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《乒乓球正手发球技术》教学设计

上传者:胡伟军
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上传时间:2018-10-17
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《乒乓球正手发球技术》教学设计

  一、教学目标

  【知识与技能】

  学生能够说出乒乓球正手发球的方法,并且能够控制球的落点。

  【过程与方法】

  通过身体素质练习的方式,能够提高身体的灵敏,速度和协调能力。

  【情感态度与价值观】

  能够在游戏中增强团队凝聚力,学会克服困难的品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  掌握正手发球的技术动作要领。

  【难点】

  动作协调的完成正手发球动作。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  2.队列队形练习:原地三面转法

  组织教学:四列横队。

  要求:队列整齐,步伐一致。

  (二)准备部分

  1.捕鱼游戏

  方法:老师与体委组成渔网,其他同学为小鱼,在规定范围内进行捕鱼,被捕到的小鱼变成渔网一起捕鱼,直到全部被捕为止。

  规则:学生不能踩线,不能出线,按教师要求进行。

  2.徒手操:头部运动,扩胸运动,腹背运动,弓步压腿,活动手腕脚踝。

  3.专项练习:高抬腿、后蹬跑、小步跑、交叉步。

  (三)基本部分

  1.讲解示范:

  老师讲解正手发球的技术动作方法,学生注意观察老师在教学过程中的身体重心位置,以及求得落点。

  2.学生练习

  (1)徒手分解发球练习:转腰、抛球、蹬转旋腕击球、上步。

  (2)有球完整动作练习,通过身体协调的发力,将球击到规定位置,注意击球的准确性。

  (3)分组练习,两人一组互相观察,同时纠正错误。

  3.游戏

  分两组进行游戏比赛,教师在球桌对面用白粉笔画一个圆圈,学生通过发球将球击入规定范围内,比一比哪组击入圈内的数量多。

  (四)结束部分

  1.放松活动配乐放松操

  组织教学:四列横队体操队形

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材:

  乒乓球30个、粉笔1只、录音机1台、磁带2盒、乒乓球场馆。

  五、预计负荷:

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

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