试论高职篮球课程教学法

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论文摘要:篮球教材是高职教学大纲的主要内容之一,由于其各项动作技术较复杂,在有限的时间内要使学生获得较好的学习效果,就必须加强教法研究。本文运用文献分析和检验教学等研究方法,对高职篮球课程教学方法进行了初步分析,根据高职学生的生理、心理特点,总结了一套对高职学生较为行之有效的教学方法。

论文关键词:高职 篮球 教法

1 语言形象化

在教学中,教师用讲解法向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求,以指导学生进行联系。这不仅有助于学生掌握体育知识、技术与技能,而且对启发学生积极思维,进行思想教育也有重要作用。教师在讲解时,语言要精练、通俗易懂、层次分明、重点突出、目的明确。力争以最短的时间,收到最大的讲解效果。

1.1 讲解动作技术的名称

教师在讲授技术时,要给学生一个完整的技术概念,用准确的术语讲清技术动作的名称。如:双手胸前传接球,不应该说成双手接球;单手肩上投篮,不能说成单手投篮。教学中的术语运用要准确,使学生掌握和运用这些技术动作术语。 教师在讲解动作技术名称后,要把动作的技术要领交待清楚,使学生能够正确理解技术动作。在讲解动作要领时,为了达到简明扼要,生动形象,可采用口诀式讲解。例如篮球运球口诀“两腿弯曲头要抬,臂腕柔和指分开,以肘为轴频按拍,按球上方落体侧。”又如教授篮球原地双手胸前投篮:“双手持球在胸前,目视篮圈正前沿,蹬伸翻腕指拨球,弧度适中球后旋”。学生喜欢听,容易懂,记得住,学生反映好,教学效果明显提高。

1.3 讲解技术的重点和关键

任何技术动作都有它的主要方面和次要方面,在教学中要善于抓住技术的重点和关键,便于学生理解和指导实践。在学习原地双手胸前投篮时,应向学生指出其重点是蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作要连贯协调。又如篮球行进间投篮,告诉学生重点是“一步大,二步小,三步要高跳”。抓住技术动作的重点,理论与实践相结合,学生印象深,掌握快。

1.4 讲解技术动作的顺序

教师在讲解技术动作时,为了使讲解内容有层次,有顺序性,不至于出现遗漏和重复现象,一般在讲解时刻根据动作结构,先从准确姿势开始,然后可过渡到完整动作的方法,同时根据人体结构采用由下至上或由上至下的讲解顺序。如:在讲解篮球双手原地胸前传球时,可先讲解传球的准备姿势,持球方法,然后讲解用力顺序,蹬、伸、抖、拨。这样学生在听讲过程中既有系统又便于记忆。

1.5 讲解动作技术的特点、运用时机

学生在练习比赛中根据教师讲解的篮球技术的特点、运用时机,能够合理运用各种技术。如:“单手肩上投篮技术特点,是持球部位和出手较高,一般是在比赛中中距离投篮和罚球时使用。”又如:“高姿势行进间运球的特点是,推进速度快,一般在防守反击而又无人防守的情况下采用。”学生学习了技术并清楚了在什么情况下运用,这对培养学生掌握和运用技术,提高教学质量起到良好的作用。

2 示范动作直观与准确

动作示范是篮球教学中最常用的一种直观教学法。它是教师以具体动作为范例,使学生了解要学习的动作形象、结构、要领和方法。正确的示范,不仅可以使学生建立正确的动作表象,还可以提高学生的学习兴趣。教师的示范,应是动作的典范,要力求做到准确、熟练、轻快、优美,使学生一开始就对动作有正确的概念。正确的示范,尤其是第一次示范,不但能使学生明确动作的完整形象,而且能激发学生的学习兴趣。

2.1 完整示范

完整法是教师把动作的开始到结束,不分部分和段落,完整地示范,给学生一个完整的动作概念,在篮球课教学中一般在新授教材时采用。例如:篮球双手胸前投篮或者是篮球进行间运球,学生初学时,教师就可采用完整的示范,给学生建立完整的直观形象。所以要求教师必须准确无误,尽量做到示范一次成功。尤其是示范投篮动作时,投篮如投中对学生鼓舞是极大的。

2.2 重点示范

亦称局部示范。它是为了更好的使学生理解和掌握动作并强调动作的关键部位所采用的示范。必要时可放慢速度,重点部分也可稍加夸大,使学生的视觉感受时间长一些,看得更清楚,印象更深刻。例如:在进行篮球行进间传球时,就可放慢速度、节奏,让动作的内在联系更清晰地反映出来。

2.2.1 比较示范

也叫对比示范,一般是在教学中用来分析动作,纠正错误时采用的一种方法,由于各种原因,学生难免会产生这样或那样的错误动作,在教学中教师要善于及时发现学生的错误,并通过动作的正确与错误的示范对比,使学生对动作的正确与错误有个比较和鉴别,有助于巩固和强化正确的技术概念,自觉的克服错误动作。教师在模仿学生所产生的错误动作时,要恰如其分,不易夸大和过多的重复,尤其是对低年级的学生。在进行间投篮教学时,学生易产生错误,共性问题是一步小,二步大,三步高跳不起来,影响了投篮的命中率。根据学生所产生的共性错误,在教学中抓住技术的重点,通过进行间投篮的要求“一大,二小,三高跳”的技术示范,给学生建立正确的动作概念,明确了学习的要求,领会动作的要领和完成方法,使学生在练习中有目的有意识去克服和纠正,逐渐掌握正确的动作。

2.2.2 示范的位置和方向

教师在示范时,应根据学生的视野,观察的部位,动作的结构和要求,选择最合理的示范位置和方向。一般在篮球课教学中,教者可采用“正面示范、侧面示范,背向示范”等方法。如:篮球的移动技术(滑步,交叉步,防守中的左右移动)可采用正面示范; 双手胸前传接球,双手胸前投篮,持球或不持球的过人技术,行进间投篮,采用侧面示范;背后运球和单手背后传球等可采用背向示范。总之,使所要观察的动作与学生的排面成平行的部位,使每个学生能看清楚。

3 练习和循序渐进

试做是篮球教学中最基本的一环,它是在教师指导下学生运用正确的方法进行练习。它包括把运动技术的全过程以完整的形式进行练习的方法完整练习法和把完整的运动技术过程分解为几个部分、一个部分一个部分进行练习的分解练习方法。

开始练习时,先徒手做,将技术动作分解开来练习(不能分解的技术动作除外)。达到一定的熟练程度后再用球做,最后进行完整练习。这样循序渐进,将学生视觉、听觉、本体感觉联系起来以便获得所学动作技术的运动感觉,形成动作表象。这才是篮球教学的真正目的。