跟着武媚娘学养生学美颜-河南日报
上传者：谈晓洁|上传时间：2015-05-05|密次下载
跟着武媚娘学养生学美颜-河南日报
(上接B16版)
多因素让媚娘长寿
武则天，中国历史上唯一的女皇帝，比中国历朝历代大多数男皇帝
的寿命长。究其长寿原因，河南中医学院第一附属医院老年病科主任医
师邵静说，莫过于先天基因好和后天的锻炼以及心胸豁达、饮食均衡。
“据史载，武则天的母亲寿高92岁，这是先天的遗传基因好。”邵静
说，武则天从小就习文弄武，当才人时常随驾骑射，骑马锻炼强身体，
执政时又常骑马检阅军队和外出巡行，“所有这一切都使武则天在精力、
心力、智力、体力上得到坚实的锻炼，而且音乐和神，歌舞美仪，书法
调气，骑射强体，这些都是高层次的优雅的养生之道”。
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