如何预防和治疗多动症患儿的焦虑症4-8
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如何预防和治疗多动症患儿的焦虑症4-8
如何预防和治疗多动症患儿的焦虑症
多动症患儿由于注意力不集中,自控能力差,并且伴有学习困难,再加上平时不能认真完成作业,所以在学习上常常遭到家长和老师的批评。长此以往,患儿对学习也就失去了兴趣和信心。每每到了考试,他们就会焦虑和恐惧,害怕成绩不好遭到老师、家长的责骂和同学的嘲笑。针对患儿的焦虑症,有以下调整方法。
家长平时多抽出时间和精力辅导孩子学习,打好基础,孩子只有掌握了所学的知识,才能在考试时应对自如,不会焦虑和紧张;家长要根据自己孩子的实际情况,为孩子确定考试目标,但目标不要与孩子的能力差距太大,以免增强孩子的心理压力,加剧焦虑的情绪;家长根据孩子平时的兴趣爱好,帮助他们找到放松自己的方法。当孩子遇事焦虑紧张时,放下手头的事情,安静地休息一下。可以以散步的形式来驱除内心的惶恐不安;也可以听轻音乐来排解不快;或者看电影、进行体育运动等,都是放松心情的好方法。
在患儿表现焦虑的时候,家长不要批评和责怪,而是要耐心地教育和引导孩子,让他们逐渐消除这种不良的情绪。焦虑也是一种不自信的表现,家长可以帮助孩子树立自信心,用一颗平常心去面对生活中的大风大浪。通过一系列的心理辅导和训练,孩子可能会逐渐缓解焦虑情绪,达到消除紧张、放松心情的目的。
由于多动症患儿经常会出现行为问题,常常遭到批评和歧视,所以他们在做事情时,会有所焦虑,这是多动症患儿的普遍表现。对此,家长要重视起来,帮助孩子摆脱焦虑,远离多动。
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