简论高职机电类专业对学生的体能要求及体育教学的对策

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[论文摘要]高职机电类专业对学生的站、蹲、弯腰等体能要求较高，体能较差导致教学中实训课组织难度增大、作业中容易出现不安全事故、就业后吃苦能力差、企业招聘体能测试通过率低等。针对专业特点应通过充分认识到体育教育在职业教育中的重要作用、修改培养方案中体育教学的有关内容、创新教学方式方法、调整测试内容等，提高体育教学水平，促进学生体能达标。

[论文关键词]机电类专业 体能要求 体育教学

高职机电类专业中数控、焊接、钳工等技能的学习对学生的站、蹲、弯腰等体能要求较高，基本的体能是掌握专业技能的基础，但目前的现状是学生的体能与专业要求还有一定差距，很多学生的实际体能达不到专业学习的基本要求。对此，笔者结合自己的体育教学进行了一些调查研究，浅谈看法。

一、学生体能差导致的问题

1.教学中实训课组织难度增大。实训是职业院校培养高级技能人才的重要方法，要培养高技能的专业技术人才，学生必须在实训指导教师的示范和指导下，勤学苦练，完成多科目、长时间、大工作量的专业训练，高质量完成实训课任务，对机电类专业更是如此。但很多学生在实训过程中由于体能的原因，无法坚持长时间的站、蹲等，中途离开场地、注意力分散、姿势不到位等很普遍，增加了实训课堂的组织难度，直接影响实训课的教学效果。

2.作业中容易出现不安全事故。在机电类学生专业实训以及实际生产中，需要应用专用设备，如各类机床、各类焊接机等，要求使用者全神贯注，注意力高度集中，且要精确掌握操作技巧。如果学生体能较差，就会在无意当中违反操作规程，轻者出现设备受损，重者发生意外伤害事故。

3.就业后吃苦能力差。通过对试用期被企业解聘和中途跳槽的毕业生走访发现，80%以上的学生都是由于在工作中不适应岗位需要被迫或自动离岗，主要的问题是怕苦、怕累，体力不支。进一步了解不难发现，绝大多数是由于长时间工作“站不下来，弯不下来，蹲不下来”，说到底是学生体能不能适应现代企业工作的需要。

4.企业招聘体能测试通过率低。职业院校培养的是有一技之长的能工巧匠，毕业生依据所学专业面向企业双向选择就业，用人单位需要的人才是能吃苦、责任心事业心强的实干家，企业在招录人才时非常关注学生的体能，因为良好的体能是干好工作的先决条件。为了招录优秀人才，企业通过一系列测试来选拔，以“浙江苏泊尔”对学生体能测试为例，招聘数控操作工时对学生的俯卧撑、平衡站立、下蹲起等项目进行体能测试，合格率仅为50%、56%、71%，相当一部分毕业生由于体能原因被企业拒之门外 ，失去了良好的就业机会。

二、高职机电类专业特点及对学生体能的要求

高职机电类专业共同的特点是作业持续时间长、重复次数多、工作量大等，对学生体能的要求较高，这在工科类专业中是比较典型的，数控车、铣机床操作，程序输入、对刀、加工等各个环节都是长时间站立完成的，要求腿部站立耐久力较好；机加普车和普铣机床操作，长时间站立、弯腰作业，而且注意力要高度集中，眼观六路，耳听八方，观察机床的运转情况和工件加工的操作情况，特别要求腿部、腰部耐久力较好；焊接，长时间下蹲作业，要求学生腿部下蹲、腰部弯曲耐久力较好；钳工实习比较枯燥，要求学生成千上万次重复简单的几个动作；钳工，长时间站立用上肢持械作业，要求学生腿部、腰部、上肢耐久力较好。

三、体育教学采取的对策

职业教育所培养的人才不但要掌握扎实的理论知识，拥有娴熟的专业操作技能，更要拥有健康的体魄、强健的体能，能经得起企业的选择和社会的考验。在体育教学中，必须根据专业特点，大力改进教学方法，不断提高体育教学水平，全面提升学生的专业体能，确保每一位毕业生学有所成、干有所成。针对机电专业，笔者认为必须根据职业特点加强体能锻炼，为此应主要采取以下对策：

1.改变传统体育教育理念，充分认识体育教育在职业教育中的重要作用。传统观念认为，体育课是副课、考查课，上好上坏无关紧要，家长不关心、学生不重视，上体育课就是打打球、跑跑步，很少有人将技能、就业和体育三者联系起来。要改变传统观念，提高学生对体育的认知，改变原有的一些做法。一是充分体现体能达标的重要性，实行教考分离，严格考试纪律，规范考试过程，将考试成绩与评优、树模、奖学金评定、就业推荐结合起来，实行体能测试不达标一票否决制；二是增强就业指导课教学，将就业与体能的关系渗透到课堂，使学生充分认识体能在学习和工作中的重要作用；三是加大体育经费投入，确保学校体育与办学规模稳步协调发展；四是大力开展形式多样、丰富多彩的体育活动，营造体育锻炼良好的氛围，如不定期举办各种球赛、各级各类体育趣味比赛、各专业体能比赛等，还可成立学生体育社团，如各球类俱乐部、自行车俱乐部、武术队、跆拳道队、健美操队等，为学生热爱体育、养成终身体育习惯打下良好的基础。

2.重新审定体育教育教学文件，按新的教育目标修订增补教学大纲的有关内容。依据专业特点对学生体能的要求，修订体育教学计划，调整体能训练项目，增加体能训练时间。数控专业，增设定时站立、高抬腿、后蹬跑、定时长跑；机加专业，增设仰卧起坐、后蹬跑、定时长跑、负重深蹲起；焊接专业，增设蛙跳、下蹲前行、蹲跳、太极拳；钳工专业，增设立卧撑、推小车、俯卧撑、背抛实心球等项目。新增训练项目是根据各专业特点提出来的，日常教学中可根据具体情况增减项目，增减训练时间，以确保学生体能稳步提升，每次课都必须保证时间进行专业体能训练。

3.创新教学方式方法。教学方式方法是教师教给学生能力的手段，如果教法新颖、措施得当，学生学起来就会轻松自如。体能专项训练备课时，一定要全面考虑、精心设计、细心安排，做到备学生、备场地、备专业。组织教学时，要不断创新教学方式方法，充分调动每名学生的积极性，使学生在游戏、比赛中，体能得到训练和提高。如站功训练可采取“时代列车”游戏训练，蹲功可采取“双人蹲跳”比赛训练等。

4.调整测试内容。体育测试是对学生技能和体能的一种检测，是把训练项目与专业体能要求有机结合起来的一个风向标，测试的内容对学生自觉参加体育锻炼的兴趣、爱好有很大的导向作用，调整测试项目对提高学生体能有十分重要的意义。机电类专业体能测试应将“站、蹲、弯、举”四项列为测试项目，测试标准按专业、按年级、按性别分别制定，测试成绩严格按标准量化考核。体能测试要经常化、系统化、科学化，促使学生高度重视体育，加强体育锻炼，为良好体能的获得打下坚实的基础。

办人民群众满意的教育是党在“十八大”上对教育工作者提出的新要求，职业教育最根本的目的是育人惠民，培养身体健康、全面发展的建成小康社会的一线建设者，高职体育教学在育人过程中彰显重要性，通过一年级必修课，二年级选修课，课外活动及比赛的形式，使丰富多样的体育活动内外一体化，为确保学生每天锻炼一小时，健康工作五十年、幸福生活一辈子打下良好的基础。