——健康生活倡议书

亲爱的同学们：

大家好！我是宣传委员小李，今天我要向大家宣传健康生活方式的重要性。

毛泽东曾说过：“育强国之精神，必强人之体魄。”在影响健康的因素中，我们每个人，都是自己健康的责任人。在快节奏的现代生活中，我们更呼唤着个人健康管理的回归。

健康生活，是生命的土壤。

“人人心中有盏灯”，将健康生活方式作为灯火引领，就定会为生活打下坚固的基石。随着现代物质生活逐渐得到满足，人们开始追求更多的健康生活。微信跑步火遍朋友圈；练腹肌、晒打卡，收获一从点赞好评；健身软件keep更是成了更多的人的手机必备……现代信息技术的广泛应用，让更多的人开始关注健康生活，也让更多的人有了自己私人定制的健康方案。这样的生活方式不仅使自己拥有了，强壮的体魄，更是让更多的人收获自律。只有人人都被健康之灯引领，才能绽放出生命之光。

健康生活，是“革命”的本钱。

毕淑敏曾说：“人生本没有意义，但你要为之确定一个意义。”比如健康生活。若没有日复一日的锻炼，钟南山院士怎会在耄耋之年还以强健的体魄奔赴抗疫一线；若没有每日在跑步中寻回调和，村上春树如何摆脱苦恼，收获灵感；若没有每日高强度的跑跳训练，女排姑娘们怎么能再将中国女排推向世界之巅？健康生活的意义小至个人，大至国家。回望100年前的中国，我们知道落后叫挨打，体弱便会受尽欺凌。而现在中国更是把健康作为一个人的个人素质。健康生活可以成就一个人的事业，亦可以撑起一个国家的命运。

反观社会中的一小部分人，他们以快餐外卖为伴，以网络为唯一与外界沟通的方式。他们的世界当中日夜颠倒，厚重中的黑眼圈和，提前衰老的身体成了他们唯一的“战利品”。他们的精彩人生被封印在四面围墙之中。

当然，这只是一小部分的情况，我相信在社会热潮的带动下，所有人都会行动起来，让健康生活成为一个必然的趋势。我们在健康生活中赢得强健的体魄，个人管理中我们面向精彩的人生。全民马拉松的热潮已经带动了全社会的人参与运动，也使得健康生活的目标深入人心。

现在的我们更应该以一种积极的生活态度，健康的生活方式去完成学习，拼搏奋斗出属于我们自己的精彩。在日常的学习生活中，注重劳逸结合。让我们的校园生活丰富多彩！