教育资源为主的文档平台

当前位置: 查字典文档网> 所有文档分类> 生活休闲> 保健养生> 秋季养生与保健(5)-立秋养生小常识

秋季养生与保健(5)-立秋养生小常识

上传者:郭海蛟
|
上传时间:2015-05-05
|
次下载

秋季养生与保健(5)-立秋养生小常识



秋季养生与保健(5)-立秋养生小常识


立秋养生小常识


立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”之说,是提醒人
们不可对立秋盲目乐观,有时候立秋过后,还有“秋老虎”。谚语说“秋前秋后一场雨,白露
前后一场风”,因此立秋后降温往往是由于下雨。这是人们长期观察天气得出的结论。

人们对立秋赋予了丰富的民间文化内容,因此众多涉及生活、生产的谚语都与立秋有关,
作为生活小常识念起来既顺口、有趣,又充满了有益的经验和知识。



雨水多 惹人乐

立秋带来的首先是天气变化。谚语有“早立秋冷飕飕,晚立秋热死牛”之说,是提醒人
们不可对立秋盲目乐观,有时候立秋过后,还有“秋老虎”。谚语说“秋前秋后一场雨,白露
前后一场风”,因此立秋后降温往往是由于下雨。这是人们长期观察天气得出的结论。

人们喜欢秋雨,因此有“立秋下雨人欢乐,处暑下雨万人愁”之说。立秋后每降一次雨,
气温就下降一些,即“一场秋雨一场寒”。但立秋后无雨的情况也是有的,民间认为标志着“秋
前北风马上雨,秋后北风无滴水”,其后果为“立秋无雨秋干热,立秋有雨秋落落”。



秋不凉 籽不黄

古代农民对立秋的重视程度不亚于过春节。因为谚语有“立秋晴一日,农夫不用力”之
说,即立秋日天气晴朗,必定风调雨顺,可以坐等丰收。但还些地区有“立秋有雨样样收,
立秋无雨人人忧”之说,因为“立秋无雨是空秋,万物历来一半收”。立秋还是一个收获的标
志,即“秋不凉,籽不黄”、“立秋十天遍地黄”、“立秋十八天,寸草皆结顶”。

此外,在立秋节气中,提醒人们关注农事的谚语还有“立秋荞麦 白露花,寒露荞麦收到
家”、“立秋摘花椒,白露打胡桃,霜降摘柿子,立冬打软枣”、“头伏芝麻二伏豆,晚粟种到
立秋后”、“立秋棉管好,整枝不可少”、“立秋种芝麻,老死不开花”。


立了秋 把扇丢

立秋也是人体阳消阴长的时期,因此,秋季养生非常受人们重视。最易做的就是“立了
秋,把扇丢”,因为“一场秋雨一场寒”。天凉时,还应注意“白露身不露,秋后少游水”,人
们甚至认为“立秋洗肚子,不长痱子拉肚子”。在饮食起居方面,古人认为“秋天宜收不宜散”,

版权声明:此文档由查字典文档网用户提供,如用于商业用途请与作者联系,查字典文档网保持最终解释权!

下载文档

热门试卷

2016年四川省内江市中考化学试卷
广西钦州市高新区2017届高三11月月考政治试卷
浙江省湖州市2016-2017学年高一上学期期中考试政治试卷
浙江省湖州市2016-2017学年高二上学期期中考试政治试卷
辽宁省铁岭市协作体2017届高三上学期第三次联考政治试卷
广西钦州市钦州港区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
广西钦州市钦州港区2017届高三11月月考政治试卷
广西钦州市钦州港区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
广西钦州市高新区2016-2017学年高二11月月考政治试卷
广西钦州市高新区2016-2017学年高一11月月考政治试卷
山东省滨州市三校2017届第一学期阶段测试初三英语试题
四川省成都七中2017届高三一诊模拟考试文科综合试卷
2017届普通高等学校招生全国统一考试模拟试题(附答案)
重庆市永川中学高2017级上期12月月考语文试题
江西宜春三中2017届高三第一学期第二次月考文科综合试题
内蒙古赤峰二中2017届高三上学期第三次月考英语试题
2017年六年级(上)数学期末考试卷
2017人教版小学英语三年级上期末笔试题
江苏省常州西藏民族中学2016-2017学年九年级思想品德第一学期第二次阶段测试试卷
重庆市九龙坡区七校2016-2017学年上期八年级素质测查(二)语文学科试题卷
江苏省无锡市钱桥中学2016年12月八年级语文阶段性测试卷
江苏省无锡市钱桥中学2016-2017学年七年级英语12月阶段检测试卷
山东省邹城市第八中学2016-2017学年八年级12月物理第4章试题(无答案)
【人教版】河北省2015-2016学年度九年级上期末语文试题卷(附答案)
四川省简阳市阳安中学2016年12月高二月考英语试卷
四川省成都龙泉中学高三上学期2016年12月月考试题文科综合能力测试
安徽省滁州中学2016—2017学年度第一学期12月月考​高三英语试卷
山东省武城县第二中学2016.12高一年级上学期第二次月考历史试题(必修一第四、五单元)
福建省四地六校联考2016-2017学年上学期第三次月考高三化学试卷
甘肃省武威第二十三中学2016—2017学年度八年级第一学期12月月考生物试卷

网友关注

教师资格证考试:《高等教育心理学》考点模拟题归纳九
2014年教师资格《小学教育教学知识与能力》考点模拟题归纳:学科知识
幼儿园教师资格面试考题模拟题:幼儿园暴力虐童事件
幼儿园教师资格面试考题模拟题:幼儿园小学化现象
教资国考:结构化面试押题模拟题三十八
教师资格证考试:《高等教育心理学》考点模拟题归纳三
中小学结构化时政类模拟题:科学课新标准
教资国考:结构化面试押题模拟题三十二
中小学教师资格面试考题模拟题:教师应该具备的基本素养
中小学结构化教育漫画类模拟题:教师节送礼
中小学教师资格面试考题模拟题:家庭教育与学校教育的矛盾
2016年教师资格考试之教育知识与能力考点模拟题
教资国考:结构化面试押题模拟题三十四
2014年教师资格《小学教育教学知识与能力》考点模拟题归纳:班级管理
教师资格证考试:《高等教育心理学》考点模拟题归纳一
中小学教师资格面试考题模拟题:学生习惯题海战术的看法
2013年教师资格证考试面试模拟题及答案(2)
2014年教师资格《小学教育教学知识与能力》考点模拟题归纳:教育基础
中小学教师资格面试考题模拟题:作为一名教师对“立德树人”的理解
全国教师资格统考政治知识核心考点《我国公民的政治参与》模拟题考点
教师资格证考试:《高等教育心理学》考点模拟题归纳二
教资国考:结构化面试押题模拟题三十六
教师资格证考试:《高等教育心理学》考点模拟题归纳十
教师资格面试备考之结构化面试题目模拟题
教师资格考试高中生物模拟题
中小学教师资格面试考题模拟题:对学生要凶,不然不听话
2014年教师资格《小学教育教学知识与能力》考点模拟题归纳:教学设计
2013年教师资格证考试面试模拟题及答案(3)
教育知识与能力备考指导及考题模拟题之中学教学篇
中小学教师资格面试考题模拟题:如何做好班主任工作

网友关注视频

【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
飞翔英语—冀教版(三起)英语三年级下册Lesson 2 Cats and Dogs
外研版英语七年级下册module3 unit2第二课时
冀教版小学数学二年级下册1
沪教版牛津小学英语(深圳用) 五年级下册 Unit 12
沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 3
冀教版英语五年级下册第二课课程解读
河南省名校课堂七年级下册英语第一课(2020年2月10日)
【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 7
外研版英语三起6年级下册(14版)Module3 Unit1
3月2日小学二年级数学下册(数一数)
冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣.mp4
沪教版八年级下册数学练习册21.4(1)无理方程P18
【部编】人教版语文七年级下册《老山界》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
冀教版小学数学二年级下册第二周第2课时《我们的测量》宝丰街小学庞志荣
北师大版数学 四年级下册 第三单元 第二节 小数点搬家
沪教版八年级下册数学练习册20.4(2)一次函数的应用2P8
苏科版数学八年级下册9.2《中心对称和中心对称图形》
沪教版牛津小学英语(深圳用) 四年级下册 Unit 8
精品·同步课程 历史 八年级 上册 第15集 近代科学技术与思想文化
七年级英语下册 上海牛津版 Unit3
冀教版英语四年级下册第二课
3.2 数学二年级下册第二单元 表内除法(一)整理和复习 李菲菲
二年级下册数学第三课 搭一搭⚖⚖
外研版英语七年级下册module3 unit2第一课时
【部编】人教版语文七年级下册《逢入京使》优质课教学视频+PPT课件+教案,安徽省
沪教版八年级下册数学练习册21.3(2)分式方程P15
冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的简单应用》
冀教版小学数学二年级下册第二单元《有余数除法的竖式计算》