2009年寒假来临，我的“冬训”方案也新鲜出炉了：

训练目的：锻炼身体，强健体能，提高运动技能。

训练时间：寒假期间，坚持每天锻炼不低于两小时。

训练内容：篮球、乒乓球、立定跳远。

训练组织：爷爷奶奶任顾问；爸爸任教练；妈妈任助理教练；姨妈任营养师；表哥、表姐任陪练。

大家可别笑话，以上就是这个寒假我的艰巨任务了。在全家的帮助和监督下，我基本完成了训练计划，取得了训练效果，达到了训练目的，特别是乒乓球技术，爸爸表扬我有了突飞猛进的提高。

唉！虽然累极了，可想到取得的进步，也算挺值。

寒假即将结束，我还真有点留恋这段难忘的“冬训”生活呢!