。这种状态，对复习迎考极为不利，急需调整。

3、自身因素

这部分学生基础较好，原来成绩一直不错，可是到了高三后，由于考试时的心态以及考试的方法不当，或者因为审题不认真，或组织答案时不用学科语言，或对旧知识的回忆有障碍，或答卷时思路不开阔，缺乏创新思维，不能举一反三，导致答案不正确、或不准确，最后成绩上不去。考试后，只一味的自责，而造成心理障碍，从而对高考信心不足。这类学生也急需教师的帮助。

以上几种因素造成的心理障碍，学生都非常难以忍受，殷切希望老师能理解，特别希望自己最信任的老师或同学能给予点拨、疏导，帮助其走出困境，摆脱不健康心理的困扰，放下思想包袱，轻装上阵，全身心的投入到紧张的复习迎考中，以使高三迎考冲刺阶段的复习能高效化、优质化。

三、如何进行心理疏导

笔者在收到学生心理异常时的求助信息，或者从学生的表情读懂了其正处在心理障碍中的学生时，立刻对其作仔细的分析。首先，分析造成其心理障碍的原因；然后，分析其自身存在的成功优势；最后，思考用何种方式、什么时间、那个地点与其交流，效果最好。

接下来是做具体的疏导工作了，我一般选择比较安静的晚自习时间，将学生叫到教室外较安静的地方，与学生细心交流。具体交流程序是：

（！）引----引导学生说出心里话

学生对老师都有戒备意识，虽然希望老师了解自己，这是一种自我保护心理，即便是对非常信任的师长，也不例外。这就需要教师放下架子，以朋友的身份、平等的态度、和蔼可亲的坦诚口气，从谈生活、谈学习入手，引导学生向老师倾诉自己心中的苦闷、烦恼，宣泄自己不良的情绪。无论是家庭的、社会的、学校教师的、同学的，还是情感上的、健康上的，不谈则已，要谈就谈个水落石出，心情舒畅。达到有无不言，言无不尽的效果。

听----倾听学生处于困境中的心灵的呐喊

在教师的引导下，学生感受到老师是来帮助自己的真诚和善良意图后，往往愿意将心里话，全部告诉老师。学生可能一打开话匣子，就说个不停，愈说愈激动，恨不得把心都翻过来，让老师看个究竟，检查检查到底哪儿出了问题。这就要求教师要做个出色听众：一是会听，二是听什么，三是思忖下一步如何疏导。

①会听，是指教师倾听时要耐心、专心，不可浮躁。眼睛要平和地看着学生，表情要稳定、真诚，不时地以点头或微笑的方式，给学生的倾诉以鼓励，轻易不要插话，不要打断学生的思维，切忌三心二意。让学生把心里想说的话尽可能的全说完，这也是对学生的尊重。这时，哪怕教师没有给予指点，学生的心理已经轻松一半了。

②听什么，即要听出学生谈自己原来的基础、实力，要听出导致他现在心理异常的原因，是单方面的，还是多方面的因素，是那些方面的因素，通过努力能否克服。教师在听学生诉说时，要默记学生说的每一件事，思索其造成学生心理压力的根源和危害，并暗中对其加以归类，以便下一步进行分类疏导、点拨。以平衡学生的心理，优化学生的心境。

③备疏导，是指在前两步的基础上，思索如何对眼前的学生异常的心理给予有效的疏导。学生的竞争优势到底在哪里？目前的困境如何摆脱？未来的前景如何？成功的希望有多大？还需要作怎样的努力？在哪些方面改进见效大等等。

（3）解-----理解学生之苦，明白心境优化的意义

学生在向老师倾心“诉苦”时，实则表明了学生对这种心境的难以承受。教师听后，应对学生说的每一件事进行剖析，这既看出来教师对学生说的每一件事的理解，也表明了教师对其诸方面原因的客观评价，以便将学生从困境中“拉”出来。冷眼旁观这些“压力”，想一想如何提高学生在这方面的认识，如何把这些压力变为奋斗的动力，而不是让其羁绊自己的手脚。学生一旦认识透彻了，心理康复已经成功大半了。

导-----优化学生心境，恢复心理健康

①肯定学生在平时学习的认真态度及所取得的比较好的成绩。

②肯定学生所具备的智力层次。

③客观的分析近几次考试成绩不佳的主观和客观原因，能否通过努力而扭转局面，经过深刻剖析，肯定是可以的。

④谈一谈背地里教师和学生对该生的积极评价，哪怕不真实，教师也要适度的提高评价，这是优化心境的需要，不能认为是欺骗，学生会冷静的对待的。

⑤教师从本人对学生的了解，要表明自己相信学生，通过目前的努力一定会在高考中取胜。

⑥稍微分析一下高考试卷与平时所练的试卷难易度，尤其是三次大型模拟考试，比较接近高考。可以通过调整考试策略，来提高应考成绩。

⑦提出美好的祝愿。并且答应学生，对其所述心事给予保密，而且要真正保密，以不辜负学生的信任。这也是对学生的尊重，是优化心境不可少的一步。

⑧树立正确的成才观。

通过以上的谈话，学生的心理基本上恢复了健康，心理环境甚至可以得到彻底的优化。这时就会发现学生高高兴兴地返回教室，带着平衡的心态，必胜的信心，轻轻松松的投入到紧张的复习迎考中。

总之，对于历经十几年寒窗的学子来说，高考如同一场大的战役。放下思想包袱，以优良的心理环境，必胜的自信心，充分的复习，积极的备战心态，加上以前坚实的基础，临场发挥时科学的应试策略，是赢得胜利的重要保证。凡从事高三教育教学工作的教师，尤其是班主任老师，一定要足够重视高考前学生的心理疏导。