2015教资国考|体育常见运动损伤及防治（四）
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2015教资国考|体育常见运动损伤及防治（四）
中小学教师职业道德规范教师资格证报名条件 1、损伤机制
(1)膝关节处于半屈曲位时，关节周围的韧带和肌肉处于松弛状态，关节不稳。此时，如果大腿或小腿处于内外翻位，再突然旋转并伸直(屈曲)膝关节，易引起半月板损伤。
(2)膝关节突然猛力过伸及国绳肌肌腱前后断裂，也可引起半月板前角或边缘的分离。
2、临床表现
(1)有明显的受伤史
(2)疼痛：由于滑膜受牵扯而疼痛，若半月板损伤没有牵扯滑膜则疼痛不明显。
(3)压痛：关节间隙内侧或外侧疼痛。
(4)肿胀：早期有积血和积液，慢性期有常有少量积液。
(5)响声
(6)绞锁
(7)严重者骨四头肌萎缩
3、处理：
(1)急性损伤
(2)控制伤部活动，避免加重损伤。
(3)肿胀明显者，可通过穿刺法抽取积血与积液。
(4)采用石膏或夹板于膝关节微曲位固定2-3周。
(5)加强骨四头肌的功能锻炼。
(6)解除固定后，可采用按摩、针灸、理疗和中药外敷等疗法。
4、预防：
(1)要做好充分的准备活动
(2)合理安排局部的负荷量
(3)提高膝关节的稳定性和灵敏性。
(4)加强保护与自我保护。
1、损伤机制：
头部受到暴力作用使神经细胞和神经纤维受到震荡而出现一时性的意识和功能障碍，且多无明显的解剖病理改变。
2、临床表现：
(1)精神恍惚或意识丧失(时间：数秒或30分钟不等)
(2)呼吸表浅、脉率缓慢、肌肉松弛、瞳孔扩大但左右对称、神经反射减弱。
(3)清醒后，短时间内反应迟钝，出现逆行性健忘。此外伴有头痛、头晕、恶心或呕吐等症状。
3、处理：
(1)使伤员安静平卧，头部冷敷，并注意保暖。
(2)昏迷者，刺激人中、内关、涌泉、等穴位，呼吸障碍者进行人工呼吸。
(3)昏迷超过5分钟，瞳孔扩大且不对称，耳、鼻、口出血及眼球青紫，清醒后有剧烈疼痛、喷射式呕吐或再次出现昏迷者，说明脑组织损伤或继发颅内压增高，应立即送往医院抢救。
(4)患者清醒仍需卧床休息，直到头痛、恶心等症状完全消失。以免引起后遗症
(5)伤员康复后，可用闭目举臂单足站立平衡试验来判断能否参加体育活动。
【预防】
注意纠正错误动作，提高保护与自我保护能力，遵守体育比赛规则。
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