硬笔书法教程

第二讲 硬笔书法入门教程

Daniel FC · 11 个月前

原文章首发于知乎“如何系统地练字？”问题下，已更新完毕。为便于阅读，特搬运到专栏中。如有可取，望您能稍加移步到原答案点赞。

我之前曾经在一所211高校进行过系列的钢笔书法专题讲座，手头上也有之前的讲稿和相关的资料作为参考。那么，这个书法教程的第二讲，就用来将硬笔书法吧。

或许朋友们会好奇第一讲在哪里。我给个链接吧。第一讲：如何开始练毛笔书法

这个答案里面，对书法基础知识与入门练习方法都有系统的整理和归纳。尽管这个答案是针对毛笔书法的，但里面有很多理论，对于硬笔书法而言也是共通的。各位不妨移步过去看一下，顺便帮忙点个赞吧。

跟很多朋友的认知相反的是，学习硬笔书法，并不比学习软笔书法简单。对于初学者而言，学习硬笔书法，其实更加需要掌握正确的练习方法，更加强调书写者要得到书写方法上的指导。没有针对性和目的性地进行训练的话，盲目临帖，通常收效甚微。

君不见，诸多终日提笔的朋友，写出来的字依然是章法凌乱不成体统的。这正是因为他们写字尚未得法，又把不恰当的书写方法重复重复再重复，最终无非是将不恰当的方法，固化成自己的书写陋习而已。

要知道，学习毛笔书法的初学者，仅仅需要掌握毛笔书写技法，就足以凭借大量的练习，来获得明显的进步了；但学习硬笔书法的初学者，因为已经带着旧有的认知和书写习惯进行学习了，往往需要花更多功夫进行训练，从而扭转一些不恰当的书写习惯，而远非简单临摹别人字帖就足以有所进境。所以接下来，我所讲的书写技法，也会较上一篇研究毛笔书法的文章更详细。 希望各位耐着性子看到最后，能有所收获。

1 书写工具

要先写好字，首先还是应该了解清楚你所使用的书写工具的。

目前市面上，主流的硬笔书法书写工具就是钢笔和铅笔了。其次还有因电脑阅卷普及而流行起来的中性笔，以及书写性能不尽如人意，行将就木的圆珠笔。

接下来，我简单地从这几种的特性入手，比较几种笔的性能和使用上的差异吧。

1.1 铅笔：

铅笔笔芯主要原料是石墨和粘土。其中，石墨含量越高的笔芯越软，写出来的字颜色越深；粘土含量越高的笔芯硬度则越大，写出来的字颜色越浅。

根据笔芯材质和书写性能特点作区分，厂商从硬度(H)和黑度(B)两个维度对笔芯进行了分类。不同类型的笔芯对应的视觉效果如下图：

（不同显示器的显示效果不同，此图仅供参考。）

在实际书写中，常用的笔芯则应该是HB、B与2B三种了。

在硬笔书法书写过程中，铅笔的最大特点在于表现力强。哪怕是同一支铅笔，用力不同，写出来的线条颜色深浅程度也不同。换句话来说，它除了能够表现出笔画的粗细变化，还能表现出色泽的深浅变化。因此，铅笔的笔触层次感更强，所能表现的肌理远比其它同类书写工具丰富。

但与之相对的，其缺陷也相当明显。因为书写过程中，笔迹是通过石墨粘附在纸上所形成的，不能像钢笔一样，写字的时候能把墨吃进纸里。所以非常容易掉色，不便保存。

在应用铅笔进行书写的时候，为了达到更好的书写效果，建议可以使用水粉纸等表面相对略为粗糙的纸来进行硬笔书法创作，以便充分发挥铅笔的特性。

另外楼上萌妹纸 @VeMoggie 提到为了避免削笔打断书写节奏，而选择使用自动铅笔，我个人相当不推荐。因为木杆铅笔笔尖是锥形的，便于书写时发力，能够把力度灌注于锥尖、即笔尖上；而自动铅笔笔芯是柱形的，笔尖实际上是一个平面，而没有一个真正把力灌注进去的笔尖。如 @VeMoggie使用的则是棱柱形的笔芯，各向施力情况是不对称的，不方便掌控。

那削笔打断书写节奏这件事，又该怎么解决呢？

我的方法是，需要进行书法创作的时候，先把书写素材和白纸铺在桌上，然后开始用小刀削铅笔，一边削，一边对这份书法作品进行布局谋篇。大概削出5、6支铅笔，就可以开始进行创作了。什么时候觉得铅笔钝了，什么时候就换另一支上场。

这样做的好处能保证书写过程中保持一气呵成，作品气韵贯通。而且因为作出了

充分的准备，作品早已成竹在胸，下笔能更肯定和自信。另外如果各位有志于硬笔书法的话，还是应该尽量不要用卷笔刀削铅笔的，毕竟自己亲手用小刀削出来的铅笔，才能真正符合自己的要求。

1.2 圆珠笔：

详细讲解过其中一种笔之后，其它的笔的特性也就比较容易说清楚了。

圆珠笔多数使用的是油性墨水，能表现笔触粗细变化以外，仍能在一定程度上表现色泽的深浅变化。

但是圆珠笔的墨水之所以能流到纸上，是因为墨水先流到笔尖内的一个小小的球珠上；在书写的过程中，球珠旋转从而把墨水带到笔尖和纸张上的。这种设计造成的问题是，随着使用时间的增长，球珠会发生一定程度的磨蚀，使书写的笔画增粗。

圆珠笔除了随着书写次数的增多，笔画会越变越粗之外，还因为油性墨水本身的特性所限，色泽常常会较浅。因为其笔画轻重深浅变化较铅笔小，也相对较不便于掌控。所以近年来圆珠笔在坊间的出现频率也降低了。

1.3 中性笔：

似乎在不知不觉间，中性笔已经成为了近年书写工具界的新秀了。一般来说，中性笔出墨流畅，笔画轻重便于控制；因此上手容易，操控性强。

相对而言，中性笔不尽如人意的地方在于笔触未能体现浓淡变化，而且笔触的粗细变化相较钢笔要小。因为制作工艺所限，一般超过0.5cm的中性笔笔芯表现能力就变弱了，没有办法随心所欲地写出似有还无的牵丝效果。这个特性也限制了中性笔书写字体的大小，写出来的的字普遍略微偏小，不适合表现单字的细部。

当然了，它的更大优点在于价格低廉，方便易取。对于我来说，更因为它有着啫喱笔这样好听的昵称而对它格外钟情。

1.4 钢笔：

钢笔作为硬笔书法书写工具的元老，就目前来看，其地位仍旧是不可撼动的。

书写的过程，本身就是书写者和书写工具不断磨合的过程。钢笔的使用寿命较长，在和使用者相磨合的步骤中，具备了天然的优势。

由于其笔杆材质多为金属，使用的时候感觉分外厚重；当钢笔在纸面上挥洒的时

候，常有种执长枪巨剑驰骋沙场的快意。

另外个人认为，明嘴钢笔因为弹性更足，它的使用效果相较暗尖的更好，而且暗尖钢笔的笔头较粗，一定程度上会遮挡住书写者的视线，不便于书写。

选购钢笔这事儿，前人之述备矣。我想补充的是，钢笔在某种意义上来说，是可以称作书写者的终身伴侣来着，所以如果是已经工作了的朋友，我的建议是，先尝试足够多的钢笔，选出真正适合自己的类型。然后在购买力许可的前提下，挑最贵的来买。

2 执笔方法

执笔方法我在如何有效地练字？字体的好坏和拿笔的姿势有必然关系吗？这个问题下有过比较详细的回答，愿意花点时间的朋友可以点开这个链接进行阅读。在本文中，我仅将与之相关的部分选取出来，略加修改，贴出来便于大家阅读。

我曾经观察过上千个青少年的执笔姿势，发现超过90%的人执笔都是有问题的。 而基本上几乎所有人都不知道，其实握钢笔跟握中性笔的握法是不同的。

所幸的是，我们并不是真的不会执笔，只是很多时候忽视了其重要性，乃至长久形成陋习，不便更正罢了。

先讲握铅笔的执笔方法。

实话说，如何握铅笔，在咱们上学的时候老师都有教过了。

所以如果大家有意重新学习执笔的话，多加留心，用 @方澈 所介绍的方法进行练习。按着经常在知乎出现的这幅执笔图来进行修正，也基本可以解决执笔问题了。如下图所示：

内容需要下载文档才能查看

但有些要点图中没有被提及到，但是就是这些细节决定了你运笔时候的舒展和流畅：

1.笔和纸之间的夹角约在50-75度间。

2.执笔时候，不应当用拇指搭住食指，或者用食指搭住拇指。拇指食指间应保持若即若离的状态。

3.食指指腹，拇指指腹右半部，中指第一指间关节和食指掌指关节与笔接触；

4.食指指腹，拇指指腹右半部为主要发力点，中指第一指间关节为次要发力点，食指掌指关节作为定位用。

5.在书写“钩”之类自右下到左上的笔画的时候，无名指应该协助中指发力踢钩，不宜软趴趴地枕在纸面。

书写过程中，手指应该是舒展自然的，绝不能把笔掐紧，硬邦邦地要跟笔较劲。

原因如这个答案所说的：如何开始练毛笔书法？

手指握笔的时候，为笔提供的仅仅是对笔管的压力，在垂直于纸面的方向上，这个压力仅仅影响手指对笔的最大静摩擦力。而笔的静摩擦力，只要与笔的重力和纸面对笔的弹力两者合力相互抵消就足够了。无论人怎么用力握笔，都不会影响这个竖直面的受力情况；反而会因为握笔过分用力，写起字来就会不够灵活、运笔艰难，写出来的字显得生硬而没有灵性。

以上，是握铅笔的方法。

握中性笔、签字笔等水笔的方法和握铅笔方法基本相同。但由于中性笔是通过液体毛细作用输运墨水到纸面的，比较容易写出笔画，所以握笔的力度可以变得更