幼儿积食的预防和处理

上传者：刘尧
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上传时间：2017-06-02
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幼儿积食的预防和处理

　　(一)、积食原因

　　1、吃多了：怕孩子饿，超额喂养。

　　2、吃杂了：由于儿童食品种类的增加，吃的东西往往比以前更多、更杂，而一些不合理的饮食搭配、饮食习惯非常容易形成积食。比如：红薯+花生，红薯+鸡蛋，冷热食物混合吃，尤其是先吃热后吃冷，非常容易造成食物在胃内“打架”。

　　（二）、积食症状

　　1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。

　　2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。大便干燥并且味臭，排气多。

　　3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。

　　4、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。所谓食不好，睡不安。

　　5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭或溏薄。

　　（三）、积食危害

　　积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。积食会产生内热，导致免疫力下降。

　　积食的具体危害表现如下：

　　1、胃积热攻到肝，舌苔黄厚燥，引起情绪急噪，好动，晚上12点到4点轻者不睡觉，重者哭闹，恶心不想吃饭，只吃生冷零食；

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　　2、胃积热攻到脾，舌苔白厚，引起脾虚导致腹泻、消化不良、吸收不好；

　　3、胃积热攻到肠，舌首黑燥，引起腹涨，形成肠痉孪、痢疾、下垂；

　　4、胃积热攻到肺引起易感冒、咳嗽、气喘造成过敏性支气管炎、哮喘、肺炎、抵抗力差：

　　5、胃积热攻到心，引起舌尖边红燥、花舌苔、口腔溃疡；

　　6、食积攻到肾，舌答光滑，头发焦黄，打溜，面口无光泽，体制消瘦，多汗乏离，身体娇小；

　　专家表示：积食不是小问题，如果长时间积食，会造成小儿营养不良，影响生长发育；它还会增加宝宝的肠、胃、肾脏的负担，甚至会给这些脏器带来疾病。宝宝积食为百病之源，对宝宝的健康成长影响重大，家长发现诸如积食现象时必须及时处理病根，才能保证宝宝茁壮成长，同时，建议家长养成定期为宝宝消积食的良好育儿习惯。

　　（四）、积食预防+处理

　　1、冬季易积食，吃多吃杂都是错。给孩子安排多吃些易消化的食物，不要总怕宝宝营养不够而盲目添加营养饮食。饮食不宜过饱：营养再丰富的食物也不能吃太多，否则非但不利于强身，弄不好反而会形成食积、腹泻等状况。八分饱。

　　2、不能冷热食物混合着吃或吃太多油腻的食物，以免食物停滞在肠胃里，损伤脾胃，造成积食等问题。

　　3、改变不良的喂养方法。宝宝胃口不好时，千万不要硬塞宝宝吃饭，此时即便威逼利诱让他吃下去，也是难以消化吸收的，损伤肠胃功能。

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　　此时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整。

　　4、睡前不能进食。饭后进行适宜的、小强度的运动。平时增加户外活动。

　　5、按摩

　　1)捏脊：让患儿面孔朝下平卧。麻麻以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

　　2)揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。麻麻用手掌根旋转按揉，每日两次——先搓热手掌，然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。

　　3)摩涌泉：足底心即是涌泉穴。麻麻以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次——用大拇指即可，按三四十次左右，直到按揉处微微发红。

　　6、食疗