翻新时间:2013-12-18
论健美操教学中教学方法的选择与运用
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[论文关键词]健美操 教学方法 练习法
[论文摘要]健美操是体育运动的一个新兴项目,是学校体育的一项主要教学内容,深受广大青少年学生的喜爱,然而,在教学中存在学生素质不高,水平不统一,教学难度加大等问题,为了收以良好的教学效果,本文主要对带领法、滚动法、互助分组法、记忆法、改变环境提高法等教学方法在健美教学中的选择和运用进行了浅析。
健美操是一种新兴体育项目,如何在有限的教学时间内,让学生掌握健美操技术动作和健美操理论知识,并具有一定的创编能力呢?这就要求在教学过程中探索合理有效的教学方法,并在实践中努力不断她创新,才能有效提高教学效果。本文将对教学方法中的带领法、滚动法、互助分组法、记忆法、改变环境提高法等作理论的分析,并探讨了在健美操教学中的运用。
1、带领法
带领法是由教师或优秀学生带领全体学生进行练习的一种方法,也叫领做法。这种做法常用于准备练习,新授课或复习课的前一段时间。这种教法可以使学生或学员做到眼看、耳听、心数、体动、脑记五位一体同步进行,从而使学生在学习动作过程中。易记、易做、易懂,有助于在较短的时间内建立正确的动作概念,掌握正确的动作方法和技术,提高练习的质量和效果。同时也要注意带领的重点、次数、时机和方向的选择。带领法对学生起到潜移默化的作用。学生会努力去模仿和感觉教师的动作和神态,从而形成正确优美的动作技术。
2、滚动式教学法
滚动式教学方法更注重“练”字,由于它有连续传授动作的特点,让学生在动中学习动作,避免了由于学习动作过程中的间断而影响运动负荷的连续性,而且在有限的时间内达到了锻炼目的,掌握了技术要领,达到一定的运动负荷。
3、互助分组教学法
互助分组教学法是指在教学过程中,根据教学任务的需要,要学生分成两个(以上)的小组互助交替进行练习的方法。它的程序是:动作示范讲解→教师领做练习→学生练习+相互反馈→学生练习。采用互助分组教学法必须要有明确的目的性。
互助分组教学法,能提高学生学习的兴趣和积极性,给予学生较多的参与学习机会。更有利于培养学生分析问题、解决问题的能力,活跃了课堂气氛,提高了学生学习的兴趣和积极性,达到了提高教学质量的目的。
4、记忆法
(1)念动练习法。念动练习法是指学生在音乐伴奏或无音乐伴奏下有意识、系统地在脑中重复再现已形成的动作表象,熟练和加深对动作的记忆。教学中为了让更多的学生参与学习和练习,特别是对于病后体弱,身体暂不能进行大负荷练习的学生,对形成动作表象,悉记成套动作有很好效果,并有助于减轻运动员负荷。另外,念动练习没有紧张和外来的干扰。教学过程中,念动练习和身体练习紧密结合效果最好。
(2)简图强化法。简图强化法是指把学习的动作名称、动作做法,逐拍用简图表示出来。这种方法较适合于高校学生,特别是对于体育院校健美操专业的学生。适用于内容成套,动作路线复杂,动作变化多的教材教学,都用于布置课后作业。简图强化法使动作达到强化记忆,加速学习动作的过程,形成较牢固的动力定型。同时节省体力消耗,提高教学质量,熟练成套动作技能,改进动作技术,提高动作的协调性和运动感觉能力。
5、变换条件提高法
变换条件提高法是指为了提高动作质量,提高学生学习掌握动作的能力和技巧,变换动作的幅度,动作的速度,动作的节奏,动作的形式的练习方法。这种方法避免了学生练习水平及掌握程度的不统一。使学生感受到健美操的千变万化,及在跳操过程中实现自我提高、自我挑战、自我超越。
教无定法,贵在得法。每个教学环节的安排都应该有利于学生的学习,切实为完成课前制定的教学目标服务。因此,教师要从课前大量搜集素材开始,编排固定动作组合;到正确地选择和运用先进的,切实可行的教学手段;使动作设计和音乐选择协调一致;体现合理的运动负荷量,是健美操教学方法的选择和运用,并收到良好的教学效果的关键。
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