春夏宝宝补锌正当时 妈妈谨记五点注意
上传者:郭忠来|上传时间:2015-04-29|密次下载
春夏宝宝补锌正当时 妈妈谨记五点注意
春夏宝宝补锌正当时 妈妈谨记五点注意 春、夏是孩子一年当中生长最快的季节,很多妈妈都有在这两季定期给孩子补钙的习惯,却常常忽略对锌营养元素的补充。缺锌不但导致孩子生长发育迟缓、身材矮小、瘦弱,还会影响孩子的味觉,让孩子出现厌食偏食,不爱吃饭,长时间缺锌会影响孩子机体对营养元素的吸收,进而导致一些列恶性循环,免疫力下降,经常感冒发烧····从以上诸多现象看,家长应该对孩子缺锌问题给予足够的重视。 宝宝补锌谨记以下几点:
1、多汗的宝宝,更容易丢失锌。随着气温回暖,天气越来越热,尤其是炎热的夏季,宝宝活动量加大,出汗较多,大量排汗会让体内的锌流失,据测定,一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。这时候更应该多给宝宝增加一些富锌食物或补锌制剂,一般有条件的家庭可每天适量给宝宝服用伊分子锌硒宝或者将其碾碎放在孩子的粥、饭里给孩子服用。
2、非母乳喂养的宝宝要按时添加含锌辅食。母乳中含锌量大大超过普通牛奶及乳制品,更重要的是其吸收率高达42%,这是任何非母乳食品都不能比的。因此非母乳喂养的宝宝也是最容易缺锌的人群之一。宝宝应从4个月起,开始添加容易吸收的富锌辅食,如蛋黄,待婴儿大些则可加瘦肉末、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。也可以将伊分子锌硒宝碾碎加到宝宝的辅食中,给宝宝服用。
3、当宝宝发热、腹泻时间较长时,更应补充含锌丰富的食物或者服用补锌制剂。
4、补锌制剂不要与维C或者钙制剂同时服用。以钙和锌为例,钙和锌从肠粘膜细胞转运到血液的过程中使用相同转运通道,就像两个人争抢过独木桥,会影响彼此的效果,往往达不到补锌的目的。科学的方法是补锌与补钙应间隔30分钟以上,一般是饭前吃伊分子锌硒宝补锌,饭后补钙,才有预期的效果。
5、需要持续补充一段时间。锌在人体是不断代谢的,很多家长看到宝宝情况好转,觉着没必要继续补充。其实食物中的锌含量非常低,孩子食量小,生长发育快,很容易造成锌摄入不足,长期处于"低锌"状态,对孩子的生长发育不利。一般1-14岁儿童应在每年春、夏各补锌一周期,有条件的家庭可每天给宝宝服用适量伊分子锌硒宝,它是天然酵母蛋白锌,妈妈不用担心过量的问题,而且它天然无刺激,很适合宝宝幼嫩的肠胃。
下载文档
热门试卷
- 2016年四川省内江市中考化学试卷
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
- 四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
- 2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
- 重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
- 江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
- 内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
- 2017年六年级(上)数学期末考试卷
- 2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
- 江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
- 重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
- 江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
- 山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
- 【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
- 四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
- 四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
- 安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考高三英语试卷
- 山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
- 福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
- 甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷
网友关注
- 2015浙江省会计从业资格无纸化考试专用教材 会计电算化
- 2015湖南会计从业考试资料 会计基础题库
- 2015江西会计从业无纸化考试 会计法律制度
- 2015全国初级会计专业技术资格考试 初级会计实务配套题库
- 论注册会计师民事责任
- 2015江西会计从业会计基础考试真题试卷
- 执业医师注册流程
- 2015医疗卫生系统公开招聘工作人员考试真题试卷
- 2015浙江省会计从业资格无纸化考试题 会计电算化全真模拟预测试卷
- 2015医疗卫生系统公开招聘工作人员考试核心考点:医学基础知识
- 会计2007-2009年真题及模拟题
- 2015初级会计指定教材配套题库 经济法基础题库
- 全国商务英语翻译资格竞赛考试通知
- 2013高级会计师高级会计实务模拟试题
- 2015四川省会计从业资格无纸化考试题 会计电算化全真题库及上机考试系统
- 2015湖南会计从业财经法规与职业道德考试真题
- 河北省会计从业资格无纸化考试 会计电算化 真题试卷
- 全国外语翻译证书-简介
- 湖南省会计从业资格无纸化考试 会计基础历年真题
- 全国商务英语翻译资格证书考试
- 2014安徽医疗卫生考试:如何成为真正的执业药师考试人
- 会计学基础习题集(09和10级用)
- 江西省会计从业资格无纸化考试 初级会计电算化考点精讲
- 河北省会计从业资格无纸化考试 一本通
- 2014安徽医疗卫生考试:卫生专业知识之医学基础知识(一)
- 2015四川省会计从业资格无纸化考试题库 会计基础全真题库及上机考试系统
- 2015全国初级会计专业 初级会计实务
- 注册会计师独立审计准则..
- 2015全国卫生专业资格考试护师一本通(节选)
- 2015浙江省会计从业资格无纸化考试题 会计基础全真模拟预测试卷
网友关注视频
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 六年级下册 Unit 7
- 苏科版数学七年级下册7.2《探索平行线的性质》
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的竖式计算》
- 冀教版英语四年级下册第二课
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,天津市
- 第8课 对称剪纸_第一课时(二等奖)(沪书画版二年级上册)_T3784187
- 外研版英语七年级下册module3 unit1第二课时
- 【部编】人教版语文七年级下册《过松源晨炊漆公店(其五)》优质课教学视频+PPT课件+教案,辽宁省
- 第五单元 民族艺术的瑰宝_16. 形形色色的民族乐器_第一课时(岭南版六年级上册)_T3751175
- 冀教版英语三年级下册第二课
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 北师大版数学四年级下册第三单元第四节街心广场
- 3月2日小学二年级数学下册(数一数)
- 二年级下册数学第三课 搭一搭⚖⚖
- 冀教版小学英语五年级下册lesson2教学视频(2)
- 【获奖】科粤版初三九年级化学下册第七章7.3浓稀的表示
- 青岛版教材五年级下册第四单元(走进军营——方向与位置)用数对确定位置(一等奖)
- 第19课 我喜欢的鸟_第一课时(二等奖)(人美杨永善版二年级下册)_T644386
- 【部编】人教版语文七年级下册《泊秦淮》优质课教学视频+PPT课件+教案,湖北省
- 河南省名校课堂七年级下册英语第一课(2020年2月10日)
- 冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的整理与复习》
- 外研版八年级英语下学期 Module3
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 10
- 苏科版数学 八年级下册 第八章第二节 可能性的大小
- 【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 化学九年级下册全册同步 人教版 第22集 酸和碱的中和反应(一)
- 沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 2
- 【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
- 沪教版八年级下册数学练习册21.3(3)分式方程P17
- 第4章 幂函数、指数函数和对数函数(下)_六 指数方程和对数方程_4.7 简单的指数方程_第一课时(沪教版高一下册)_T1566237
精品推荐
- 2016-2017学年高一语文人教版必修一+模块学业水平检测试题(含答案)
- 广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
- 浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
- 辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
- 广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
- 广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
分类导航
- 互联网
- 电脑基础知识
- 计算机软件及应用
- 计算机硬件及网络
- 计算机应用/办公自动化
- .NET
- 数据结构与算法
- Java
- SEO
- C/C++资料
- linux/Unix相关
- 手机开发
- UML理论/建模
- 并行计算/云计算
- 嵌入式开发
- windows相关
- 软件工程
- 管理信息系统
- 开发文档
- 图形图像
- 网络与通信
- 网络信息安全
- 电子支付
- Labview
- matlab
- 网络资源
- Python
- Delphi/Perl
- 评测
- Flash/Flex
- CSS/Script
- 计算机原理
- PHP资料
- 数据挖掘与模式识别
- Web服务
- 数据库
- Visual Basic
- 电子商务
- 服务器
- 搜索引擎优化
- 存储
- 架构
- 行业软件
- 人工智能
- 计算机辅助设计
- 多媒体
- 软件测试
- 计算机硬件与维护
- 网站策划/UE
- 网页设计/UI
- 网吧管理