幸福课

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哈佛最受欢迎的一堂课

幸福课

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哈佛大学最受欢迎的选修课是“幸福课”，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。

而教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫塔尔宾－夏哈尔，哈佛大学哲学与心理学博士。许多学生向学校反应，这两门课「改变了他们的一生」。

美国主流媒体争相报导，包括《波士顿全球报》、《纽约时报》，以及CNN、CBS、美国国家公共广播电台。

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我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？

夏哈尔教授坚定地认为：「幸福感」是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

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人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损。

所有与钱无关的，都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。

但是我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。

当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一『至高财富』上就盈利了。

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所以，幸福应该是快乐与意义的结合！一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。

真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。

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