How to keep healthWord
上传者：田增山|上传时间：2017-06-04|密次下载
How to keep healthWord
英语课堂演讲
How to keep health?
Food
Sports
英语课堂演讲
Food
Eating Pyramid
英语课堂演讲
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For example
Tea
Egg
Tea eggs is not conducive to our digestion .茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡 蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
英语课堂演讲
Tomato
Cucumber
Eat together will damage Vitamin C. 西红柿与黄瓜相克——同食使维生素C遭破坏。
英语课堂演讲
Tomato
Potato
Tomato and potato couldn't eat together, if you eat them together you will have abdominal ache and diarrhea . 西红柿与土豆相克——同食会腹痛、腹泻。
英语课堂演讲
Sports
Do you like sports, which sports do you like best?
英语课堂演讲
Physical exercise is the key factor to keep healthy. Exercise regularly can use up our redundant heat ,and improve heart and blood circulation system. 体育锻炼是保持身体健康的关键因素。经常运动有助于消耗 体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统。
英语课堂演讲
英语课堂演讲
Swimming
Cycling
英语课堂演讲
Jogging
Walking(竞走)
Aerobic exercise can help able-bodied cardiopulmonary and blood circulation system. 有氧运动有助于强健心肺功能和血液循环系统。
英语课堂演讲
Stretching exercise is good to make our joint relax, it is a very good body movement. 伸展运动有助于关节的放松， 是很好的身体保健运动。
筋长一寸，寿延十年
英语课堂演讲
Weightlifting
Running
Anaerobic exercise can adjust and exercise our muscle . 无氧运动能调节和锻炼肌肉。
英语课堂演讲
As long as you can pay attention to these aspects, you will become healthy.
Thank you
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