翻新时间:2011-12-26
戒烟倡议书
亲爱的朋友们:
据报载,一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛,多么可怕的事实!也许你们认为,这只是书上说说而已,从来没有见过有人吸了一支烟后有事,这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中,它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。更为可怕的是,众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者,你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的,而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”,成年累月的积累,说不定哪天就要爆发。医学实验证明,大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织,导致各种疾病的产生,诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等,吸烟有害健康已成为全世界的共识。
刚才baidu了一下,香烟烟雾中的毒物焦油,尼古丁及一氧化碳,都会对人们的心脏,动脉,食道,肺,膀胱,口腔及喉部造成较为严重的影响.
然而,时代的变迁,引起人们审美观念不断地变化,吸烟逐渐成为一些女性心目中前卫的标志,似乎吸烟更能使女性显得“集成功与美丽于一身”,这是一个“美丽的误区”。医学研究表明,女性吸烟危害更多,玩“酷”的代价是极其昂贵的。因为身边有不少女性朋友在吸烟,所以在这里要重点说一下吸烟对女性健康的危害。以下就是女性吸烟影响健康与美丽的几点:
1、影响美容:吸烟的女性皮肤比不吸烟女性要显得衰老,吸烟女性出现皱纹呤欠茄堂竦?倍,尤其是两眼角、上下唇部及口角处皱纹明显增多。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管,造成营养吸收障碍,从而使皮肤衰老,失去弹性和光泽。
2、生育能力下降:吸烟妇女易患不孕症。每天吸烟12支以上的孕妇,其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。吸烟还将使女性绝经期平均提前3年。
3、影响胎儿:吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2—3倍。此外,研究表明,孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响至少延续到11岁。吸烟使乳汁分泌减少,尼古丁还可随血液进入乳汁。这对婴儿的健康是严重威胁。
4、易患心血管病:每天吸1—4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多,吸烟超过5支的则要大5倍多。值得一提的是,吸烟女性若同时口服避孕药,其患冠心病的可能性将是不吸烟女性的10倍。
5、易患癌症:吸烟女性患肺癌的危险性比不吸烟者高5.5倍,患乳腺癌的危险比不吸烟者高40%,患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍,患卵巢癌的危险性高28倍。
6、最重要的是当心没有男人敢要。
为了提高社会文明程度,保障人民身体健康,提倡社会公德意识,养成良好的生活卫生习惯,最大限度的减少吸烟造成的危害,我倡议:
1、自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规,带头不吸烟,并劝阻他人吸烟。
2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟,不接受敬烟。
3、积极宣传公共场所禁烟的规定,宣传吸烟有害健康的卫生常识,教育子女及亲朋好友不吸烟。
请大家远离香烟。
戒烟,从现在开始。。。。。
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