浅谈对青少年进行心理健康教育的重要性何春林

　　浅谈对青少年进行心理健康教育的重要性

　　【摘要】 为全面实施素质教育,培养青少年良好的心理素质,在中小学开展心理健康教育渐成趋势。但目前还存在着对青少年开展心理健康教育重要性认识不足、青少年心理健康教育师资专业化程度不高等问题。因此,必须提高对中小学开展心理健康教育重要性的认识,提高青少年心理健康教育师资的专业化程度,采用多种形式开展心理健康教育,以提高青少年心理健康教育的有效性。因此对青少年进行心理健康教育是如今教育问题的重中之重。

　　【关键字】青少年 心理健康教育 必要性

　　【正文】

　　一、心理健康教育的必要性

　　当前，在学生心理问题的识别过程中存在若干不良的现象，造成了学生心理问题的识别困境，影响了学校心理健康教育的顺利开展。造成这一困境的原因主要来自社会转型带来的心理困扰、有关学术研究的相对不足、学校心理教育人员专业水平的欠缺、学生及家长的讳疾忌医或盲目认同、社会渲染造成的暗示与诱导等不同方面与层面的影响。

　　针对上述现象与原因，我们应该加强应对，保证学生心理问题的及时准确识别与有效调适。心理健康教育是中学德育教育工作的重要组成部分，心理是中学生德、智、体、美全面发展的基础和中介，所以说，青少年的身心健康以及自身潜能开发都会在心理素质上得到综合的反映。所以心理的健康程度直接或间接地影响着中学生的全面发展，心理素质的健康教育是中学生素质教育的题中之义。因此，对于中学的心理健康的教育势在必行。

　　二、中学生的心理健康状况

　　如今中学生主要面临的心理问题主要有以下方面：

　　1. 学习方面

　　学习是青少年学生在校的最重要任务。部分中学生在日常学习生活中遇到一系列问题，诸如：学习的压力太大，心理承受能力差，在学习中总想做尖子生，遇到考试就会变得很紧张，怕考试失败，怕受到老师和家长的责备，怕自己在同学面前丢脸等等。所以一旦考试失败，这部分学生就会情绪低落、灰心丧气，从而导致食欲不振，神经衰弱，记忆力下降。另一方面，成绩差的同学破罐子破摔，不愿学，觉得自己反正是烂泥扶不上墙，自暴自弃，最终选择草草结束学业。

　　2. 人际交往方面

　　人际交往是青少年在学校中的另外一个重要组成部分。对于他们而言，一是希望得到老师的认同和赞扬，从别处获得肯定以体现成就感。一旦矛盾产生就会出现逆反心理。由于认知偏差而出现一系列的恶化结果。二是与同学的关系，除了老师，学生还希望得到同学的理解和信任。三是与父母的关系问题，一个和睦的家庭能给学生一个温暖的家，而有些专制暴力和父母离异的家庭，学生缺乏温暖，从而养成孤僻的性格，造成一定的伤害；而留守儿童问题更是如今社会的热点话题。父母的缺席使得许多的留守儿童缺爱爱与关怀，在与他人的交往中缺乏自信以及无法正常地给予爱与接受爱。

　　3. 青春期的骚动

　　青春期的学生，心理情况是既有独立性，又有依赖性；既有自尊心又会在和别人攀比过程中产生自卑心理；富有理智感又充斥着冲动性；求知欲强，但识别力低。青春期不乏那些积极向上、乐观开朗的学生，但是也有很多容易犯错，甚误入歧途的学生。这部分学生的行为主要有这些表现：懒惰、依赖、厌学、不诚

　　实、虚荣、上网吧、抽烟、逃学、焦虑、恐惧……缺乏学习动力，上课不认真，课后不复习，没有理想，没有追求，得过且过；做事拖沓，效率低下，知识断层，成绩跟不上，情绪紧张，成天忧虑多疑，缺乏自信；不善与人沟通，心胸狭窄，不信任老师，甚至敌视老师；缺乏责任心，无担当能力，以自我为中心，过分关注自己在群体中的形象。

　　三、改善中小学教育，促进青少年心理健康发展

　　1. 发挥教师在心理健康教育中的主导作用

　　改变心理健康教育只是心理教师任务的旧观念，树立广大教师都是学校心理教育实施者的新观念。如果单靠心理老师进行心理教育，很有可能会出现这样的情况：一方面在心理教学课上教师教学生如何健康发展，另一方面在其他课教学中，由于任课教师缺乏有关心理健康的观念和知识而继续对学生的心理健康造成不良影响，这就使得心理健康教育的目的难以实现。教师应掌握心理健康的技能，教书育人是教师的职责，教师除传授基础知识、基本技能外，还应培养学生心理健康全面发展。教师有责任在教学过程中参与心理指导。学校开设了心理咨询室，有的学生在门口徘徊，不敢或是不好意思进去。作为一名老师，要细心观察学生，经常找他们聊聊天，去了解他们。学生往往因为紧张、焦虑而成绩下降，导致一系列的恶性循环。当然，要做到这些，教师首先要具备这种教育的素养。许多老师不懂得什么是智力因素，什么是非智力因素，盲目的只是让学生掌握课本成知识，忽略学生的心理，这是一种失败的教育。教师不但要有教育教学的能力，还应该具备心理健康教育的能力。或者说把教育做到学生的心坎上，达到塑造学生灵魂。因此说教师是塑造人类灵魂的工程师。

　　2. 家长在青少年心理健康教育中的不可或缺

　　家庭是学生的第二课堂。父母是孩子的第一任老师,家庭教育是教育的起点和基础,家长对孩子的影响是不容忽视的。有些人说孩子是父母的复印件,有什么样的父母就有什么样的孩子。虽然有失偏颇,但还是有些道理的。父母的言传身教将会潜移默化影响孩子的一生。我个人认为应把家庭教育和学校教育有机结合才能培养出高素质的公民。总的来说，家长对青少年的心理健康影响是全方位，多层次，宽领域的。

　　3. 青少年自身的自我蜕变成长

　　上面提到的学校教师和家长固然在青少年心理健康教育中起到举足轻重的作用。但是，青少年才是心理教育中的受事主体。作为被动接受心理健康教育的一方，青少年需要完成自我的成长和蜕变。一方面，他们要认识到学校和家长对自身的心理健康教育的出发点是为了自己的更好的成长，另一方面，青少年需要化被动为主动，积极配合地寻求心理健康辅导——在遇到心理健康问题时要主动第对教师和家长敞开心扉，共同需求解决方法。最终完成自我蜕变和成长，度过青春期。

　　【结语】

　　人的一生当中，青少年时期的成长最为关键。这一时期的心理教育会影响其今后人格的形成和心理素质的好坏。如果这一时期的发展出现偏差，将会对其以后的发展产生不良影响。对于人们来说有一个健康积极向上的心理，对一个人的一生影响深远， 虽然中小学时期虽然不是精神疾病的多发时期，但却是不健康行为的孕育期。 因为中、小学生心理活动状态的不稳定性认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，也较容易产生心理障碍。 临时性的心理障

　　碍若得不到及时排除，就会产生不良反应，从而影响以后心理的健康发展， 甚至以后会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中小学段是容易滋生心理异常的温床期。由此，对中学生进行心理健康教育是一项具有极其重要意义的事情。