跑场动作分解
跑场动作分解
1. 4X8拍 集合、后转
2. 4X8拍 倒退跑
3. 4X8拍 蜘蛛爬 （前进2个班级）
4. 4X8拍 蝎子爬 （前进2个班级）
5. 4X8拍
6. 4X8排
7. 2X8拍
2X8排
8. 4X8拍 豹 跑 行进踏步调整 左、右单脚跳 原地踏步调整 正跑 （前进1个班级） （前进1个班级） （前进1个班级） 2个班级） （前进
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