影响大学女生体质建设的因素及对策

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翻新时间：2023-05-03

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影响大学女生体质建设的因素及对策

摘要：本文通过连续三年对大学女生体格、体能的测试分析，发现学生体质并未随着我国经济增长。生活水平提高，得到明显改善与增强反映了不可忽视学校体育工作的客观事实，并就如何改善学生体质提出了可行性建议。

关键词：体质体格体能

１、问题的提出

体质即人体的质量是指在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构生理功能和心理因素的综合状态和特征，常用体格、体能。适应能力与精神状态等多方面的指标来衡量。经常对学生体质进行测试评定，利于发现问题，采取对策，有助于学校培养德、智、体全面发展的合格人才。

２、研究对象与方法

１．１研究对象：我校９２级女生五十名以后每年新生中女生五十名。

２．２研究方法：从１９９２年起，运用观察，测试法，座谈法和常规统计法。对身高（ｃｍ）、体重（ｋｇ）、胸围（ｃｍ）、肺活量（ｍｌ）、５０。跑（秒）、立定跳远（ｃｍ）、８００跑（秒），原地双手头上向前掷实心球（ｃｍ）等８项的数据用ｉｂｍ－４８６微机进行处理，主要执行软件ｓｐｓｓ＋ｖ３．１。

３、结果与分析

３．１测试结果

新入校女生体格、体能测试见表一

指标

测试值

时间

身高

体重

胸围

肺活量

５０米跑

立定跳远

８００米

双手掷

时新球

1992.9

158.62

49.59

78.36

2039.36

8秒63

181

339.93

568

1993.9

158.93

49.11

78.51

2036.25

8秒68

178

347.16

556

1994.9

159.5

48.89

79.18

2008.92

8秒72

176

348.52

554

据考勤统计，换季期间一个班上课因病请假者９２级，达１５％，９３级占２８％。９４级占２８％。

因精神状态不能上体育课９２级无，９３级９４级各占２％

九二级连续三年体能测试结果见表二

指标

测试值

时间

５０米跑

立定跳远

８００米跑

双手掷时新球

１９９２.９

８秒６３

１.８１

３分３３秒９３

５６８

１９９３.９

９秒０２

１.７３

３分５６秒０８

５４２

１９９４.９

９秒２４

１.６８

４分０１秒０８

５３１

３．２原因分析

连续三年的测试结果显示，新入校女生与在校女生的体质一年不如一年，表明其发展水平与经济发展水平非正相关。简析原因如下：

①主观原因：大多数女生不愿从事体育活动，不愿上体育课由来己久。几十年传统的中国体育只重视运动技术的教学而轻视强身健体，在体育课中多是传授运动技术与技能，而绝大多数女生不具备当运动员的条件，所以她们对体育课产生厌烦抵触情绪，此其；。其二，由于大学生非常爱美，常用节食来达到苗条身段的目的；普遍胆小怕羞，喜静不好动，大多体力差、肌肉力量弱，月经期更不敢轻举妄动，也不愿运动。

②客观原因

Ａ全民体育意识，健康意识较差，必须影响学校女生。

Ｂ全社会对青少年体质状况关心不够，学校体育倍受冷落。

Ｃ没有一套大、中、小学体质监测系统。

Ｄ多数学校片面追求“升学率”，有些中学高三时就砍去体育课，让文化课取而代之，不借牺牲学生的身体来换取高升学率。

Ｅ学校体育场地、器材严重不足，无法保证正常的体育教学和课外体育活动的开展。

Ｇ独生女越来越多的表现为娇生惯养，缺乏吃苦耐劳的精神品质。

Ｈ体育教师受经济浪潮的冲击，转行跳槽者渐多，不安心本职工作、热衷于第二职业者多，且大部分在职体育教师知识老化，素质下降，难以适应现代化教学要求。

４、建议

①依据女生心理、生理特点。应适当增加形体健美内容，激发她们的学习兴趣，提高她们参与活动的积极性。

②更新观念，强化全民健身意识，培养正确的体育健康观和审美观。采取有力措施使全民健身计划，首先在学校贯彻落实。

③建立健全一大、中、小学体质测定标准，定期测试。