“他人即是地狱。”萨特的这句话让我长久不能释怀。

是的，我们在成为自己的过程中往往会受到外界干扰，它们如绳索，如粗石，让我们脚步踉跄。这些干扰可能来自亲人朋友，也可能来自现实环境。成长路上，我们该如何处理与干扰的关系？是强力排除它，还是被它左右而失去自我？但只要你冷静细思，其实还有第三条路可走：拥抱干扰，优化自我。

无论什么干扰，我们都有理由去拥抱它，接受不能改变的，改变可以改变的，在困局中跳出两难思维，用更上一层楼的博大，把干扰因素转化为有利因素，实现人生理想的跳跃。

希腊先哲苏格拉底谆谆告诫世人：“认识你自己。”“要自己安排生活”有一个前提，就是对自身和现实处境有准确的认知。试着问问自己，如果你的目标是运动员，那么你是否具备了该有的身体素质？如果你的目标是设计师，你是否具备了敏锐的感知力？如果你的目标是星辰大海，你是否具备了飞翔的能力？不能认清自己和现实，你立不起来，你所有的理想都可能是空中楼阁，是镜中花、水中月。

但光有准确的认知也难以完成自我实现，因为“自我”会不断变化。赫拉克里特说“人不能两次踏进同一条河流”，万物皆在变化，自我的理想也会随情境改变。真正能成为自己的人，拥有一个不断发现自己的过程，在此过程中有能力将干扰转化为成功的助力因素。强有力的行动是实现自我的强力保障。首先，要辨析干扰的组成要素，找出其中有利的部分，化被动为主动。赤壁之战中，曹操将战船用铁索连成片，对东吴获胜而言是强大的干扰，曹操就是东吴和周瑜成长过程中的阻碍。可是周瑜看到了干扰中的有利之处，一把火让曹军丢盔弃甲。冷静分析，仔细辨认，转换视角，干扰就可能会转向。其次，要在干扰中吸取教训，积累经验，磨砺能力，强大自我。曾国藩在“屡败屡战”过程中积蓄了不少作战策略，及时调整，平定了内乱，成为中兴名臣。艰难困苦，玉汝于成，正是干扰对他的磨砺造就了他的锋芒。最后，拿出勇气面对干扰，不逃避、不放弃，在实践中与时俱进，不断调整自我目标，借力逆风飞翔。要有“山不过来我就过去”的机智和变通，要有“苦难即是礼物”的顽强和定力，拥抱干扰，认可干扰，转化干扰。

人生不如意事十之八九，既然干扰说来就来，那就改变我们的行动方式，不断调整我们的人生目标，执着以进，勇毅以行，世界以痛吻我，我却要报之以歌！

怕什么干扰无穷，总有这么一天，蔚蓝的天空下，你我一路咏而归。