论歌唱发声的方法纠正及艺术嗓音的保护

为能最大限度地防止上述客观性和自觉性，我们有必要寻求并开展其正确的、契合科学原理的发声办法。而要到达这一目的，首先应当纠正错误的发声，克制发声上的不良习气。“但凡错误的发声法，均由于发声器官部分或大局部的慌张与僵化，致使彼此间在整体上不能谐和分歧，失去了发声机能的均衡。可见，发声器官总体上的谐和动作，是科学发声的生理根底。”下面笔者将声乐教学中经常遇到的一些歌唱发声上的错误倾向及其纠正办法作以简单引见。

一、漏气

这是一种常见的错误发声，详细表现为不能完好地演唱一首歌，总是觉得气不够用，换气时费力，膂力耗费大，控制声音艰难，音常常偏低。其缘由主要是由于横膈膜和控制呼吸的肌肉如腹肌、背肌、咽状肌等脆弱无力，其次是由于声带闭合不严。

纠正办法：

用咳嗽的觉得来领会横膈膜的力气和声带的闭合力以及两者之间的有机配合；在深呼吸后做急促呼气，以锻炼横膈膜的弹力。练声时能够“i”“a”母音分别作短音和长音练习。

二、颤声

即小抖，表现为声音无规则的颤抖。其缘由是由于喉头位置不稳定而动摇，各发声器官的肌肉处于失控状态。

纠正办法：

首先要控制好喉头位置，请求发声的精确性，增强音准观念和发声动作的稳定性。由于颤声属于习气性动作，所以特别需求平常在练声中严厉请求。只要在中声区，踏踏实实地去领会，重复练习，才可能纠正此错误发声现象。能够先做单音发声练习，领会音量强弱的气息控制，然后逐步扩展到其他发声练习和整个发声音域，稳定地养成良好的发声习气。这阶段可恰当少唱歌多练声。

三、喉结上提

这是歌唱中最忌讳的缺点。表现为声音挤、紧，喉音很重，高音尤感艰难。其缘由可分为三种：自身的生理结构喉结位置过高，一发声喉结就堵住，其活动遭到限制，此状况不适合学习声乐专业；平常喉结位置并不高，低声区时髦稳，但随着音高喉结上提，喉结仍能上下活动，原来喉结是稳定的，由于学习办法有误，将喉头练了上去，人无法控制。后两种经过努力，唱法正确了，是可以克制的。

纠正办法：

（1）胸部放松。这是关键，要使喉结下方呈很松很宽的状态。单纯压喉结，无视放松胸部，将构成喉、胸之间下压和上顶的慌张对峙，构成梗塞，结果喉结不但没放下，唱歌时感到比喉结上提时更难受。

（2）活动喉结。在上述的根底上，让喉结在最自然的状态下自若地上下活动，即扫除其他部位施加外力以及防止惹起其他部位的慌张，只是让喉结单独地、放松地做简单活动。

（3）稳定喉结。在以上根底上，设法让喉结在活动到下面时，尽量多停留些时间，直至长时间停在下方不再感到难受为止。但应留意不是硬压下来的下方，而是自然范围内的下方。

（4）呵气轻唱。当喉结能稳在下方时，先轻呵气，然后带出轻声。能够做简单的音阶练习。首先练好中声区，然后逐渐扩展音域，但不可操之过急。也能够用试将喉结从喉部吹出的觉得停止歌唱。

四、吐字不清

表现为字音含混不清、缺乏力度。产生缘由是由于对声母发声的动作，部位控制不佳，咬字时，唇、齿、舌等咬字器官没能积极谐和动作，形成不能大胆咬字舌尖无力，喉头没有往下挡气。另外，喉咙开得太大也会影响咬字。

纠正办法：

吐字时口齿要用力，主要指舌头要果断用力。嘴的动作要灵活，但不要张得太大。不但要“四声”准，“四呼”清，还要将字头、字身、字尾处置好。但同时又必需留意切忌把字咬死，防止言语僵化。总之，应分离歌曲的作风特性，从表现感情动身来停止精确地咬字。此外，吐字应该与发声锻炼中的共鸣位置等分离起来，不能因咬字而影响了声音的位置。

科学的发声办法可以使各发声器官动作谐和，使其构成一个整体动作。这样，不只带来漂亮动听的歌声，更重要的是使嗓音能相对坚持青春，延长其艺术生命。而错误的发声法，由于各发声器官配合不当，其结果不只招致歌声缺乏艺术魅力，而且长期处于某种不正常的、不契合生理规律的部分发声状态，可能会形成嗓音嘶哑等病变。为此，关于声乐工作者，特别是初涉声乐范畴的人，维护嗓子是个很重要的问题。

（1）努力进步发声程度，纠正错误的发声法。控制正确的发声办法，使气息、声带的张力和共鸣腔体的调理三者之间坚持一定的动力均衡，即以最小的能量，运用各发声器官的最佳状态，产生出最大的音

响效果。反之，假如发声动力过度，声带就将产生各种病变，诸如声带充血、水肿，以至小结、息肉等。

（2）合理运用嗓子，避免滥用嗓音。

①恪守按部就班的准绳，不稳扎稳打地过度练习。首先应该练好中声区，不要过早扩展音域，不可猛练高音，或唱力所不及的歌曲，切忌自觉追求音量。

②正确审定声部。声部定错常常是惹起嗓音疾病的主要缘由之一。要多方面察看研讨，必要时与喉科医生共同商榷。

③用嗓应留意劳逸分离，即便发声办法正确也不可过度运用。声带是个比拟柔嫩的器官，不允许过度疲倦，要多作间隙休息，尽可能防止因超负荷而遭受的损伤。

（3）留意饮食起居，坚持身心安康。

①停止体育锻炼，加强体质。保证睡眠，当感冒或上呼吸道感染时，要及时治疗休息。

②留意饮食，少吃刺激性食物。不在饭后立刻唱歌。

③要戒烟戒酒，长期吸烟能招致声带息肉，饮酒特别是烈性酒，会刺激咽喉部的黏膜，招致声带充血、水肿，影响发声。

④女同志例假期间常常会呈现声带水肿，充血和声门闭合不全等现象，因而应酌情少唱或不唱。

⑤留意少年的变声期。青春期由于内分泌的作用，喉头与全身一样在发育长大，声带长大变长，嗓音发作变化。此时，嗓子应恰当休息，节制用声，否则将会影响喉部的正常发育，招致发育异常。如两声带不等长，两声带有上下或发作变声性发声功用障碍。变声期普通为半年到一年，有些人则需几年。在变声期内，发声要特别留意办法，普通不要超越规则的音域大声喊叫，如有病变，应立刻中止练习，停止治疗。

总之，唯有维护好嗓子，运用正确的发声办法，歌唱才得以愈加美好、悦耳。