浅析心理学在体育教学中的应用

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翻新时间：2023-03-30

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浅析心理学在体育教学中的应用

论文关键词：心理学体育教学应用

论文摘要：我国教育面临着从“应试”教育向“素质”教育的转轨。要提高学生的综合素质，首先要使教师队伍具备良好的素质。要更新我们教师的教育观念和提高自身教书育人的技能。在体育教学中，对学生实施心理健康教育是必要的教学手段。

通过学习《体育心理学》这门课程了解到：“体育心理学”是研究人在体育活动中的心理现象及其发展规律的科学。体育心理学的研究范围涵盖竞技运动、全民健身运动、体育教学等广泛领域，它是心理学理论方法在体育运动实践中的应用，也是体育学习、教学训练、身体锻炼心理学依据。并且把自身实践与体育心理学这门课的课程内容相结合，从而对这门课的部分章节有较深刻的心得体会。

一、体育教学与心理健康教育的联系

传统的体育教学只注重学生在课堂上的完成技术的表现，教师也习惯于发号施令，而学生的心理活动往往被忽略了，致使体育教学过程中难以将“学生为主体，健康第一”的指导思想贯穿。在新的体育课程改革下，教师要在教学过程中必须了解学生在体育课中不良心理状况及其成因，应将心理健康教育渗透到教学中做一些新的尝试，在体育课堂中学生们所表现出的害怕，焦虑，逆反，依赖，冲动，孤独等不良心理状况直接影响其心理健康，从而影响本次课的学习。而作为体育教师就应该及时的将心理健康教育合理的，有效的融入到体育课堂中。教师要想取得预期的教育效果，必须了解学生发展的基本规律及其学生的个体差异。在教学中我应把握学生的认知特征，促进学生的认知发展。帮助学生有效地学习是教师的天职。若要有效地帮助学生学习，就必须懂得和熟练地运用学习规律。教师必须知道并理解课堂教学的一般过程。课堂上的任何教学方法或技术的选用必须适合教学目标的需要。激发和维持学习动机是教育教学过程中的一个重要环节。教师要顺利完成教学各个环节的任务，必须自始自终对课堂进行有效的管理。

二、如何使体育教学达到较理想的教学效果

1.优化课堂心理气氛，促进心理健康教育。教师的心理健康教育是优化体育课堂心理环境的前提，课堂心理环境主要是教师行为的产物。教师心理健康、情绪稳定，在教学中能使学生在一种心情平静、愉快而活泼的气氛中学习。相反，教师情绪的失控，往往会导致师关系冷漠和教学气氛的紧张。因此，作为体育教师要经常以精神饱满、热情而稳定的情绪和姿态出现在课堂中，用积极的情绪去感染学生，消除他们的消极情绪，激发学生的学习情绪。 3.培养学生坚强的意志品质。一个心理健康的学生，应有明确合理的学习和生活目的，并有达到目的坚定信念和自觉行动，并表现出果断、坚韧、自制和毅力。不怕受刺激、诱惑，遵纪守法，勇于克服坏习惯，戒除不良嗜好。一节成功的体育课应该是在教师的引导下，让学生在进行身体练习的过程中既有经受挫折和失败的体验，又有最终冲破困难、摆脱失败获得对胜利和快乐的情感体验。教学中，教师必须以育人为本，启发诱导学生深刻认识意志品质的重要性，使学生在体育学习中遇到挫折和困难时，通过自己的刻苦训练与顽强拼搏实现本来难以实现的学习目标，从而获得积极的情感体验。对受到挫折的学生，教师一定要把握住关心、爱护、鼓励和低起点、严要求、快节奏、勤纠正的原则，对他们微小的进步都要给予肯定和赞扬，充分利用学习成绩的反馈作用，教育学生正确对待胜负得失，做到胜不骄，败不馁。

4.在教学过程中及时发现问题，解决问题，关注心理健康教育。学生在体育课堂学习时，总会遇到各种各样的问题和障碍，从而产生紧张、害怕、信心不足等诸多消极情绪，这就需要教师要及时发现问题，采取有效地措施加以控制和调节，加强学生的心理训练，进行心理疏导，培养学生情绪自我调节的能力，引导学生的情绪向健康的方向发展。

因此，在体育教学过程中，维持与增进学生心理健康、全面发展学生心理素质、提高心理健康水平是促进学生身心全面发展的重要保证。因此，体育教师要关心和爱护学生，从理解引导入手。要尽量给他们创造和提供学习成功机会，使他们经常体验到成功的快乐感，增添勇气，增强信心，以满足学生的心理需要，从而激发学习热情和兴趣，逐步建立信心，使他们的人格得到完善。

参考文献 [2]赖求珍．心理健康教育在体育教学中的运用[J].安徽体育科技，2008.4

[3]季刘.体育心理学[M].北京：高等教育出版社，2001.

[4]张仁忠，李正辉.体育教学与心理健康[J].北京：中国学校体育，2001.6