浅析排球比赛中二传手的应备能力及其培养

摘要：本文采用文献法和逻辑分析法对目前排球运动二传手的现状进行分析，对二传手各方面的能力进行分析，并根据排球运动二传手在比赛中的特点，探讨培养一名优秀排球运动二传手的有效途径，为我国排球运动的发展提供理论参考。

关键词：排球运动；二传手；培养

前言

二传在排球比赛中是组织进攻的桥梁，是赛场上队员的核心。一支排球队成长的快慢和战斗力的强弱，在很大程度上取决于二传能否做到准确无误，恰到好处的处理好来球。在排球比赛中，二传手的技术水平很大一部分决定了该队能取得怎样的成绩，这就更需要一个思想过硬、意志顽强、技术较好、组织能力强的二传手去带领。因此，要建设一支比较好的排球队就必须十分重视培养和训练二传手。

1.二传手应具备的基本能力

1.1良好的团队组织能力。一名优异的二传手首先要具备高超的个人技术，还应拥有良好的组织技术与指挥技能，才能更好地为比赛服务，最终取得胜利. 二传手应根据队员的自身本质特征，寻觅战机激起全队队员斗志。当本队实力略比对方弱或临时陷于被动时，二传手需要运用合理的组织能力，组织全部队员进行合理的战术反扑； 当进攻战术遇阻时又能用自己精妙的技术传各种快球和抹、吊等手法赢得场上的优势，使本队队员信心高涨，从而使本队伍的技战术能够超水平的发挥。

1.3较高的攻防智商能力。在当代排球比赛中，运动智力的水平在比赛中的感化越来越大，在强队之间，运动员的身体素质与基本技能都已相差不大，这就对主力二传手的智力提出了更高的要求，如今排球比赛已泛起智商和体能并重的趋势，遭到各个排球强队的正视。合理的运动智商，主要表现在分析判断、战术意识及接受能力等方面。各种战术的配备都是由二传手构造并在瞬间完成的，而且这些战术都没有一个明确的规定。因此，在排球比赛中，二传手的头脑要通过看待各类情况的来球及时的将球处理妥当，这就要求排球二传手需要具有较高的攻防智商。

1.4灵敏的观察能力

排球比赛正向着技术全面、能攻善守全方位化、战术综合突变化、技战术气概范例多样化的目的成长。二传队员在场上可以有力帮助本方队员攻击，或直接进行第

二、三次攻击性的击球，或加入拦网，或退到防守位置防守等，如果没有超强的观察力，这些都是无法完成.二传队员的观察能力，不但可以观察场上的情况，还可以合理选择突破口，从而有效地组织有攻击性的战术。

2.二传手训练的方法与手段

2.1战术意识运用的培养。排球运动中二传选手的战术意识是指在排球比赛中，根据比赛的规律和临场情况，积极采用的有判断、有目的、随机应变地行动用来对付对手的思维活动，在比赛中了，良好的战术意识可以帮助本队取得优异的成绩。二传手的战术意识包括战术思维、感知觉、观察力、反应速度，参加比赛的经验、智能水平以及判断力等因素，这些因素综合起来影响二传的战术意识的发展。首先，在比赛中，教练员应有目的、有针对的加强二传选手的战术意识，积极鼓励二传选手在比赛中采用创新手段来提高成功率，大力培养二传手的独立思考和应用战术的能力，比赛中一旦出现失误，不应过多指责，而应在赛后及时找出失误原因并找出应对措施。除此之外，二传手还应具备灵敏的观察能力，在比赛中，二传手不仅可以观察场上比赛情况的变化，并且还可以合理的选择突破口，有效的构造攻击性较强的战术。

（1）技术训练是造就意识的条件。战术意识是特定条件下准确运用各种技术的意识。假如没有技术作为基础，那么再好的意识也发挥不出来，只要有了纯熟的各种技术，在运用之际才能准确有用的发挥出来。

（2）实战是培育二传队员战术意识的重要途径，只有通过各种比赛的磨合，才能逐步形成、进步、强化战术意识。如吊球，只有在比赛场上二传队员有意识的去找对方的空当，并有目的的运用吊球技术，才能真正表现吊球战术意识。二传队员在比赛中既要与本方队员积极配合，同时又要与对方拦网队员进行斗智。因此在二传队员的训练中利用实战来开阔视野，提高临场判断力，组织出多变的进攻战术。

（3）教练员有意识的培养和帮助、总结二传的比赛经验是培养其意识的枢纽。意识的构成除自己总结出来的经验之外，离不开教练员的指点和帮助。教练员在训练中应该增加技术的难度，让二传学会打“灵活球”，另外教练员还应培养二传分析问题和解决问题的能力。

2.2二传手基本技术的培养。基本技术是一个优秀排球运动员必不可少的要求，更是一个优秀二传选手发挥自己出色技术的必要条件，二传技术不稳定就不能充分发挥本队进攻队员的威力，严重影响队员的战术配合。二传选手的基本技术的培养包含三个方面：

第一：二传手的脚步起动和移动训练：根据二传手的特点，脚步移动的快慢对传球质量有相当大的影响，应努力提高对来球方向的判断并快速做出起动，移动和制动，步伐的移动要灵活，根据球的落点迅速找准定位传出质量较高的球。

第二：控球手法训练：提高双手对传出球的控制和手指对球的感觉能力，手指要柔和而有力并配合身体力量控制传出球的方向、高低、远近、轻重快慢等。

第三：视野能力的训练：作为一个优秀的二传手，必须具备开阔的视野，才能组织出合理的进攻战术，才能配合与进攻队员之间在时间和空间上的共同。二传训练必须强调要随时观察比赛中球的运转，这样才能组织构造有用的战术配合，避开对方的拦网，提高比赛的成功率。

2.3二传手队员的心理素质的培养。二传手是一支球队的核心队员，是一场比赛的灵魂人物，组织一次成功进攻要求二传手有较高的传球技术，但是，良好的心理素质也是一个优秀二传手必须具备的，一场比赛精彩与否都与二传手息息相关。在一场比赛中，一个有责任，有担当的二传手不仅要保证自己精力高度集中，高度发挥自己水平，还要很好的调动队员的积极性，是本队的技战术得到充分发挥。一个优秀二传手的心理素质不是一两场比赛就能培养的，而是通过在平时训练中以及数场比赛中积累出来的 ，要求二传手必须具备兢兢业业，一丝不苟，甘愿为队员当 “配角”的牺牲精神，不能为了自己一时荣耀而毁了赢球的机会，必须知道自己的职责。在比赛中，二传手容易受到各个方面的影响，比如环境、场地器材、气温、裁判、和观众等多种因素，因此，在训练中，教练员应时刻注意培养和建立二传手的自信心以及顽强的意志力，在比赛中既要表现出高昂的斗志和旺盛的精力，也要表现出处变不惊、及时决策、正确判断的品质。 2.4身体素质的训练。二传手高水平的技术动作都是以良好的身体素质为基础的，身体素质的好与差直接影响该二传手的技术能否得到充分发挥，可以这样说，身体素质的提高与技战术水平的提升是息息相关的，因此，在二传手训练过程中，不仅要使力量、耐力、灵敏、柔韧、速度各项身体素质得到提高，还应使它们科学合理的协调发展，二传手不需要进行大运动量的训练，应以小肌群训练为主要内容，必要时可以与相关肌群有关的游戏结合起来训练，可以使运动员对身体素质训练的积极性充分调动起来，这样能达到事半功倍的作用。

2.5加强作风培养

一个成功的二传手既要要求有很好的技战术，又要有顽强的意志品质，做到敢争敢斗，遇强不乱，处世不惊，在任何情况下都能带领队员发挥本队的水平，每球必争，全力以赴，不因为外界干扰而气馁，自暴自弃，义气打球，要敢于担当责任，在困难的情况下，要有冷静的头脑，积极巧妙的为队员创造机会，善于观察，根据场上的情况果断的采取相应的措施，扳转局面，为取得胜利打好基础。排球运动是一项集体参加的运动，无论哪个运动员技术再好，也难以依靠某一个人而取得胜利，因此集体的团结相当重要二传手虽然是灵魂人物，也不能自顾自己荣誉而忽略本队的实际情况，而应该积极的把本队队员紧紧的团结在一起，相互合作，二传手传出好球，攻手扣出有威力的球，才能赢得比赛，如果队员懒散，心不团结，即使机会再好也会错失良机输了比赛，正所谓，“团结就是力量“一个队伍的齐心协力可以在一定程度上弥补技术的缺憾，因此，一个球队想要取得胜利就必须团结一致。

2.6二传手练习的系统化和专门化

培养一名优秀的二传手在某种程度上比造就一名优秀的攻手要困难得多，一般来说二传手的培养周期需要的时间较长，对其需要进行系统化训练。

二传的练习方法种类繁多，教练员在安排训练时，应该根据二传的实际水平及辣手的技战术必要，制定系统、周密的练习计划，有步骤、有重点地进行学习。除了练习攻手之间的配合及团队的配合外，必须安排专门的二传训练时间和内容，进行系统训练，才能保证质量，把二传技术练得更精。

专门的教练来具体指导二传手的练习，便于增强认识，细化要求。在对二传系统化训练的同时，要根据不同传球技术的特点与要求，再进行分解练习。当代排球进攻战术种类繁多，如近体快球、短平快、背快、背飞、时间差、错位差、平拉开、调整球等等，各有不同的技能方法。在练习过程中，要抓好基本功的基础上，对构造分歧战术的二传技术进行分解训练，才能培养出优异的二传手。

3.结论

随着排球运动的飞速成长，技、战术的变化多端，对二传手在比赛中的作用、素质以及能力提出了更高更新的要求，教练员必须改变教学观点，增加各种练习方法，这样才能更好的顺应排球的成长。教练不仅要使他们掌握二传手技术和战术的技能，还要让他们学会遇事冷静的良好心理素质，应在长期的训练中，将二传手的培养列入重要步骤，抓好基础技术、技能的训练，为国家培养更多、更高水平的优秀运动员。