民族文化视野下的体育大课间“全程音控化”模式研究

民族文化视野下的体育大课间"全程音控化"模式研究

大课间是一个学校的窗口，从大课间就能看出一个学校管理质量及学生的精神风貌。如何推动青少年阳光体育运动的广泛深入地开展？如何把我国博大精深的民族传统文化、学生的精神面貌、和谐的师生关系等通过每天的大课间体现出来？如何在大课间中融入国学教育、德育教育、美育教育、行为习惯教育等内容，促进学生德智体美全面发展？针对这些问题，笔者对红岩民族小学学校进行的民族文化视野下的全程音控体育大课间活动的探索研究。体育大课间"全程音控化"模式就是指大课间活动没有组织者的口令，整个活动过程均由音乐作为指令信号进行调控，全体学生在音乐的指挥下有序地进、退场及开展各种各样的体育活动，以音乐贯穿整个活动过程。

一、冬春季节（早操）全程音控体育大课间程序

（一）操作环节

1、集中：以班级为单位，在运动场指定位置集中。

2、跑操：借助于古代兵法中的一些阵型图和体操队列队形变化形式，指导学生安全、有序、趣味地进行10分钟阳光体育长跑。

3、退场：跑操停止后，各班按照两路纵队齐步走依次退场。整个过程中，学生抬头挺胸，不左顾右盼，摆臂到位，齐步走队列整齐，并保持良好的精神面貌，在每个转弯处，队伍要转直角弯。

（二）音乐以及相应的活动步骤（总时间为17分19秒）

1、《出操号》（连续播放两次）：时间为30秒

2、《运动员进行曲》：学生走出教室集合，时间为2分26秒 4、《歌声与微笑》：原地整队放松，时间为1分05秒。

5、《三大纪律八项注意》：按照退场路线呈两路纵队依次返回教室，时间2分52秒。

二、夏秋季节（课间操）全程音控体育大课间程序

（一）操作环节

1、集中：以班级为单位分别在教室门口或过道内集中。

2、进场：按规定班级顺序进场。分别按照一、二、三号楼梯口，呈两路纵队下楼梯，进入运动场前转变为四路纵队踏步前进。整个过程中，学生要抬头挺胸，不左顾又盼，踏步与摆臂到位，大声朗诵国学道德范本《弟子规》，并保持良好精神风貌；在每个转弯处，队伍要转直角弯。

3、做操（或跳舞）：国颁第三套中学生广播操《舞动青春》或者省版校园集体舞《旗开得胜》、《踏浪》。

4、退场。各班先集中，然后按照设计退场路线呈两路纵队齐步退场。

（二）音乐以及相应活动步骤（总时间为16分58秒）

1、《出操号》（连续播放两次）：时间为30秒

2、《运动员进行曲》：学生走出教室集合，时间为2分26秒

3、《弟子规》：《运动员进行曲》音乐停止后，学生伴随以《弟子规》为背景制作的音乐声中呈四路纵队踏步行进，同时大声诵读《弟子规》，走入指定的区域先集合后踏步调整，呈体操队形散开。时间为6分39秒。

4、《舞动青春》（广播操音乐）：时间为4分31秒。（或校园集体舞《旗开得胜》：时间为3分15秒）

5、《三项纪律八项注意》：按照事先规划路线，呈两路纵队齐步退场返回教室。时间为2分52秒。

三、春秋四季（课外活动）全程音控体育大课间活动程序

（一）操作环节

1、进场：以班级为单位，在教室内或室外过道上排好体操队形。

2、吟走：学生随着音乐的节拍，迈着整齐的步伐，齐声诵读国学道德范本《弟子规》，按照班级出场顺序有序在运动场指定位置集中。

3、对跳：展民族风情，舞时代旋律。学生在奥运五环和太阳光图案上，舞起融摆手舞、巴山舞等民族舞蹈元素于一体的《泼水歌》，律动富有现代舞气息的校园集体舞《童年》。

4、齐跑：按照事先设计的"U"字型路线图上齐步小跑。

5、慢舞：学生做摆手、踢腿、扭腰等动作，放松身心。

6、退场：呈两路纵队按照退场迅速安全、有序返回教室。

（二）音乐以及相应的活动步骤（总时间为26分15秒） 2、第一篇章--吟走："弟子规、圣人训、首孝悌、次谨信......"伴随着音乐的节拍，各个班级方队，迈着整齐的步伐，齐声诵读着国学道德范本《弟子规》，按照班级出场顺序有序从两个楼梯口入场，齐步行进到指定的区域集中，然后边诵读边进行队列队形演练，待《弟子规》结束之时，七、八年级学生沿跑道围成一个火箭的形状，寓意一飞冲天，象征中学生拼搏进取、积极向上的精神风貌；九年学生摆出奥运五环图形，力图弘扬"更高、更快、更强"的奥林匹克运动精神。此篇章时间为6分39秒。 4、第三篇章--齐跑："阿门阿前一棵葡萄树，阿嫩阿嫩绿的刚发芽，蜗牛背着那重重的壳呀，一步一步地往上爬......"伴随着《蜗牛与黄鹂鸟》音乐的响起，先前的歌舞队形迅速调整为跑步队列，师生们呼着因班各异的口号，按照事先设计的"∪"字形路线图上齐步小跑，铿锵的角度声此起彼伏，如同三军在操练。此篇章时间为6分26秒

5、第四篇章--慢舞：两圈过后，各方阵在运动场依次排开。此时，伴随着《歌声与微笑》音乐的响起，带有活动放松目的的集体操上演，同学们开始摆手、踢腿、扭腰......一连串疏松筋骨、调节呼吸的整齐动作，将运动场上的人群变化出一个个赏心悦目、花样各异的姿态，令人叹为观止。此篇章时间为1分55秒

6、尾声集合--退场："军号哒哒哒吹，来了游击队，革命红旗迎风舞呀，奋勇杀白匪，嘀嘀嘀哒，嘀嘀嘀哒，嘀嘀嘀哒嘀哒哒哒哒，奋勇杀白匪......"伴随着《小号手》音乐的响起，学生们立即列队集合，按照学校统一部署，分两条路线退场，返回教室，结束大课间活动。此篇章时间为2分52秒。

四、全程音控体育大课间活动设计特点

"全程音控体育大课间活动"是以科学发展观和生态教育理论为指导，以"强身健体、育德促智、审美悦心、发展个性"为宗旨，以"为学生健康发展服务"为理念，以"传承民族传统文化，弘扬奥林匹克精神"为目的，确立"自主、合作、锻炼、提升"的模式，通过"特色项目--学校特色--特色学校"分层推进，把学校全程音控体育大课间活动作为实施素质教育的突破口，建立科学完善的管理体系，全面推进素质教育，创建"人人都重视，个个都参与阳光体育运动，全员健身增强体质"的良好氛围；发挥学校艺体教育特色，发展学生个性，提升学校知名度和美誉度，为打造艺体教育特色学校奠定基础。在设计编排过程中，突出了"新、实、创、优"。

用全新的理念设计，突出一个"新 "字。前苏联教育思想泰斗苏霍姆林斯基认为：教育是一个统一的整体，德、智、体、美、劳教育都是这一统一体的有机组成部分，它们相互联系，相互渗透，不能有第一、第二之分。为此，在设计全程音控体育大课间活动时，也就突破了体育的界限，融国学经典文化、民族传统文化、体育、艺术等因素，体现大素质的概念，以"学中乐、乐中学、学乐结合、健康成长"为目标，激发每一位师生内在的潜能，让他们能各尽其能、各显神通；让校园"知识与个性齐飞，人文与修得共舞"。从中体会到体育运动带来的乐趣，养成终身体育锻炼的习惯，提高学生体育参与意识，充分体现以操健体、以操促德、以操育美、以操明志的大课间全新理念。

用扎实的态度开展，突出一个"实"字。青少年学生喜欢体育运动，喜欢那种无拘无束自由的感觉，而体育运动中又拥有丰富的德育教育资源。为此，在体育教学和体育活动中贯彻德育教学内容是再好不过的事情。但对于如何让1000多人的集体每天自愿参与到体育运动中来，又能实现德育教育功能与活动目标，就需要我们丰富大课间活动内容，选择合适的运动项目，充分挖掘德育资源，合理安排人员、场地、训练等，细致地开展大课间活动。项目选择上，我们选择诸如队列、武术、民族舞蹈等这些易于渗透德育教育内容的项目，创编国学入场操，引导学生吟走诵读，弘扬国学道德范本弟子规，促使学生良好行为习惯的养成。

用创新的音乐指挥，突出一个"创"字。江泽民同志曾指出："创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力，也是一个政党永葆生机的源泉。"全程音控体育大课间活动也处处体现着创新的过程。从形式内容的选择到步骤音乐的运用，从入场线路的确定到师生站位的安排，从锻炼器具的准备到整齐划一的律动......都凝聚着全校师生的无限智慧和辛勤汗水。如在全程音控体育大课间音乐的选择上，不仅要满足内容的需要，还要达到用音乐调整和指挥队伍的效果，让师生在轻松愉快的音乐声中暨锻炼身体，又有美的享受，从根本上废除死板的口令指挥，而且还要合理渗透德育教育。所以我们不仅选了具有严明纪律的军歌《打靶归来》，有激励学生参与阳光体育运动的《追逐太阳》，有培养学生克服意志的《蜗牛与黄鹂鸟》，也有陶冶情操《童年》，更有放松心境的《歌声与微笑》等。

用优质的成果展现，突出一个"优"字。学校自开展全程音控体育大课间活动至今，在州县教育、民族部门领导的亲切关怀下，在全体师生的共同努力下，逐渐走向成熟，更趋向科学、艺术、全面、自主，真正做到了行动一体化、动作规范化、纪律军事化，调控音乐化。大课间实施过程中始终坚持安全性、科学性、地方性、全员性、教育性、民族性等原则，力求优势互补，达到最优化；各环节音乐题材、旋律与内容的完美集合，不仅很好控制了活动进程，而且愉悦了学生的身心，给人以美感；师生同台，全员参与，构建了学校和谐、团结、健康、向上的活动氛围。

五、全程音控体育大课间活动实施办法及要求

1、实施领导督查制：成立由校长任组长的领导小组。每周值周领导到场参与督促大课间活动，同时了解情况，及时发现问题、解决问题，以此提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、实行责任制管理：班主任（含大课间活动带课教师）：①教育和鼓励学生积极参与"大课间"体育活动，增强学生的集体荣誉感；②认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率；③检查、了解、监督、管理本班"大课间"体育活动情况，发现问题及时处理，保证"大课间"体育活动质量；④负责活动安全教育，引导学生安全、文明、有序地参加活动。体育教师：①做好学生的兴趣调查，划分兴趣活动组。②负责"特色大课间"集体活动的安排和乐曲选择，适合学生兴趣和爱好。③负责活动地点、场所及退场安排。④指挥全校进行统一活动。⑤负责"大课间"体育活动的检查评比工作。

3、安全保障：学校按照全程音控体育大课间活动设计方案，划定每一环节各班活动区域，要求各班学生必须在制定范围内活动，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象。各班班主任（或带课教师）要进行现场活动指导，并督促学生注意安全。不参加学校集体活动的班级和同学不要到活动场地围观打闹，扰乱其他班级活动秩序。 4、激励措施：活动实行考核激励制度，充分调动师生参与大课间活动的积极性。考核分为两方面：一是对教师的考核。把参与该项活动的教师的到位情况列入教师个人考核中。二是对班级的考核。为调动班主任的工作责任心，将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中。学校对大课间活动进行定期评比，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识，集体荣誉感，又可以促进大课间活动的持续发展。

六、开展全程音控体育大课间活动的建议

1、本课题研究的全程音控体育大课间活动主要采取集中开展形式，广泛适用于农村中小学校。它对于体育师资、场地、器材等要求不是很高，只需要学校配备一台具有"智能音乐播放系统"的校园广播即可。学校首先根据实际情况，制定好个性化的操作方案，选择好相关活动项目，然后利用网络下载歌曲，然后用音乐编辑软件进行编辑，在输入到"智能音乐播放系统"中。

2、全程音控体育大课间活动的训练，可以先利用体育课和音乐课时间，分班分组进行训练，待各班都熟练掌握音乐后，然后再利用课外活动时间统一集训演练，同时也可以采取集中统一训练，先分解动作，再整体练习。在反复实验后，最终确定进、退场标志和路线。亦可通过"全程音控大课间"比赛、挑选优秀班级进行示范表演等方法，促进大课间活动质量的不断提高。

3、在项目的内容选择和行进路线确定上，可以实行多元化，确保全程音控体育大课间活动常用常新。如先规定行进路线，然后在不同时期、不同阶段、选择不同的训练项目；亦可先确定活动内容，然后在不断更换行进路线，确保学生产生良好的兴趣，积极参与体育锻炼。

实践证明：全程音控体育大课间活动开展为学生创造了宽松和谐的成长环境和发展空间，营造了良好的学习环境，促进了学生的身心健康，培养了学生的创新意识、竞争意识、合作意识、审美意识、集体意识。陶冶了学生的情操，美化了学生的心灵，增强了学生的组织纪律性，促进了学生的个性发展，也是校园出现了生机盎然的崭新局面。